Znajomość faktów dotyczących samobójstw młodzieży jest szczególnie ważna dla rodziców dzieci z depresją. Dla rodziców myśli i zachowania samobójcze są jednym z najbardziej niepokojących problemów związanych z depresją dziecięcą. Według Centrum Kontroli Chorób (CDC) śmierć przez samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów wśród dzieci w wieku od 10 do 24 lat, a znacznie więcej dzieci próbuje, ale nie dokonuje samobójstwa.
Wiek i myśli samobójcze
Wskaźniki samobójstw w Ameryce są najwyższe od 50 lat. Według CDC wskaźniki samobójstw były znacznie wyższe w 2017 r. w porównaniu z 1999 r. wśród kobiet w wieku od 10 do 14 lat (odpowiednio 1,7 i 0,5) oraz od 15 do 24 lat (5,8 i 3,0) oraz mężczyzn w wieku od 10 do 14 lat (odpowiednio 3,3 i 1,9). i 15 do 24 (22,7 i 16,8). W 2017 r. nastolatki i młodzi dorośli w wieku od 15 do 24 lat mieli wskaźnik samobójstw wynoszący 14,46.
Badanie z 2018 r. opublikowane w czasopiśmie JAMA Pediatrics wykazało, że wskaźnik samobójstw wśród czarnoskórych dzieci poniżej 13 lat jest dwukrotnie wyższy niż w przypadku białych dzieci w tej samej grupie wiekowej. Dotyczy to zarówno dziewcząt, jak i chłopców.
Zazwyczaj wskaźniki samobójstw wzrastają wraz z wiekiem, osiągając szczyt w późnym okresie dojrzewania. Dziewczęta częściej podejmują próby samobójcze, ale chłopcy częściej dochodzą do końca.
Myśli samobójcze i depresja
Według jednego z badań myśli samobójcze są powiązane z gorszym przebiegiem depresji, której objawy obejmują wcześniejszy początek, dłuższy czas trwania i krótsze okresy remisji.
Ważne jest, aby wiedzieć, że nie wszystkie dzieci z depresją będą miały myśli samobójcze lub będą wykazywać zachowania samobójcze. W rzeczywistości jest to jeden z najmniej powszechnych objawów depresji dziecięcej. Ponadto nie wszystkie dzieci z myślami i zachowaniami samobójczymi mają depresję.
Być może najbardziej pocieszające jest to, że nie wszystkie dzieci, które mają myśli samobójcze, podejmą próbę samobójstwa. Jest to jednak dobry prognostyk przyszłych prób, a te dzieci zawsze muszą zostać ocenione przez profesjonalistę.
Ostrzegawcze znaki samobójstwa
Niektóre ważne sygnały ostrzegawcze zachowań samobójczych u dzieci to:
- Agresywne lub wrogie zachowanie
- Niepokój lub niepokój
- Zmiana osobowości (z optymistycznej na cichą)
- Spadek zainteresowania przyjaciółmi, zajęciami lub hobby, które wcześniej cieszyły się
- Wyrażenia beznadziejności dotyczące przyszłości, takie jak „Nie będziesz już musiał się o mnie martwić”
- Poczucie bezwartościowości, wstydu, winy lub nienawiści do samego siebie
- Częste wypowiedzi lub posty w mediach społecznościowych dotyczące samookaleczenia lub samobójstwa, np. „Chciałbym umrzeć”
- Oddawanie ważnych rzeczy
- Zaniedbywanie wyglądu osobistego lub uwodzenie
- Zaabsorbowanie śmiercią w rozmowie, pisaniu lub rysowaniu
- Lekkomyślne lub ryzykowne zachowanie (takie jak używanie substancji, lekkomyślna jazda i rozwiązłość seksualna)
- Uciekasz z domu
- Sen, apetyt lub zmiany energii
- Wycofanie się z przyjaciół i rodziny
Czynniki ryzyka samobójstwa
Nie zawsze łatwo jest wykryć czynniki ryzyka, które mogą przyczyniać się do ryzyka myśli i zachowań samobójczych u dziecka. Jednak rozpoznanie ich i uzyskanie pomocy może uratować życie.
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko lub ktoś, na kim Ci zależy, ma niektóre z tych czynników, rozważ umówienie się na wizytę ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego w celu oceny ryzyka samobójstwa. Jeśli nastolatka jest w grupie wysokiego ryzyka, konieczne może być regularne planowanie tych badań.
- Rodzinna historia samobójstwa, depresji lub innej choroby psychicznej
- Historia przemocy fizycznej lub emocjonalnej
- Utrata bliskiego członka rodziny, przyjaciela lub kolegi z klasy przez samobójstwo lub inna nagła śmierć
- Wcześniejsza historia depresji lub innej choroby psychicznej
- Poprzednie próby samobójcze
- Groźby, zastraszanie lub przemoc ze strony rówieśników
Jak pomóc dziecku?
Oto kilka strategii, które pomogą Twojemu dziecku, jeśli uważasz, że ma myśli samobójcze:
- Być świadomym. Chociaż rzadko zdarza się to u małych dzieci, możliwe jest samobójstwo. Poznaj znaki ostrzegawcze i czynniki ryzyka, które mogą zwiększyć ryzyko samobójstwa Twojego dziecka.
- Uzyskaj leczenie dziecka. Jeśli Twoje dziecko ma depresję lub jest zagrożone depresją lub inną chorobą psychiczną, ważne jest, aby je leczyć.
- Trzymaj broń w zamknięciu. Zdrowy rozsądek podpowiada, aby trzymać broń, leki, alkohol i trucizny z dala od dzieci, ale jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci zagrożonych samobójstwem.
- Porozmawiaj ze swoim dzieckiem. Rozmowa o samobójstwie nie podsunie Twojemu dziecku pomysłu na próbę samobójstwa. Jeśli przyjaciel lub inna ukochana osoba zmarła, popełniła samobójstwo lub jest bardzo chora, porozmawiaj o tym z dzieckiem i ustosunkuj się do jego uczuć.
- Powiedz innym. Jeśli Twoje dziecko wykazuje myśli lub zachowania samobójcze, powiedz o tym innym opiekunom i nauczycielom w szkole, aby mogli uważnie monitorować Twoje dziecko, gdy nie ma Cię w pobliżu.
Kiedy uzyskać natychmiastową pomoc
Lepiej być bezpiecznym niż żałować, jeśli chodzi o dobro dziecka. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest w kryzysie i miało poprzednią próbę samobójczą, grozi, że zrobi sobie krzywdę, lub po prostu masz „przeczucie”, natychmiast poproś swoje dziecko o pomoc.
Nie czekaj. W razie potrzeby zabierz dziecko na pogotowie pediatryczne. Nie zostawiaj ich samych. Usuń z domu wszystko, co może wykorzystać do zranienia się.
Jeśli Twoje dziecko ma myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Słowo od Verywell
Posiadanie dziecka, które jest w depresji lub ma skłonności samobójcze, nie czyni z ciebie złego rodzica ani nie oznacza, że zrobiłeś coś, co spowodowało jego ból. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to uzyskać pomoc dziecku i wspierać je w powrocie do zdrowia.
