Być może zauważyłeś niedawny napływ produktów CBD na rynek. Są żelki CBD, napoje gazowane, czekoladki, herbaty, koktajle, balsamy, psie smakołyki i wiele innych. Jednym z najczęstszych sposobów, w jaki ludzie przyjmują CBD, jest zmieszanie z olejem nośnikowym, który umieszcza się pod językiem, a następnie połyka.
Istnieje wiele korzyści przypisywanych olejowi CBD – wszystko, od leczenia bezsenności i poprawy jaskry, po zmniejszenie stanu zapalnego i zmniejszenie lęku. W tym momencie istnieje bardzo niewiele badań, które doprowadziły do rozstrzygających ustaleń dotyczących terapeutycznych skutków CBD.
Czym dokładnie jest olej CBD? Jak (jeśli w ogóle) może pomóc złagodzić niepokój?
Co to jest CBD?
Kannabidiol (CBD) to ekstrakt z rośliny Cannabis sativa. Chociaż pochodzi z tej samej rośliny, która produkuje marihuanę, CBD nie zawiera tetrahydrokannabinolu lub THC, który jest składnikiem marihuany, który wywołuje reakcję psychoaktywną lub „haj”.
Funkcjonować
Chociaż istnieje wiele dalekosiężnych twierdzeń o pozytywnych skutkach oleju CBD – a także wiele anegdotycznych relacji zadowolonych klientów – niewiele jest jednoznacznych badań.
Lęk jest powszechnym, niepokojącym i destrukcyjnym stanem. Definiuje ją skrajna obawa, której towarzyszą nieprzyjemne objawy, takie jak uczucie zdenerwowania, rozdrażnienia lub podenerwowania, a także poczucie zbliżającej się zagłady lub niebezpieczeństwa. Jej objawy obejmują przyspieszone tętno, szybki oddech, pocenie się lub drżenie, uczucie osłabienia lub zmęczenia, trudności z koncentracją, zaburzenia snu i problemy żołądkowo-jelitowe.
Według Anxiety and Depression Association of America (ADAA) „Zaburzenia lękowe są najczęstszą chorobą psychiczną w USA, dotykającą 40 milionów dorosłych w tym kraju w wieku 18 lat i starszych, czyli 18,1 (procent) populacji każdego roku”.
Chociaż istnieje wiele farmaceutycznych metod leczenia lęku, wciąż istnieje wielkie pragnienie i potrzeba odkrywania nowych i bardziej naturalnych środków. Dla niektórych CBD był jednym z takich zabiegów.
W badaniu z 2015 r. „Kanabidiol jako potencjalne leczenie zaburzeń lękowych”, opublikowanym w czasopiśmie neuroterapeutyka, naukowcy starali się określić skuteczność CBD w leczeniu zaburzeń związanych z lękiem, w tym uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD), lęku napadowego (PD), zespołu stresu pourazowego (PTSD), lęku społecznego (SAD) i zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego ( OCD).
Autorzy badania odnieśli się do 49 pierwotnych badań przedklinicznych, klinicznych lub epidemiologicznych i ustalili, że ostre stosowanie CBD było skuteczne w zmniejszaniu lęku. Nie powodował wzrostu lęku i był dobrze tolerowany przez ludzi, bez negatywnego wpływu na nastrój, parametry życiowe lub zdolności psychomotoryczne (te, w których ruch i myślenie są połączone).
Autorzy badania zauważają, że potrzebne są dalsze badania nad fizjologicznym i terapeutycznym wpływem CBD na osoby cierpiące na stany lękowe, a także nad skutkami przewlekłego stosowania.
Czy to jest legalne?
Ustawa o doskonaleniu rolnictwa z 2018 r. usunęła konopie z ustawy o substancjach kontrolowanych, co oznacza, że konopie i ich pochodne (w tym CBD) nie są już substancjami nielegalnymi w świetle prawa federalnego. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ma uprawnienia do regulowania CBD i innych produktów konopnych i oświadczyła, że będzie szczególnie czujna w odniesieniu do twierdzeń terapeutycznych dotyczących produktów CBD, które nie zostały zatwierdzone przez FDA.
W 2018 roku FDA zatwierdziła lek o nazwie Epidiolex, który zawiera CBD i okazał się skuteczny w leczeniu napadów padaczkowych spowodowanych dwiema rzadkimi i poważnymi postaciami padaczki. Obecnie jest to jedyne zatwierdzone przez FDA terapeutyczne zastosowanie CBD.
CBD stosowany w Epidiolex jest farmaceutyczny, a ilość w każdej dawce jest ściśle kontrolowana. Produkty CBD, które są obecnie dostępne na rynku, nie są w ten sposób regulowane, dlatego pojawiły się doniesienia, że ilość CBD w każdym produkcie i/lub dawce może się znacznie różnić. W rzadkich przypadkach sprzedawca detaliczny może nie być otwarty lub uczciwy w odniesieniu do wszystkich składników swoich produktów.
Czy powinienem spróbować?
Według wielu anegdotycznych doniesień, niektóre osoby cierpiące na stany lękowe doświadczyły złagodzenia objawów lękowych lub przyjemnego efektu uspokajającego po zażyciu oleju CBD. Może powodować senność, dlatego warto to wziąć pod uwagę - w rzeczywistości wiele osób używa go, aby poprawić swój sen.
Efekty uboczne są rzadkie i minimalne, ale mogą obejmować zmiany apetytu, zmiany nastroju, biegunkę, zawroty głowy, senność, suchość w ustach, nudności, wymioty. Istnieją również obawy, że stosowanie CBD może prowadzić do wzrostu enzymów wątrobowych, co może być markerem uszkodzenia lub stanu zapalnego wątroby.
Jeśli zastanawiasz się nad wypróbowaniem oleju CBD, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Upewnij się, że zastanowią się, czy może wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami, w tym lekami rozrzedzającymi krew. CBD nie jest zalecane dla kobiet w ciąży lub karmiących.
Chociaż istnieje wiele terapeutycznych i farmaceutycznych opcji leczenia, które pomagają złagodzić lęk i jego objawy, zawsze warto przyjrzeć się nowym możliwościom. Dla niektórych olej CBD był wspaniałym dodatkiem do ich zestawu narzędzi do leczenia.
9 najlepszych programów terapii online Wypróbowaliśmy, przetestowaliśmy i napisaliśmy bezstronne recenzje najlepszych programów terapii online, w tym Talkspace, Betterhelp i Regain.
