Chociaż istnieje wiele skutecznych metod leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD), badania sugerują, że tylko około jedna trzecia ludzi faktycznie szuka pomocy w leczeniu OCD. Tutaj badamy dlaczego.
Bariery w szukaniu pomocy dla OCD
Badania sprawdzające, dlaczego ludzie rzadko szukają pomocy w OCD, wykazały, że istnieje wiele wyzwań lub barier w poszukiwaniu leczenia.
- Nie wiem, gdzie i jak uzyskać leczenie. Osoby z OCD często mówią, że nie wiedzą, gdzie szukać leczenia. Czasami, nawet jeśli wiedzą, dokąd się udać, mogą nie mieć środków finansowych niezbędnych do opłacenia psychoterapii lub innych zabiegów. Istnieją środki, które mogą pomóc w trudnościach finansowych, takie jak zmniejszenie kosztów leków i terapeutów, którzy zapewniają leczenie za pomocą opłaty według skali ruchomej, a także środki umożliwiające znalezienie miejsc, w których można uzyskać pomoc.
- Objawy myślenia nie są wystarczająco poważne. Nierzadko zdarza się, że osoby dotknięte OCD odkładają wizytę u lekarza, chyba że zauważą, że objawy OCD są poważne lub nie doświadczają wielu problemów oprócz OCD, takich jak depresja lub lęk napadowy. Czasami ludzie nie chcą przyznać, że ich objawy wpływają na ich życie i że leczenie może znacznie poprawić ich jakość życia.
- Strach przed zmianą. Zmiana może być trudna, zwłaszcza gdy masz już do czynienia z zaburzeniem lękowym, takim jak OCD. Uzyskiwanie pomocy może sprawiać wrażenie rezygnacji z kontroli nad swoim życiem, ale w rzeczywistości może pomóc w uzyskaniu większej kontroli.
- Zakłopotanie. Zrozumiałe jest, że osoby z OCD często ukrywają swoje problemy i mogą wstydzić się ujawniania treści swoich obsesji innym ludziom, zwłaszcza jeśli mają obsesje związane z seksem, przemocą, agresją lub gromadzeniem. Pamiętaj, że terapeuci już to wszystko słyszeli i są przeszkoleni, aby pomóc Ci uzyskać kontrolę nad tymi przykrymi myślami i zachowaniami.
- Strach przed odrzuceniem. Osoby z OCD boją się negatywnych reakcji, a nawet odrzucenia innych.
- Strach przed dyskryminacją. Chociaż dyskryminacja osób z zaburzeniami psychicznymi jest nielegalna, osoby zmagające się z OCD często obawiają się, że ich choroba zostanie wykorzystana przeciwko nim. Na przykład bycie zwolnionym jest powszechnym strachem.
- Zastraszenie. Dla osób z OCD, które są widocznymi mniejszościami lub których pierwszym językiem nie jest angielski, wizyta u lekarza lub psychologa w celu omówienia opcji leczenia może być zbyt onieśmielająca.
- Nierozpoznawanie objawów OCD. Istnieją pewne mniej znane objawy OCD, które mogą utrudniać rozpoznanie OCD. OCD może objawiać się na wiele sposobów, a wiele objawów nie jest tak rozpoznawalnych, jak mycie rąk lub liczenie. Należą do nich zwlekanie, ciągłe szukanie otuchy, trudność w podejmowaniu decyzji i wielokrotne zadawanie pytań
Gdzie mogę znaleźć pomoc OCD?
Jeśli czujesz, że doświadczasz objawów OCD, pierwszym krokiem powinno być umówienie się na wizytę u lekarza rodzinnego w celu omówienia możliwości leczenia. Najprawdopodobniej może skierować Cię do specjalisty zdrowia psychicznego.
Przewodnik dyskusyjny OCD
Pobierz nasz przewodnik do druku, który pomoże Ci zadać właściwe pytania podczas następnej wizyty u lekarza.
ściągnij PDF
Ponadto istnieje szereg zasobów internetowych, które mogą pomóc w znalezieniu potrzebnej pomocy:
Usługi lokalizacyjne Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH): Narzędzie online z Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego, które pomoże Ci zlokalizować usługi zdrowia psychicznego.
Dostawcy leczenia: Narzędzie online do lokalizowania dostawców leczenia specjalizujących się w leczeniu OCD z Fundacji OCD.
Narzędzie wyszukiwania grup wsparcia: Narzędzie online do lokalizowania grup wsparcia OCD w Twojej okolicy.
Programy intensywnego leczenia OCD: Lista programów leczenia intensywnego OCD w Ameryce Północnej.
