Objawy depresji często ujawniają się w okresie dojrzewania, chociaż depresja nastolatków może wyglądać inaczej niż depresja u dorosłych. Normalnie aktywny nastolatek może stać się ospały. Lub nastolatek, który lubił spędzać czas towarzysko, może nagle zostać wycofany.
Depresja jest bardzo uleczalna przy pomocy profesjonalnej interwencji. Jednak nieleczona depresja może się pogorszyć i może mieć wpływ na wszystkie obszary życia nastolatka. Ich oceny mogą się pogorszyć, mogą przestać spędzać czas z przyjaciółmi i mogą mieć problemy z wypełnianiem swoich obowiązków. Ważne jest, aby zwracać uwagę na znaki ostrzegawcze, że Twoje dziecko może mieć depresję. Jeśli rozpoznasz znaki ostrzegawcze, koniecznie skorzystaj z profesjonalnej pomocy, która może obejmować terapię ambulatoryjną lub programy leczenia.
Terapia ambulatoryjna
Terapia ambulatoryjna jest często bardzo skuteczną metodą leczenia depresji. Terapia rozmowami może obejmować pomoc nastolatkowi w zmianie sposobu myślenia lub może obejmować zmianę niektórych zachowań, które wzmacniają poczucie depresji (np. spanie przez cały dzień w weekendy).
Terapia może również obejmować rodzinę. Terapeuta może chcieć rozwiązać problemy, które mają wpływ na całą rodzinę, takie jak trwający rozwód konflikt rodzinny.
W większości przypadków terapia jest bardzo pomocna w zmniejszaniu objawów depresji. Czasami jednak objawy nie ustępują. A mogą nawet się pogorszyć. Jeśli terapia nie działa, nastolatek może potrzebować wyższego poziomu opieki.
Kiedy rozważyć program leczenia?
Być może nadszedł czas, aby rozważyć program leczenia nastolatka z depresją, gdy:
- Mają aktywne samobójstwo.
- Zażywają narkotyki lub alkohol.
- Ich objawy depresyjne znacząco wpływają na ich zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym.
- Nie reagują pozytywnie na leczenie ambulatoryjne lub mniej intensywne opcje leczenia.
Programy leczenia
Istnieje kilka różnych rodzajów programów leczenia dostępnych dla nastolatków. Terapeuta lub pediatra Twojego nastolatka zazwyczaj skieruje Twojego nastolatka do najlepszego programu dla jego przypadku.
Programy leczenia dziennego
Programy leczenia dziennego, które są idealne dla nastolatków, którzy nie potrzebują całodobowej opieki, oferują zorganizowane, wspierające środowisko w ciągu dnia. Mogą pomóc nastolatkowi, który ma problemy w szkole lub w inny sposób ma poważne problemy z codziennym radzeniem sobie z depresją. Nastolatki mogą uczęszczać na zajęcia przez większość dnia, a następnie wracać do domu wieczorami. Często programy koordynują ich szkołę, aby umożliwić uczniowi kontynuowanie normalnej codziennej rutyny, zapewniając jednocześnie dodatkowe wsparcie.
Programy leczenia dziennego oferują różnorodne usługi, w tym:
- Ocena kliniczna
- Terapia indywidualna, rodzinna i grupowa
- Zajęcia rehabilitacyjne
Programy mieszkaniowe
Ośrodki leczenia stacjonarnego i internaty terapeutyczne są specjalnie zaprojektowane do leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego. Ich personel zapewnia stały nadzór i wsparcie terapeutyczne. Programy te mają na celu leczenie zaburzeń zdrowia psychicznego poprzez świadczenie następujących usług:
- Programowanie akademickie
- Indywidualny plan leczenia
- Terapia indywidualna i grupowa
- Opieka psychiatryczna, w tym leki
- Terapie alternatywne, takie jak arteterapia lub petoterapia
- Planowanie rozładowania
Programy stacjonarne, które mogą nie być odpowiednie dla nastolatków z depresją, a które w niektórych przypadkach mogą pogorszyć objawy, obejmują terapię dzikiej przyrody i obozy szkoleniowe, ponieważ programy te mogą nie zapewniać odpowiedniego wsparcia zdrowia psychicznego w leczeniu depresji.
Programy szpitalne
Nastolatek z depresją, który ma skłonności samobójcze, może wymagać przyjęcia do szpitala psychiatrycznego, aby zapewnić mu bezpieczeństwo. Podstawowym celem w tej sytuacji jest zmniejszenie myśli samobójczych poprzez zapewnienie odpowiedniej struktury, leków i intensywnej terapii.
Pobyty w szpitalu są krótkie, szybkie i intensywne, a większość nastolatków musi przejść do programu stacjonarnego w celu dalszego leczenia. Czasami leczenie szpitalne może być mimowolne.
Jeśli Ty lub Twój nastolatek macie myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Podczas pobytu nastolatki często uczestniczą w zajęciach takich jak:
- Programy akademickie
- Terapia rodzinna
- Terapia grupowa
- Terapia indywidualna
- Grupy wielorodzinne
- Terapie zajęciowe, rekreacyjne i artystyczne
- Testy psychologiczne
Pomaganie nastolatkowi w radzeniu sobie
Nie zdziw się, jeśli twoja nastolatka upiera się, że nic nie jest nie tak lub nie jest odporna na leczenie. Wiele nastolatków jest zawstydzonych, zawstydzonych, przestraszonych lub zdezorientowanych objawami depresji. Bądź cierpliwy i postaraj się wyjaśnić swojemu nastolatkowi, że szukanie pomocy nie jest wstydem. Bądź dostępny, aby wysłuchać ich obaw i zachęcić ich do rozmowy z tobą o wszelkich obawach, jakie mogą mieć.
Jeśli twoje dziecko wprost odmawia pomocy, możesz porozmawiać z terapeutą, aby wymyślić nowe pomysły i umiejętności, które pomogą mu lepiej sobie radzić.