Czym jest psychologia?

Psychologia to nauka o umyśle i zachowaniu. Obejmuje wpływy biologiczne, naciski społeczne i czynniki środowiskowe, które wpływają na to, jak ludzie myślą, działają i czują.

Zdobycie bogatszego i głębszego zrozumienia psychologii może pomóc ludziom w uzyskaniu wglądu w ich własne działania, a także w lepszym zrozumieniu innych ludzi.

Rodzaje psychologii

Psychologia to szeroka i zróżnicowana dziedzina, która obejmuje badanie ludzkiej myśli, zachowania, rozwoju, osobowości, emocji, motywacji i nie tylko. W rezultacie pojawiły się różne poddziedziny i obszary specjalizacji. Oto niektóre z głównych obszarów badań i zastosowań w psychologii:

Psychologia niekonwencjonalna to nauka o nieprawidłowym zachowaniu i psychopatologii. Ta specjalność koncentruje się na badaniach i leczeniu różnych zaburzeń psychicznych i jest powiązana z psychoterapią i psychologią kliniczną.
Psychologia biologiczna (biopsychologia) bada, w jaki sposób procesy biologiczne wpływają na umysł i zachowanie. Obszar ten jest ściśle powiązany z neuronauką i wykorzystuje narzędzia, takie jak skany MRI i PET, aby przyjrzeć się uszkodzeniom mózgu lub nieprawidłowościom mózgu.
Psychologia kliniczna koncentruje się na ocenie, diagnozie i leczeniu zaburzeń psychicznych.
Psychologia kognitywistyczna jest badaniem ludzkich procesów myślowych, w tym uwagi, pamięci, percepcji, podejmowania decyzji, rozwiązywania problemów i przyswajania języka.
Psychologia porównawcza to dział psychologii zajmujący się badaniem zachowania zwierząt.
Psychologia rozwojowa to obszar, który zajmuje się wzrostem i rozwojem człowieka na przestrzeni życia, w tym zdolnościami poznawczymi, moralnością, funkcjonowaniem społecznym, tożsamością i innymi obszarami życia.
Psychologia sądowa to dziedzina stosowana skoncentrowana na wykorzystaniu badań i zasad psychologicznych w systemie prawa i sądownictwa karnego.
Psychologia przemysłowo-organizacyjna to dziedzina, która wykorzystuje badania psychologiczne do poprawy wydajności pracy i selekcji pracowników.
Psychologia osobowości skupia się na zrozumieniu, w jaki sposób rozwija się osobowość, a także wzorców myśli, zachowań i cech, które sprawiają, że każda osoba jest wyjątkowa.
Psychologia społeczna koncentruje się na zachowaniu grupowym, wpływach społecznych na indywidualne zachowanie, postawach, uprzedzeniach, konformizmie, agresji i powiązanych tematach.

Zastosowania

Najbardziej oczywistym zastosowaniem psychologii jest dziedzina zdrowia psychicznego, w której psychologowie wykorzystują zasady, badania i wyniki kliniczne, aby pomóc klientom w radzeniu sobie i przezwyciężaniu objawów zaburzeń psychicznych i chorób psychicznych. Niektóre z dodatkowych zastosowań psychologii obejmują:

Opracowywanie programów edukacyjnych
Ergonomia
Informowanie porządku publicznego
Leczenie zdrowia psychicznego
Poprawki wydajności
Zdrowie i dobre samopoczucie
Badania psychologiczne
Samopomoc
Projekt programu społecznego
Zrozumienie rozwoju dziecka

Trudno jest uchwycić wszystko, co obejmuje psychologia, w krótkiej definicji, ale takie tematy, jak rozwój, osobowość, myśli, uczucia, emocje, motywacje i zachowania społeczne stanowią tylko część tego, co psychologia stara się zrozumieć, przewidzieć i wyjaśnić.

Wpływ psychologii

Psychologia jest dziedziną zarówno stosowaną, jak i akademicką, która przynosi korzyści zarówno jednostkom, jak i całemu społeczeństwu. Duża część psychologii poświęcona jest diagnozowaniu i leczeniu problemów ze zdrowiem psychicznym, ale to tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli chodzi o wpływ psychologii.

Niektóre ze sposobów, w jakie psychologia wpływa na jednostki i społeczeństwo, obejmują:

Poprawa naszego zrozumienia, dlaczego ludzie również zachowują się tak, jak się zachowują
Zrozumienie różnych czynników, które mogą wpływać na ludzki umysł i zachowanie
Zrozumienie problemów wpływających na zdrowie, codzienne życie i samopoczucie
Poprawa ergonomii w celu poprawy projektowania produktów
Tworzenie bezpieczniejszych i wydajniejszych miejsc pracy
Pomaganie motywować ludzi do osiągania ich celów
Poprawa produktywności

Psychologowie osiągają te rzeczy, używając obiektywnych metod naukowych, aby zrozumieć, wyjaśnić i przewidzieć ludzkie zachowanie. Badania psychologiczne są wysoce ustrukturyzowane, zaczynając od hipotezy, która jest następnie testowana empirycznie.

Potencjalne pułapki

Wokół psychologii jest dużo zamieszania. Niestety, takie błędne wyobrażenia na temat psychologii obfitują po części dzięki stereotypowym wizerunkom psychologów w popularnych mediach, a także zróżnicowanym ścieżkom kariery osób posiadających dyplomy z psychologii.

Jasne, są psychologowie, którzy pomagają rozwiązywać przestępstwa i jest wielu profesjonalistów, którzy pomagają ludziom radzić sobie z problemami ze zdrowiem psychicznym. Są jednak również psychologowie, którzy:

Przyczyń się do tworzenia zdrowszych miejsc pracy
Projektowanie i wdrażanie programów zdrowia publicznego
Badania bezpieczeństwa samolotu
Pomóż zaprojektować technologię i programy komputerowe
Studiuj życie wojskowe i psychologiczny wpływ walki

Bez względu na to, gdzie pracują psychologowie, ich głównym celem jest pomoc w opisaniu, wyjaśnieniu, przewidywaniu i wpływaniu na ludzkie zachowanie.

Historia psychologii

Wczesna psychologia wyewoluowała zarówno z filozofii, jak i biologii. Dyskusje na te dwa tematy sięgają czasów wczesnych myślicieli greckich, w tym Arystotelesa i Sokratesa.

Samo słowo „psychologia” pochodzi od greckiego słowa Psyche, dosłownie oznaczające „życie” lub „oddech”. Pochodne znaczenia tego słowa obejmują „dusza” lub „ja”.

Pojawienie się psychologii jako oddzielnej i niezależnej dziedziny badań naprawdę nastąpiło, gdy Wilhelm Wundt założył pierwsze eksperymentalne laboratorium psychologii w Lipsku w Niemczech w 1879 roku.

W historii psychologii powstały różne szkoły myślenia, które wyjaśniają ludzki umysł i zachowanie. W niektórych przypadkach pewne szkoły myślenia na pewien czas zdominowały dziedzinę psychologii.

Oto niektóre z głównych szkół myślenia w psychologii.

Strukturalizm: Strukturalizm Wundta i Titchenera był najwcześniejszą szkołą myślenia, ale wkrótce zaczęły się pojawiać inne.
Funkcjonalizm: Wczesny psycholog i filozof William James związał się ze szkołą myślenia znaną jako funkcjonalizm, która skupiała swoją uwagę na celu ludzkiej świadomości i zachowania.
Psychoanaliza: Wkrótce te początkowe szkoły myślenia ustąpiły miejsca kilku dominującym i wpływowym podejściom do psychologii. Psychoanaliza Zygmunta Freuda koncentrowała się na tym, jak nieświadomy umysł wpływa na ludzkie zachowanie.
Behawioryzm: Szkoła myślenia behawioralnego odwróciła się od spojrzenia na wewnętrzne wpływy na zachowanie i dążyła do uczynienia psychologii badaniem obserwowalnych zachowań.
Psychologia humanistyczna: Później podejście humanistyczne skoncentrowało się na znaczeniu osobistego rozwoju i samorealizacji.
Psychologia kognitywistyczna: W latach 60. i 70. rewolucja kognitywna pobudziła badanie wewnętrznych procesów umysłowych, takich jak myślenie, podejmowanie decyzji, rozwój języka i pamięć.

Chociaż te szkoły myślenia są czasami postrzegane jako konkurujące siły, każda perspektywa przyczyniła się do naszego zrozumienia psychologii.

Słowo od Verywell

Jak widać, chociaż psychologia może być stosunkowo młodą nauką, ma również ogromną głębię i szerokość. Ocena, diagnoza i leczenie chorób psychicznych są głównymi zainteresowaniami psychologii, ale psychologia obejmuje znacznie więcej niż zdrowie psychiczne.

Dzisiaj psychologowie starają się zrozumieć wiele różnych aspektów ludzkiego umysłu i zachowania, dodając nową wiedzę do naszego zrozumienia sposobu myślenia ludzi, a także opracowując praktyczne zastosowania, które mają istotny wpływ na codzienne życie człowieka.

Psychologia pomaga ludziom poprawić ich indywidualne samopoczucie i rozwijać się w coraz bardziej złożonym świecie.