Wychowywanie dziecka z ADHD jest trudne, zwłaszcza gdy objawy są widoczne już w młodym wieku. U większości dzieci ADHD rozpoznaje się dopiero w wieku szkolnym. Jednak według Amerykańskiej Akademii Pediatrii u 2,4% dzieci w wieku od dwóch do pięciu lat zdiagnozowano ADHD.
Jeśli nauczysz się wcześnie rozpoznawać objawy ADHD, będziesz wiedział, z czym masz do czynienia i możesz uzyskać interwencje.
Zmiany środowiskowe
Ilekroć następuje nagła zmiana w zachowaniu dziecka, pierwszym pytaniem do rozważenia jest to, czy ostatnio zaszły jakieś zmiany, które mogą powodować większy stres w życiu dziecka, takie jak przeprowadzka, utrata, narodziny dziecka, zmiany w jego życiu. rutyna lub brak snu.
Dzieci z ADHD często mają trudności z przystosowaniem się do zmian lub nowych sytuacji, więc prawdopodobnie zaobserwujesz eskalację zachowań, w tym wzmożony bunt i napady złości.
Potrzeba bardziej intensywnych interwencji
Twoje dziecko może początkowo zareagować na twoje interwencje, ale później może potrzebować bardziej intensywnych interwencji. Może to obejmować częstsze przekierowania i informacje zwrotne oraz bardziej natychmiastowe i potężniejsze nagrody. Pomaga również być świadomym wyzwalaczy i planować sytuacje problemowe, w tym odgrywanie ról i nauczanie odpowiednich umiejętności. Bądź konsekwentny.
Strategie proaktywnego rodzicielstwa
Dzieciom, które są impulsywne, naprawdę trudno jest kontrolować i hamować swoje zachowania i reakcje. Reagują bez rozważania konsekwencji. Często też nie łączą swoich działań z konsekwencjami, które nastąpią, szczególnie w tak młodym wieku.
Dlatego strategie proaktywne, takie jak przekierowywanie, częste przypominanie, przygotowywanie się do zmian, utrzymywanie porządku w dniu, kierowanie dodatkowej energii ruchem fizycznym, oferowanie wyborów zapewniających mu poczucie kontroli, dawanie jednostopniowych wskazówek i nauczanie strategii uspokajania, mogą naprawdę Wsparcie.
Zamknij nadzór i monitorowanie
Nadal uważnie obserwuj swoje dziecko. Będzie potrzebował stałego nadzoru nad młodszym rodzeństwem. Postaraj się zidentyfikować wyzwalacze wybuchów u Twojego dziecka, abyś mógł interweniować i przekierowywać w pozytywny sposób, zanim zachowanie stanie się destrukcyjne i agresywne. Czy wydaje się, że krachy mają miejsce w określonym czasie? W okolicach czasów przejściowych? Kiedy dziecko jest nadmiernie pobudzone? Przemęczony? Sfrustrowany zadaniem lub próbą werbalizacji lub przekazania pragnień?
Zachowaj spokój, uzyskaj wsparcie i nie zapomnij o samoopiece
To trudne, ale staraj się zachować spokój, jak to tylko możliwe. Czasami to, co dzieje się z dziećmi z ADHD, polega na tym, że ich zachowania mogą stać się tak trudne i irytujące, że rodzice mogą zacząć reagować w sposób, który może nie być tak skuteczny (na przykład z niekonsekwencją lub dezaprobatą i gniewem).
To z kolei eskaluje zachowanie dziecka. Nie można wystarczająco powtórzyć, że wychowywanie dziecka z ADHD jest trudne. Wymaga jeszcze większej cierpliwości oraz nadzoru i kreatywnych interwencji ze strony rodzica.
Może to być wyczerpujące, więc pracuj ze swoim partnerem lub rodziną i przyjaciółmi, aby znaleźć sposoby dbania o siebie. W ten sposób masz energię do spokojnego i produktywnego rodzicielstwa. Upewnij się, że jesteś konsekwentny, a jeśli jesteś w gospodarstwie domowym z dwójką rodziców, upewnij się, że jesteś na tej samej stronie w kwestii rodzicielstwa.
Często pomaga połączyć się z profesjonalistą w celu wsparcia i szkolenia rodziców. Możesz poszukać grupy wsparcia CHADD w swojej okolicy.
Komunikuj się otwarcie z lekarzem swojego dziecka
Może być trudno zdecydować, czy rozpocząć u przedszkolaka leki na ADHD. W przypadku dzieci w wieku 4 lat lub młodszych, ze znaczną nadpobudliwością, nieuwagą i problemami behawioralnymi, które nie zareagowały na terapię behawioralną i/lub zmiany w podejściu rodzicielskim, leki mogą być opcją.
Podziel się swoimi obawami z pediatrą Twojego dziecka. Niska dawka leków pobudzających może być zalecana, jeśli zmiany środowiskowe i podejście behawioralne nie wystarczą, aby znacząco złagodzić objawy.
Jeśli Twoje dziecko otrzymuje leki, ważne jest, aby uważnie monitorować i często komunikować się z lekarzem, aby upewnić się, że skutki uboczne są zminimalizowane, a zdrowie Twojego dziecka jest dobre. Jeśli Twoje dziecko jest już na lekach, może być zalecane dostosowanie. Tak czy inaczej, niezbędna jest otwarta komunikacja z lekarzem.
