Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Kiedy ludzie, którzy piją dużo alkoholu, przestają pić, niektóre uszkodzenia mózgu, które może spowodować długotrwałe spożywanie alkoholu, mogą się odwrócić, a pewna utrata pamięci, której mogą doświadczyć, może się zatrzymać.
Przegląd
Naukowcy ustalili, że „skurcz”, który alkohol może powodować w niektórych obszarach mózgu, co skutkuje uszkodzeniem funkcji poznawczych, zacznie się odwracać, gdy alkohol pozostaje poza ciałem przez dłuższy czas.
Aby zrozumieć tę ważną wiadomość dla osób wychodzących z alkoholizmu, kluczowe jest zrozumienie, jak alkohol wpływa na mózg.
Uszkodzenie mózgu
Lekarze i badacze czasami używają terminu związane z alkoholem upośledzenie funkcji poznawczych w odniesieniu do szkodliwego wpływu, jaki powtarzające się nadmierne spożywanie alkoholu może mieć na zdolność funkcjonowania mózgu. Część tego wpływu wynika bezpośrednio z toksycznego wpływu alkoholu na mózg.
Obszary mózgu, które najprawdopodobniej zostaną uszkodzone przez alkoholizm, obejmują płat czołowy odpowiedzialny za wyższe umiejętności umysłowe, takie jak zdolność logicznego myślenia i zdolność do sprawowania kontroli behawioralnej, oraz móżdżek, który daje mózgowi zdolność kontrolowania i koordynować ruchy mięśni.
Badanie MRI
W badaniu opublikowanym w 2015 r. w Biologia uzależnień, naukowcy z San Francisco VA Medical Center i UC San Francisco wykorzystali skany rezonansu magnetycznego (MRI) do zbadania mózgów grupy osób, które wracały do zdrowia po alkoholizmie i powstrzymywały się od alkoholu.
Każdy uczestnik badania przeszedł badanie MRI po tym, jak był wolny od alkoholu przez tydzień, miesiąc i siedem i pół miesiąca. Naukowcy przeprowadzili wiele skanów, aby śledzić zmieniający się stan mózgu w czasie.
Badanie MRI wykazało, że abstynencja alkoholowa prowadziła do wzrostu objętości mózgu w kluczowych obszarach, w tym w płacie czołowym i móżdżku. Dotyczyło to zarówno istoty szarej, jak i białej.
Kiedy naukowcy badali pozytywne zmiany w objętości istoty szarej, doszli do wniosku, że większość tych zmian wystąpiła w ciągu trzech tygodni między końcem pierwszego tygodnia abstynencji a końcem pierwszego miesiąca abstynencji. Pozytywne zmiany w objętości istoty białej występowały w dość stałym tempie przez siedem i pół miesiąca abstynencji.
Abstynencja od alkoholu
Wcześniejsze badania przeprowadzone w 2004 roku na szczurach laboratoryjnych na Uniwersytecie Północnej Karoliny w Bowles Center for Alcohol Studies w Chapel Hill jako pierwsze wykazały gwałtowny rozwój nowych komórek mózgowych w wyniku abstynencji od przewlekłego spożywania alkoholu.
Zespół badawczy Bowlesa zbadał wzrost komórek mózgowych u dorosłych szczurów, którym przez cztery dni podawano pewną ilość alkoholu, która powodowała uzależnienie od alkoholu. Naukowcy odkryli, że uzależnienie od alkoholu spowalniało neurogenezę lub rozwój komórek mózgowych.
Badania wykazały, że w hipokampie mózgu nastąpił wzrost nowych komórek po zaledwie czterech do pięciu tygodniach abstynencji alkoholowej, w tym „dwukrotny wzrost” komórek mózgowych w siódmym dniu bez alkoholu.
Nowe komórki mózgowe
Od dawna uważano, że liczba neuronów w mózgu osoby dorosłej została ustalona na wczesnym etapie życia, ale obecnie wiadomo, że mózg osoby dorosłej jest zdolny do neurogenezy lub wytwarzania nowych neuronów.
Badania dotyczące powstawania nowych komórek mózgowych po abstynencji od alkoholu wykazały, że stosunkowo niedługo po abstynencji nastąpił gwałtowny rozwój nowych komórek.
Uszkodzenie mózgu
Ponieważ badania wykazały, że mózg jest osłabiony na wczesnym etapie zdrowienia, społeczność medyczna zrozumiała, że ważne jest, aby nie bombardować osób szukających pomocy w odzyskiwaniu alkoholu zbyt dużą ilością informacji na wczesnym etapie. Może to wpływać na skuteczność programów leczenia alkoholizmu w pierwszych tygodniach zdrowienia i abstynencji.
Badania na zwierzętach laboratoryjnych sugerują, że wzrost nowych komórek mózgowych może być również promowany przez zwiększoną aktywność fizyczną