Studenci z ADHD często mają naprawdę wspaniałe, kreatywne pomysły. Jednak przeniesienie tych pomysłów i myśli na papier może czasami być nie lada wyzwaniem. Wielu uczniów z ADHD stwierdza, że proces pisania to walka i obszar, którego woleliby unikać za wszelką cenę. Uczniowie ci często potrzebują więcej czasu na rozpoczęcie pisania zadań, mają trudności z uporządkowaniem swoich myśli i przeniesieniem ich na papier i mogą mieć trudności z utrzymaniem koncentracji na zadaniu.
Niestety, kiedy uczeń przechodzi do liceum i college'u, zadania pisania – raporty, eseje i pytania do dyskusji – zajmują ważne miejsce w programie nauczania. Ale dobrą wiadomością jest to, że jest nadzieja na poprawę umiejętności pisania, nawet z ADHD.
Dlaczego uczniowie ADHD mają trudności z rozwijaniem umiejętności pisania
Proces pisania obejmuje integrację kilku umiejętności, w tym zdolności do generowania, planowania i organizowania pomysłów, wyrażania myśli za pomocą słów oraz układania zdań i akapitów we właściwej kolejności. Pisanie wymaga również pamięci roboczej.
W swojej książce Nauczanie nastolatków z ADD, ADHD i deficytami funkcji wykonawczych, Chris Dendy, MS, wyjaśnia, w jaki sposób pamięć robocza wchodzi w grę: „Uczniowie muszą użyć swojej pamięci roboczej, aby zapamiętać, o czym piszą, i zdecydować, którą myśl chcą teraz wyrazić. Samo trzymanie tej myśli lub kawałka informacji w pamięci roboczej wystarczająco długo, aby ją zapisać, jest często trudne”.
Pamięć robocza jest również niezbędna do prawidłowego stosowania zasad pisowni, gramatyki, wielkich liter i interpunkcji podczas pisania. Ponadto pisanie wymaga koordynacji ruchowej i umiejętności organizowania druku na papierze. Uczeń musi również kontrolować impulsywność i skłonność do pośpiechu w swojej pracy oraz musi być w stanie utrzymać uwagę, aby zakończyć proces wypowiedzi pisemnej.
Strategie poprawy umiejętności pisania
- Użyj dowolnej formy pisania, która jest dla Ciebie bardziej naturalna – drukuj lub kursywy. Dla wielu studentów drukowanie jest łatwiejsze i wymaga mniej pamięci niż pisanie kursywą.
- Używaj komputera do pracy pisemnej.
- Poproś o ułatwienia, takie jak wydłużony czas na pracę pisemną.
- Przeprowadź burzę mózgów i zapisz je wszystkie, a następnie zawęź wybór pojedynczo.
- Wypowiedzieć. Poświęć trochę czasu na głośną rozmowę o tym, co chcesz napisać.
- Dyktuj swoje słowa na magnetofonie, a następnie wpisz je lub użyj programu do zamiany mowy na tekst.
- Użyj karteczek samoprzylepnych, aby zapisać każdy ze swoich pomysłów na dany temat. Następnie organizuj i grupuj pomysły.
- Zrób zarys lub użyj organizatora graficznego lub mapy myśli, aby pomóc uporządkować projekty pisania.
- Napisz pierwszy szkic zadania pisemnego, a następnie pokaż go nauczycielowi przed jego terminem, aby mógł przedstawić sugestie i wnieść wkład, zanim oddasz ostateczną wersję roboczą.
- Poproś nauczyciela o dwie oceny - jedną za treść, a drugą za gramatykę, ortografię i interpunkcję.
- Jeśli używasz komputera, uruchom sprawdzanie pisowni i gramatyki.
- Uzyskaj pomoc od rodzica lub przyjaciela w zakresie korekty i przeglądu swojej pracy.
