W najlepszym razie nastolatki mogą być wyzwaniem. Jednak gdy twoja nastolatka ma również zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), może to stanowić dodatkowe wyzwanie. Nastolatki z OCD mogą mieć wiele problemów, które mogą utrudniać leczenie objawów.
Odmowa leczenia
Nastolatki często odmawiają poddania się ocenie i leczeniu OCD. Często wiąże się to z piętnem zdiagnozowania choroby psychicznej . Mogą również martwić się zaległościami w szkole lub mieć obawy związane z skutkami ubocznymi leków na OCD. Ponadto, podobnie jak wiele osób z OCD, Twój nastolatek może mieć słaby wgląd w naturę i nasilenie objawów i może nie widzieć potrzeby leczenia.
Jak sobie radzić: Postaraj się znaleźć terapeutę, który jest biegły w technikach motywacyjnych rozmów kwalifikacyjnych. Mają one na celu zwiększenie motywacji do zmiany i zmniejszenie negatywnych uczuć wobec leczenia poprzez edukację. Techniki te mogą również pomóc nastolatkowi uzyskać wgląd w wpływ objawów na siebie i otaczających go ludzi.
Należy pamiętać, że zmuszanie kogoś do zmiany po prostu nie działa. Samo bycie tam jako źródło wsparcia, gdy nastolatek zdecyduje się na leczenie, jest często najlepszą opcją. Ciągłe zrzędzenie i konfrontacja często pogarszają sytuację.
Zaangażowanie rodziców w kompulsje
Wielu nastolatkom z OCD udało się zaangażować rodziców w ich kompulsje. Może to obejmować pomoc w rytuale sprzątania, zgodę na ułożenie rzeczy w domu w określony sposób lub zapewnianie nadmiernej otuchy, na przykład powtarzanie nastolatkowi, że jego ręce są czyste lub że nic złego się nie stanie. Może to powodować wypalenie i frustrację, ponieważ rodzice zmęczą się uczestnictwem w rytuałach i/lub ciągłym zapewnianiem otuchy w przypadku tych samych problemów.
Jak sobie radzić: Idealnie byłoby, gdybyś nie angażował się w kompulsje swojego dziecka, ani nie powinieneś nadal zapewniać otuchy po udzieleniu dziecku wstępnej informacji zwrotnej. Uczestnictwo w kompulsjach tylko wzmacnia ich znaczenie. Podobnie, zapewnianie nadmiernej otuchy potwierdza obawy, które towarzyszą OCD. Wielu rodziców zgadza się z kompulsjami swojego nastoletniego dziecka, aby dziecko nie czuło się przygnębione, ale ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że na dłuższą metę przynosi to więcej szkody niż pożytku.
Często pomocna może być współpraca ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego w celu zidentyfikowania problematycznych zachowań OCD. Ponadto pomocne może być zaangażowanie członków rodziny w leczenie.
Gniewne lub brutalne zachowanie
Wielu sympatycznych, skądinąd dobrze przystosowanych nastolatków z OCD bardzo się złości, gdy nie uda im się przeprowadzić rytuału OCD. W niektórych przypadkach może to prowadzić do fizycznej konfrontacji między rodzicem a nastolatkiem lub zniszczenia mienia
Jak sobie radzić: Ważne jest, aby pamiętać, że w zdecydowanej większości przypadków gniew jest powodowany strachem, niepokojem i frustracją, a nie agresją. Twój nastolatek po prostu czuje się przytłoczony i brakuje mu zasobów radzenia sobie.
Często pomocne może być zaangażowanie obiektywnej osoby trzeciej, takiej jak terapeuta z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, który może pracować z nastolatkiem w środowisku nieoceniającym, aby zbadać naturę jego obsesji i kompulsji. Terapeuta może następnie pracować z nastolatkiem, aby wdrożyć strategie radzenia sobie i pracować nad zmniejszeniem częstotliwości kompulsji.
Jeśli radzisz sobie z tym sam, najlepszą strategią może być po prostu odejście, dopóki ty i twoja nastolatka się nie uspokoicie. Możesz wtedy omówić sprawę racjonalnie.
Odmowa omówienia objawów
Nastolatkowie często niechętnie dzielą się szczegółami swojego życia z rodzicami w najlepszych momentach, a ta tajemnica może być jeszcze gorsza u nastolatków z OCD. Objawy OCD mogą być krępujące, szczególnie w odniesieniu do obsesji związanych z seksualnością, które mogą dotyczyć rodziców, rodzeństwa, zwierząt domowych lub innych nieodpowiednich postaci.
Jak sobie radzić: Być może będziesz musiał zaakceptować fakt, że twój nastolatek nie będzie chciał dzielić się z tobą naturą swoich objawów. Szanowanie ich prywatności i zapewnianie wspierającego, nieoceniającego środowiska, jeśli zdecydują się na otwarcie, jest często najbardziej pomocną strategią w takich okolicznościach. Możesz zasugerować, że jeśli nie czują się komfortowo rozmawiając z tobą, pomożesz im znaleźć terapeutę, z którym czują się komfortowo.
Chociaż Twoje dziecko może chcieć omówić swoje objawy z terapeutą OCD, pamiętaj, że w większości przypadków terapeuta jest zobowiązany do zachowania poufności Twojego dziecka i nie udostępni Ci szczegółów, chyba że Twoje dziecko wyrazi na to zgodę. Może to być bardzo frustrujące dla rodziców, ale ważne jest, aby szanować prawo dziecka do prywatności.
Używanie narkotyków do radzenia sobie
Nierzadko zdarza się, że nastolatki używają narkotyków i alkoholu, aby radzić sobie z objawami OCD, szczególnie jeśli ich objawom OCD towarzyszy depresja.
Jak sobie radzić: W takich okolicznościach wskazane jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy, ponieważ może to być złożony problem, który wymaga doświadczenia przeszkolonych specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego. Twój lekarz rodzinny jest często dobrym punktem wyjścia do identyfikacji zasobów. Odrzucenie takiej pomocy może być frustrujące dla Twojego dziecka, ale jeśli nie stanowi zagrożenia dla siebie lub kogoś innego, nie można go zmusić do leczenia.
W takich przypadkach najważniejsze jest ustalenie twardych granic w domu, takich jak zakaz używania narkotyków/narkotyków w domu oraz radzenie sobie z własnym poziomem stresu.
Być nękanym
Niestety, niektórzy nastolatki z OCD są poddawani psychicznemu i/lub fizycznemu znęcaniu się. Może to być bardzo stresujące zarówno dla rodziców, jak i dla dotkniętego chorobą nastolatka i może prowadzić do depresji. Oczywiście depresja zwiększa ryzyko zachowań samookaleczających, w tym samobójstwa.
Jak sobie radzić: Jeśli dowiesz się o znęcaniu się, konieczne jest zaangażowanie odpowiednich specjalistów w szkole, w której nastolatka, w tym dyrektora szkoły, doradcy zawodowego i nauczyciela dziecka. Podczas gdy twoja nastolatka musi nauczyć się asertywności w radzeniu sobie z takimi sytuacjami, musi również czuć się bezpiecznie i stawiać czoła takim problemom w sprzyjającym środowisku. Terapia indywidualna może być pomocna w skupieniu się na budowaniu poczucia własnej wartości, pracy nad umiejętnościami społecznymi i oczywiście radzeniu sobie z objawami OCD.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z OCD, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
