Kluczowe dania na wynos
- Długoterminowe badanie z udziałem ponad 6000 kobiet wykazało, że te, które pracowały, miały znacznie wolniejszy spadek pamięci w późniejszym życiu.
- Odkrycia mogą dostarczyć wskazówek, jak zapobiegać chorobie Alzheimera, schorzeniu, które dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn i nie ma znanego lekarstwa.
- Eksperci twierdzą, że wdrożenie polityki wspierającej pracujące kobiety może mieć pozytywny wpływ na zdrowie poznawcze osób starszych.
Praca daje kobietom wiele korzyści – niektóre z nich dopiero teraz zaczynamy rozumieć. W rzeczywistości, według nowego badania, praca zarobkowa we wczesnej dorosłości i wieku średnim może faktycznie chronić pamięć kobiet w późniejszym życiu.
Opublikowane w Neurologia, czasopismo medyczne American Academy of Neurology, badania koncentrowały się na związku między pogorszeniem pamięci kobiet a ich doświadczeniami zawodowymi i rodzinnymi przez całe życie. Okazało się, że osoby, które wykonywały pracę przez dłuższy okres swojego życia przed 50 rokiem życia, miały wolniejsze tempo utraty pamięci w porównaniu z kobietami niepracującymi, niezależnie od tego, czy były w związku małżeńskim, czy miały dzieci.
Biorąc pod uwagę ciężar pandemii, który zmusza dużą liczbę kobiet do rezygnacji z pracy, zrozumienie korzyści zdrowotnych oferowanych przez pracę może pomóc w kształtowaniu decyzji politycznych dotyczących zatrudnienia. Odkrycia mogą również dostarczyć wskazówek, jak zapobiegać chorobie Alzheimera, która nieproporcjonalnie wpływa na kobiety i nie ma znanego lekarstwa.
Płatna praca może korzystnie wpłynąć na pamięć kobiet
Aby zrozumieć, w jaki sposób praca, małżeństwo i wychowywanie dzieci wpływają na pamięć kobiet w późniejszym życiu, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles i San Francisco, Uniwersytetu Harvarda i Boston College przeanalizowali dane dotyczące 6189 kobiet w wieku 55 lat i starszych zebrane za pośrednictwem Health and Studium emerytalne.
Na początku badania uczestnicy zostali zapytani o daty ich historii zatrudnienia, małżeństwa i urodzeń dzieci (jeśli takie istnieją). Następnie badacze podzielili uczestników na pięć grup, składających się z 4326 pracujących zamężnych matek, 530 pracujących samotnych matek, 488 pracujących niematek, 526 niepracujących zamężnych matek i 319 niepracujących samotnych matek.
Badacze poddali uczestnikom, którzy urodzili się między styczniem 1935 a lutym 1956, test pamięci, który zwykle obejmował przypomnienie listy 10 słów, począwszy od 1995 roku. Następnie uczestnicy wykonywali test pamięci co dwa lata do 2016 roku. W badaniu śledzono kobiety średnio przez 12,3 lat.
Wyniki ujawniły, że średnio kobiety, które nie spędzały czasu w pracy, miały o 50 procent większy spadek pamięci w wieku od 60 do 70 lat w porównaniu z pracującymi, zamężnymi matkami.
Autorzy badania, które zostało opublikowane 4 listopada 2020 r., twierdzą, że korzyści płynące z płatnej pracy nad pamięcią kobiet mogą wynikać z większego bezpieczeństwa finansowego, zaangażowania społecznego i stymulacji poznawczej, które wiążą się z zatrudnieniem.
„Płatna praca daje również poczucie celu” – dodaje dr Liron Sinvani, szpitalista specjalizujący się w geriatrii w Northwell Health i adiunkt w Feinstein Institutes for Medical Research. „Wszystkie te rzeczy razem prowadzą do spowolnienia spadku zdolności poznawczych, nawet bardziej niż niektóre inne czynniki, które naszym zdaniem są bardzo ważne, takie jak posiadanie dzieci lub bycie w związku”.
Choć solidne, badanie nie uwzględniało związków osób tej samej płci, różnic między kobietami cispłciowymi i transpłciowymi, pracy wolontariackiej ani tego, czy kobiety pracowały w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin. Potrzebne są dalsze badania, aby określić, w jaki sposób te czynniki mogą odgrywać rolę w pogorszeniu pamięci długoterminowej.
Co to oznacza dla ciebie
Wielu z nas pracuje, aby zarobić na wypłatę. Ale rekompensata finansowa to nie jedyna korzyść z posiadania pracy. Badanie to wykazało, że kobiety, które spędziły dużo czasu na płatnej pracy, miały wolniejsze tempo pogarszania się pamięci niż ich niepracujące koleżanki. Wyniki mogą ujawnić ważne wskazówki dotyczące sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera, która dotyka wyższy odsetek kobiet niż mężczyzn.
Pracujące kobiety – zwłaszcza matki – stoją w obliczu poważnych wyzwań podczas pandemii, takich jak zdalne kształcenie i brak opieki nad dziećmi. W rezultacie wielu zostało zmuszonych do odejścia z pracy. Zrozumienie długoterminowych konsekwencji zdrowotnych związanych z zatrudnieniem może wpłynąć na kształtowanie polityki i zachęcić rząd do zapewnienia większego wsparcia pracującym kobietom.
Praca może być kluczem do zapobiegania chorobie Alzheimera
Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) utrata pamięci, która zakłóca codzienne życie, jest jednym z największych znaków ostrzegawczych choroby Alzheimera.
Nie ma leczenia, które mogłoby wyleczyć chorobę Alzheimera lub spowolnić jej postęp. Dlatego dowiedzenie się więcej o tym, jak różne czynności, takie jak płatna praca, pamięć wpływowa, mogą pomóc w dostarczeniu ważnych wskazówek, jak zapobiegać chorobie i związanym z nią demencji, mówi James M. Ellison, MD, MPH, psychiatra geriatryczny i przewodniczący ChristianaCare's Swank Center na opiekę nad pamięcią i konsultację geriatryczną.
„To, co stwierdzono w tym badaniu, jest zgodne z innymi dowodami. Co ciekawe, kobiety w tym badaniu urodziły się ponad 60 lat temu i wiele się zmieniło. Obecnie na rynku pracy pracuje więcej kobiet i powinniśmy być optymistycznie nastawieni, że może to być czynnik zapobiegający spadkowi pamięci wśród kobiet” – wyjaśnia.
James M. Ellison, MD, MPH
Co ciekawe, kobiety w tym badaniu urodziły się ponad 60 lat temu i wiele się zmieniło. Obecnie na rynku pracy pracuje więcej kobiet i powinniśmy być optymistycznie nastawieni, że może to być czynnik zapobiegający pogorszeniu się pamięci wśród kobiet.
- James M. Ellison, MD, MPHDr Sinvani ma nadzieję, że przyszłe badania będą opierać się na tych badaniach, aby pomóc lekarzom w jeszcze głębszym zrozumieniu tego, jak rzeczy, które robimy przez całe życie, wpływają na nasze zdrowie poznawcze w miarę starzenia się.
„To badanie pomaga generować hipotezy i oferuje wstępne dane. Musimy jednak przyjrzeć się kobietom, które zaczynają dużo wcześniej. Wiele z tego, co dzieje się z tobą w młodości i wieku młodzieńczym, wpłynie na to, czy będziesz pracować, czy nie, i musimy zobaczyć, jakie to ma konsekwencje” – mówi.
Wspieranie kobiet w pracy
Badania nad zatrudnieniem i utratą pamięci pojawiają się, gdy pandemia COVID-19 stworzyła poważne bariery, takie jak zdalne kształcenie i brak opieki nad dziećmi, dla kobiet pozostających w pracy. W rzeczywistości około 865 000 kobiet opuściło amerykańską siłę roboczą we wrześniu, czyli cztery razy więcej niż mężczyźni, którzy przestali pracować w tym czasie, zgodnie z analizą Centrum Postępu Amerykańskiego.
Autorzy badania twierdzą, że polityka wspierająca kobiety w pracy może być skutecznym sposobem na ograniczenie spadku pamięci wśród osób starszych.
Zlikwidowanie różnicy w wynagrodzeniach kobiet i mężczyzn może być jednym ze sposobów zachęcania kobiet do udziału w rynku pracy, umożliwiając całej populacji potencjalnie czerpanie korzyści zdrowotnych, mówi dr Ellison.
„Musimy również wspierać urlopy macierzyńskie i ojcowskie, programy edukacyjne dla matek, które chcą wrócić na rynek pracy po urodzeniu dzieci, oraz wsparcie w opiece nad dziećmi” – mówi.
Zakładając, że wdrożona zostanie odpowiednia polityka, a kobiety otrzymają wsparcie i godziwą rekompensatę, której potrzebują, aby pozostać w pracy, możemy zaobserwować spadek utraty pamięci i potencjalnie zmniejszenie częstości występowania choroby Alzheimera i związanych z nią demencji w dłuższej perspektywie.
COVID-19 w zastraszającym tempie zmusza kobiety do opuszczenia miejsca pracy