Program 12 kroków Anonimowych Alkoholików (AA) opisany w „Wielkiej Księdze”, przewodniku AA dla osób wychodzących z alkoholizmu, zawiera wiele odniesień do Boga i tematów religijnych, a krok 11 nie jest inny. Krótko mówiąc, krok 11 mówi o odkryciu planu, jaki Bóg, tak jak go rozumiesz, ma dla twojego życia i odnalezieniu mocy do jego realizacji.
AA twierdzi, że jest niereligijna, ale raczej duchowa w swoim zamyśle, a jako jej fundament, członkowie powinni znaleźć wyższy cel lub wyższą moc. Bóg może być opisany jako istota religijna lub dla ateistów i agnostyków może to po prostu oznaczać dynamikę grupy doświadczaną jako członek na spotkaniu AA lub nawet jako inna osoba.
Przegląd kroku 11
Krok 11
Poprzez modlitwę i medytację zabiegaliśmy o poprawę naszego świadomego kontaktu z Bogiem tak, jak Go rozumieliśmy, modląc się jedynie o poznanie Jego woli dla nas i moc do jej urzeczywistnienia.
Duchowy, a nie religijny
Dla wielu zdrowiejących, czy to Anonimowych Alkoholików, czy grup rodzinnych Al-Anon, koncepcja duchowości może być nieznana, zagubiona lub odrzucona. Jeśli szukasz pocieszenia w butelce lub w barach, możesz mieć inne problemy, takie jak zerwany związek lub rozpadające się małżeństwo, historia kryminalna lub ogólnie życie w chaosie. Nawet dla tych, którzy wychowali się w kościele, może się okazać, że ich doświadczenie było bardziej „religijne” i nakazowe niż duchowe.
Dla większości, którzy poważnie pracują nad 12 krokami, zanim dojdziesz do kroku 11, możesz odkryć pewną miarę duchowości działającej w twoim życiu. Wielu członków AA mówi, że odkryli swoją wyższą moc i lepiej ją rozumieją.
Modlitwa lub medytacja o przewodnictwo
Podejścia i metody modlitwy i medytacji sugerowane w kroku 11 różnią się, ale celem tego kroku jest połączenie się z tą wyższą mocą. Niektórzy wolą nazywać wyższą moc „Bogiem”, inni całkowicie unikają słowa na „G”. Chodzi o to, że członkowie AA odkrywają poprzez uczestnictwo w programie, że istnieje siła większa od nich samych i widzieli, jak ta moc działa.
Gdy członkowie akceptują zasadę „spokoju”, że „nic, absolutnie nic nie dzieje się w Bożym świecie przez pomyłkę”, następuje uznanie wyższej siły i istnieje plan na ich życie. Poprzez modlitwę i medytację członkowie mogą próbować podnieść swoją świadomość tej mocy i czerpać z niej, aby kontynuować swoją osobistą podróż zdrowienia.
Jak modli się osoba, która jest ateistką lub agnostykiem?
Zgodnie z sugestią Fundacji Hazelden Betty Ford, możesz modlić się lub medytować, będąc spokojnym, cichym, zatrzymując się, zastanawiając się i wsłuchując w swoje myśli. Możesz zaplanować swój dzień w uporządkowany sposób. Zapytaj siebie, Boga lub wyższą moc o właściwe odpowiedzi, które pomogą Ci przetrwać dzień. W chwilach zamieszania lub braku równowagi zatrzymaj się, zapytaj siebie lub siłę wyższą o właściwy sposób postępowania. Zrozum to, wyobraź sobie, idź dalej. Dla wielu jest to autorefleksja, dla innych jest to proszenie Boga o przewodnictwo. Wynik końcowy zwykle okazuje się taki sam.
