Co to jest halucynacja?
Słowo „halucynacja” pochodzi z łaciny i oznacza „wędrować mentalnie”. Halucynacje definiuje się jako „postrzeganie nieistniejącego obiektu lub zdarzenia” oraz „doznania zmysłowe, które nie są spowodowane stymulacją odpowiednich narządów zmysłów”.
Mówiąc językiem laika, halucynacje obejmują słyszenie, widzenie, odczuwanie, wąchanie, a nawet smakowanie rzeczy, które nie są prawdziwe. Najczęstszym typem są halucynacje słuchowe, które obejmują słyszenie głosów lub innych dźwięków, które nie mają fizycznego źródła.
Halucynacje często występują u osób ze schorzeniami psychicznymi, w tym schizofrenią i chorobą afektywną dwubiegunową, jednak niekoniecznie musisz mieć chorobę psychiczną, aby doświadczyć halucynacji.
Rodzaje
Istnieje pięć rodzajów halucynacji, w tym:
- Słuchowy: Słyszenie głosów lub dźwięków, których nikt inny nie potrafi (najczęstszy rodzaj halucynacji)
- Wizualny: Widzenie ludzi, kolorów, kształtów lub przedmiotów, które nie są prawdziwe (drugi najczęstszy rodzaj halucynacji)
- Dotykowy: Wrażenia (jak robaki pełzające pod skórą) lub uczucie bycia dotykanym, gdy nie jesteś
- Węchowy: Wąchanie czegoś, co nie ma fizycznego źródła (rzadziej niż halucynacje wzrokowe i słuchowe)
- smakowy: Nie mający źródła posmaku w ustach (najrzadszy rodzaj halucynacji)
Objawy
Halucynacje mogą mieć szereg objawów, w zależności od typu, w tym:
- Odczucia w ciele (takie jak uczucie pełzania na skórze lub ruch)
- słyszenie dźwięków (takich jak muzyka, kroki lub trzaskanie drzwiami)
- Słyszenie głosów (może obejmować pozytywne lub negatywne głosy, takie jak głos nakazujący skrzywdzić siebie lub innych)
- Widzenie przedmiotów, istot, wzorów lub świateł
- Wyczuwalny zapach (może być przyjemny lub nieprzyjemny w jednym lub obu nozdrzach)
- Smakowanie czegoś (często metaliczny smak)
Diagnoza
Po zapytaniu o twoje objawy, historię medyczną i nawyki związane ze stylem życia, twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi badanie fizykalne i zleci kilka testów, aby spróbować wykluczyć medyczne lub neurologiczne przyczyny twoich halucynacji. Testy diagnostyczne mogą obejmować:
- Badania krwi sprawdzić przyczyny metaboliczne lub toksyczne
- Elektroencefalogram (EEG) aby sprawdzić nieprawidłową aktywność elektryczną w mózgu i sprawdzić, czy nie występują drgawki
- Rezonans magnetyczny (MRI) szukać strukturalnych problemów mózgu, takich jak guz mózgu lub udar mózgu
Niestety, badania pokazują, że ludzie nie zgłaszają halucynacji. Podczas rozmowy z lekarzem ważne jest, aby być szczerym co do czasu trwania i częstotliwości, a także konkretnych objawów związanych z halucynacjami.
Przyczyny
Halucynacje najczęściej kojarzą się ze schizofrenią, chorobą psychiczną charakteryzującą się nieuporządkowanymi myślami i zachowaniami. Jednak są również możliwą cechą choroby afektywnej dwubiegunowej.
W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej typu I halucynacje są możliwe zarówno w przypadku manii, jak i depresji. W dwubiegunowym II halucynacje mogą wystąpić tylko w fazie depresyjnej. Choroba afektywna dwubiegunowa, która objawia się halucynacjami i / lub urojeniami, może również prowadzić do diagnozy choroby afektywnej dwubiegunowej z cechami psychotycznymi.
Halucynacje występują nie tylko w stanach zdrowia psychicznego, takich jak schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa, ale mogą również występować w następujących stanach fizycznych i psychicznych:
- Używanie alkoholu lub narkotyków i/lub odstawienie
- Choroba nerwu słuchowego
- Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID)
- Padaczka
- Jaskra
- Stosowanie halucynogenów
- Warunki metaboliczne
- Choroby ucha środkowego lub wewnętrznego
- Migrena
- Narkolepsja
- Zaburzenia neurologiczne
- Choroby okulistyczne
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Zaburzenia schizoafektywne
- Deprywacja snu
- Udar mózgu
Leczenie
Leczenie halucynacji będzie zależeć od rodzaju halucynacji, przyczyny i ogólnego stanu zdrowia. Ogólnie jednak lekarz prawdopodobnie zaleci multidyscyplinarne podejście, które obejmuje leki, terapię i wsparcie społeczne.
Psychoterapia
Psychoterapia halucynacji polega na zaangażowaniu pacjenta w ciekawość szczegółów objawów, zapewnieniu psychoedukacji, zbadaniu „prawdopodobnych przyczyn” halucynacji i normalizacji doświadczenia.
Samopomoc
Następujące strategie samopomocy mogą pomóc pacjentom w radzeniu sobie z omamami słuchowymi:
- Ćwiczenie
- Nucenie lub śpiewanie piosenki kilka razy (np. „Happy Birthday”)
- Ignorowanie głosów
- Słuchać muzyki
- Czytanie (do przodu i do tyłu)
- Rozmowa z innymi
Lek
Leki przeciwpsychotyczne często są skuteczne w leczeniu halucynacji, eliminując lub zmniejszając częstotliwość ich występowania lub działając uspokajająco, dzięki czemu są mniej dokuczliwe.
Nuplazid (pimawanseryna) jest pierwszym lekiem zatwierdzonym do leczenia halucynacji związanych z psychozą doświadczaną w chorobie Parkinsona
Inne zabiegi
Powtarzająca się przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (rTMS), stosunkowo nieinwazyjna procedura, która polega na umieszczeniu małego urządzenia magnetycznego bezpośrednio na czaszce, ma pewne wstępne dowody na to, że może być w stanie zmniejszyć częstotliwość i nasilenie omamów słuchowych u niektórych osób ze schizofrenią.
Korona
Ważnym aspektem pomocy ukochanej osobie, która doświadcza halucynacji, jest zapewnienie jej, że leczenie jest dostępne. Oto kilka praktycznych kroków, które pomogą ukochanej osobie poradzić sobie z halucynacjami.
Zwróć uwagę na środowisko!
Środowisko może odgrywać ważną rolę w błędnych percepcjach i pogarszaniu się halucynacji; na przykład słabo oświetlony pokój i głośne, chaotyczne otoczenie może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia halucynacji.
Zachowaj spokój
Chociaż może to być przerażające i nieprzyjemne, gdy ukochana osoba doświadcza halucynacji, ważne jest, aby dołożyć wszelkich starań, aby odpowiedzieć w spokojny, wspierający sposób. Na przykład możesz powiedzieć „Wiem, że to jest dla ciebie przerażające” lub „Nie martw się; Jestem tutaj."
Użyj rozproszenia
W zależności od nasilenia halucynacji delikatne dotknięcie lub poklepanie ukochanej osoby może odwrócić uwagę i zmniejszyć halucynacje. Inne możliwe rozrywki to rozmowa, muzyka lub przeprowadzka do innego pokoju.
Bądź szczery
Chociaż nie chcesz denerwować ukochanej osoby ani wdawać się w kłótnię, chcesz być szczery i zapewnić ją, że nie lekceważysz jej obaw. Jeśli zapytają: „Słyszałeś to?” Rozważ powiedzenie: „Wiem, że coś słyszałeś, ale ja tego nie słyszałem”.
Utrzymuj rutyny
Utrzymywanie normalnych i niezawodnych codziennych czynności może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że ukochana osoba odejdzie od rzeczywistości i doświadczy halucynacji. Rozważ prowadzenie rejestru, kiedy i w jakich okolicznościach występują halucynacje.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z halucynacjami, skontaktuj się z Krajową Infolinią Administracji ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowotnych Psychicznych (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357 w celu uzyskania informacji o placówkach wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
