Mini-Social Fobia Inventory (Mini-SPIN) to 3-elementowa, samoocena skala oryginalnie opracowana w celu zbadania uogólnionego fobii społecznej. Mini-SPIN został opracowany przez dr Jonathana Davidsona z Duke University Medical Center na podstawie dłuższego 17-elementowego spisu fobii społecznej (SPIN).
Ponieważ specjaliści nie rozróżniają już różnych typów fobii społecznej (uogólnionej i specyficznej), ta skala będzie teraz używana do oceny wszystkich typów fobii społecznej. Wcześniej podtyp „uogólniony” odnosił się do osób, które miały kłopoty z wieloma sytuacjami towarzyskimi i wykonawczymi, podczas gdy podtyp „konkretny” odnosił się do osób, które miały kłopoty tylko z jedną (często wystąpień publicznych).
Jak administrowany jest Mini-SPIN
Mini-SPIN jest powszechnie używany jako narzędzie do badań przesiewowych zaburzeń lęku społecznego. Twój lekarz może wykorzystać pytania na Mini-SPIN, aby ustalić, czy jesteś zagrożony tym zaburzeniem. Ponieważ eksperci zalecają teraz badanie przesiewowe lęku podczas rutynowych egzaminów dla wszystkich kobiet i dziewcząt w wieku powyżej 13 lat, Mini-SPIN jest jednym z rodzajów oceny, z którym możesz się spotkać podczas wizyty u lekarza.
Wynik na tym instrumencie nie może określić, czy spełniasz kryteria diagnozy SAD. Jest to raczej pierwszy krok, który lekarz może wykonać, aby sprawdzić, czy potrzebne są dalsze badania i ocena.
Mini-SPIN zawiera trzy elementy dotyczące unikania i strachu przed zakłopotaniem, które oceniasz na podstawie ostatniego tygodnia.
- Strach przed zakłopotaniem powoduje, że unikam robienia rzeczy lub rozmawiania z ludźmi.
- Unikam zajęć, w których jestem w centrum uwagi.
- Bycie zakłopotanym lub głupim wyglądem to jedne z moich najgorszych obaw.
Pozycje oceniane są w 5-stopniowej skali Likerta:
- 0 = Wcale nie
- 1 = trochę
- 2 = trochę
- 3 = Bardzo
- 4 = Niezwykle
Skale takie jak ta są często używane również do celów badawczych, gdy naukowcy chcą określić poziom problemu w dużej grupie lub ocenić zmiany w czasie w konkretnym problemie. W takim przypadku mogą użyć Mini-SPIN do oceny ryzyka fobii społecznej lub zmiany objawów fobii społecznej w czasie.
Na ogół jednak taka krótka ocena służy jako test przesiewowy, aby powiedzieć lekarzowi, czy ma przejść dalej, czy zadać więcej pytań.
Ważne jest, aby odpowiadać tak szczerze, jak to możliwe, nawet jeśli może to być wtedy krępujące.
Informacje dostarczane przez Mini-SPIN
Mini-SPIN jest punktowany poprzez zsumowanie ocen przedmiotów. Wyniki 6 lub wyższe na Mini-SPIN wskazują na możliwe problemy z fobią społeczną. Tak wysokie wyniki byłyby na ogół następstwem pełnego wywiadu diagnostycznego dotyczącego SAD z przeszkolonym specjalistą ds. zdrowia psychicznego.
Dokładność Mini-SPIN
Przy wyniku odcięcia wynoszącym 6 lub więcej, Mini-SPIN wykazał 90% dokładność w diagnozowaniu obecności lub braku uogólnionego zespołu lęku społecznego w populacji objętej opieką zarządzaną.
Wyniki badania z 2016 r. opublikowane w czasopiśmie Terapia poznawczo-behawioralna wykazali, że Mini-SPIN miał doskonałą zdolność do rozróżniania osób z fobią społeczną i bez niej w próbie klinicznej osób z innymi zaburzeniami.
Jak obliczyć swój wynik mini-SPIN
Oceń każdy z trzech powyższych elementów od 0 do 4. Zsumuj wyniki, aby obliczyć swój całkowity wynik.
Na przykład, jeśli odpowiedziałeś 4 (bardzo) na pytanie 1, 3 (bardzo) na pytanie 2 i 4 (bardzo) na pytanie 3, Twój całkowity wynik wyniesie 11.
Następnie porównaj swój wynik z wynikiem końcowym równym 6.
W tym przypadku wynik 11 jest znacznie wyższy od wyniku 6.
W przypadku użycia jako narzędzia przesiewowego wyniki 6 lub wyższe wskazują na możliwe problemy z fobią społeczną.
Słowo od Verywell
Jeśli masz wynik Mini-SPIN, który wskazuje na możliwy problem z fobią społeczną lub uważasz, że fobia społeczna jest przeszkodą, najlepiej skontaktować się z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego w celu uzyskania porady. Chociaż lęk społeczny może wydawać się przytłaczający, istnieją skuteczne metody leczenia, które mogą pomóc, takie jak terapia poznawczo-behawioralna i leki, w zależności od indywidualnych okoliczności.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmagacie się z fobią społeczną, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.