Radzenie sobie i regeneracja 2024, Grudzień

Studium tradycji 3 z 12 tradycji

Studium tradycji 3 z 12 tradycji

Chociaż kwalifikacje do członkostwa w 12-stopniowych grupach są konkretnie określone, zazwyczaj poszczególni członkowie sami decydują o ich przynależności.

Studium tradycji 10 z 12 tradycji

Studium tradycji 10 z 12 tradycji

Nie wyrażając opinii na tematy zewnętrzne, grupy dwunastostopniowe mają nadzieję uniknąć kontrowersji, zarówno publicznych, jak i wewnątrz samej wspólnoty.

Tradycja 7 z 12 tradycji AA

Tradycja 7 z 12 tradycji AA

Tradycja 7 mówi, że będąc samowystarczalnym i odrzucając wkłady zewnętrzne, grupy 12-stopniowe chronią strukturę stypendiów i podstawowe fundamenty.

Co to jest odzyskiwanie?

Co to jest odzyskiwanie?

Chociaż nie ma formalnej definicji zdrowienia, eksperci zgadzają się, że trwałe i stabilne zdrowienie po alkoholu to znacznie więcej niż tylko trzeźwość.

Studium tradycji 9 z 12 tradycji

Studium tradycji 9 z 12 tradycji

Nie będąc wysoce zorganizowanymi, grupy dwunastostopniowe kładą nacisk na prawdziwą społeczność i skupiają się na ich głównym celu, jakim jest niesienie przesłania.

Intencja stojąca za krokiem 11 Anonimowych Alkoholików

Intencja stojąca za krokiem 11 Anonimowych Alkoholików

Krok 11 Anonimowych Alkoholików polega na zaakceptowaniu, że w twoim życiu istnieje siła wyższa, poczucie porządku i możesz je urzeczywistnić.

Wielka Księga Anonimowych Alkoholików

Wielka Księga Anonimowych Alkoholików

Wielka Księga jest podstawowym tekstem oryginalnego 12-etapowego programu naprawczego, znanego obecnie na całym świecie pod nazwą:

Anonimowość: ostatnia z 12 tradycji AA

Anonimowość: ostatnia z 12 tradycji AA

Cechą charakterystyczną 12-stopniowych programów zdrowienia jest anonimowość uczestników, ale zasada sięga znacznie głębiej niż nieujawnianie nazwisk.

Jak lęk może wpłynąć na twoje relacje?

Jak lęk może wpłynąć na twoje relacje?

Uogólnione zaburzenie lękowe może negatywnie wpłynąć na twoje relacje, powodując, że stajesz się nadmiernie zależny lub unikasz innych.

Młodzi dorośli i ich zdrowie psychiczne

Młodzi dorośli i ich zdrowie psychiczne

Przeczytaj wyniki ankiety internetowej na temat postrzegania zdrowia psychicznego i świadomości samobójstw wśród młodszych i starszych dorosłych w USA.

Anonimowy Lęk społeczny/Anonimowy fobii społecznej

Anonimowy Lęk społeczny/Anonimowy fobii społecznej

Anonimowi Anonimowi Lęku Społecznego/Anonimowi Fobii Społecznej oferują spotkania telefoniczne i osobiste zgodnie z 12-stopniowym protokołem Anonimowych Alkoholików.

Wskazówki dotyczące podróżowania z lękiem i lękiem napadowym

Wskazówki dotyczące podróżowania z lękiem i lękiem napadowym

Wiele osób cierpiących na lęk napadowy ma trudności z podróżowaniem. Nie pozwól, aby ataki paniki i niepokój pokrzyżowały Twoje plany podróży.

Jak rzucić palenie zimnego indyka?

Jak rzucić palenie zimnego indyka?

Jeśli rozważasz rzucenie palenia zimnego indyka, ważne jest, aby przygotować się na objawy odstawienia nikotyny i głód.

Nastolatki mogą radzić sobie ze swoimi zaburzeniami lęku społecznego

Nastolatki mogą radzić sobie ze swoimi zaburzeniami lęku społecznego

Bycie nastolatkiem z fobią społeczną może być trudne. Dowiedz się, jak sobie radzić i jak radzić sobie z lękiem społecznym na co dzień.

Co robić, jeśli boisz się jeść w miejscach publicznych?

Co robić, jeśli boisz się jeść w miejscach publicznych?

Dowiedz się o strachu przed jedzeniem w obecności innych, który jest powszechny wśród osób z fobią społeczną.

Jak radzić sobie z atakami paniki podczas ciąży?

Jak radzić sobie z atakami paniki podczas ciąży?

Uzyskaj porady dotyczące radzenia sobie i radzenia sobie z objawami lęku napadowego i ataków paniki podczas ciąży.

Zarządzanie atakami paniki podczas lotu

Zarządzanie atakami paniki podczas lotu

Wiele osób unika latania z powodu zmagań z lękami i atakami paniki. Dowiedz się, jak zarządzać atakami paniki podczas lotu.

Życie z zaburzeniem lęku społecznego jako starsza osoba dorosła

Życie z zaburzeniem lęku społecznego jako starsza osoba dorosła

Życie z fobią społeczną jako osoba starsza może być trudne. Oto wskazówki, które pomogą Ci sobie z tym poradzić.

Jak ominąć piętno lęku napadowego?

Jak ominąć piętno lęku napadowego?

Lęk napadowy jest często stygmatyzowany przez tych, którzy nie rozumieją tego stanu. Dowiedz się, jak rozwiązać ten problem.

Zaburzenia lękowe i ustawa o urlopie rodzinnym i medycznym (FMLA)

Zaburzenia lękowe i ustawa o urlopie rodzinnym i medycznym (FMLA)

Poznaj fakty na temat tego, czy zaburzenie lękowe kwalifikuje Cię do Family Medical Leave Act (FMLA), a także dowiedz się o zasięgu, zasiłkach i innych kwestiach. .

Jak rozmawiać z lekarzem, gdy używasz substancji?

Jak rozmawiać z lekarzem, gdy używasz substancji?

Osoby używające substancji i osoby uzależnione stoją przed szczególnymi wyzwaniami w dostępie do opieki zdrowotnej, nawet w przypadku stanów niezwiązanych z używaniem substancji.

Zachowania, które mogą uczynić uzależnionych niebezpiecznymi

Zachowania, które mogą uczynić uzależnionych niebezpiecznymi

Dowiedz się o typowych czynnikach i zachowaniach, które mogą powodować, że uzależniony jest niebezpieczny dla innych.

Co wolności czwartej tradycji przyznaje grupom AA?

Co wolności czwartej tradycji przyznaje grupom AA?

Poznaj czwartą tradycję 12 tradycji AA, która mówi, że każda grupa powinna być autonomiczna (z wyjątkiem pewnych spraw).

Kontrolowanie głodu alkoholu za pomocą leków

Kontrolowanie głodu alkoholu za pomocą leków

Przytłaczające pragnienie alkoholu może być wyzwaniem dla pijących, którzy zrezygnowali. Zobacz, jakie leki są dostępne i jak może pomóc terapia behawioralna.

Zespół po ostrym odstawieniu po detoksykacji

Zespół po ostrym odstawieniu po detoksykacji

Dowiedz się, dlaczego objawy zespołu po ostrym odstawieniu (PAWS) mogą trwać latami po zaprzestaniu nadużywania substancji.

Odstawienie oksykodonu: objawy, oś czasu i leczenie

Odstawienie oksykodonu: objawy, oś czasu i leczenie

Odstawienie oksykodonu nie zawsze jest łatwe, więc oto wszystko, co musisz wiedzieć o objawach odstawienia, swojej osi czasu i jak uzyskać pomoc.

Tradycja 6 w Anonimowych Alkoholikach

Tradycja 6 w Anonimowych Alkoholikach

Aby zachować integralność programu i zachować swój główny duchowy cel, 12-stopniowe grupy wsparcia nie popierają żadnych zewnętrznych przyczyn.

Studium tradycji 2 – 12 tradycji AA

Studium tradycji 2 – 12 tradycji AA

W grupach dwunastostopniowych nie ma czegoś takiego jak indywidualny autorytet. Żaden członek nie kieruje ani nie kontroluje działań innych członków.

Wycofanie Kratom: objawy, oś czasu i leczenie

Wycofanie Kratom: objawy, oś czasu i leczenie

Wycofanie się z Kratom nie zawsze jest łatwe, więc oto wszystko, co musisz wiedzieć o objawach odstawienia, swojej osi czasu i sposobach uzyskania pomocy.

Jakie są zagrożenia związane z opuszczeniem zimnej Turcji?

Jakie są zagrożenia związane z opuszczeniem zimnej Turcji?

Dla wielu uzależnionych rzucenie zimnego indyka jest bardziej atrakcyjne, ponieważ może być łatwiej całkowicie uniknąć narkotyku, ale może to być bardzo niebezpieczne.