Nozofobia to irracjonalny strach przed konkretną chorobą.
Początki słowa Nosophobia pochodzą od ‘nosos” i fobos co oznacza choroba i strach w Grecki.
W ostatnich latach nozofobia była również określana jako cyberchondria. Wynika to z tego, że wiele informacji leżących u podstaw strachu znajduje się w „cyberprzestrzeni”.
Czynniki ryzyka
- Narażenie na wysoki poziom relacji medialnych na temat chorób i ryzyka zarażenia się chorobami
- W przeszłości miałeś traumatyczne problemy zdrowotne
- Wielokrotna ekspozycja na osoby z poważnymi chorobami
Nozofobia jest rodzajem specyficznej fobii i wydaje się być bardziej powszechna wśród studentów i naukowców, którzy spędzają dużo czasu na czytaniu o określonych chorobach. Stany te są często nazywane „chorobą studentów medycyny”.
Związek z hipochondrią
Nozofobia jest związana z hipochondrią, ale istnieje kilka ważnych różnic między tymi dwoma stanami. Najważniejszą różnicą jest specyficzność.
Osoba z hipochondrią wierzy, że ma chorobę zagrażającą życiu, mimo że ma niewielkie objawy fizyczne lub nie ma ich wcale. Jednak ktoś z nozofobią boi się zarażenia konkretną chorobą i nabiera przekonania, że może mieć objawy tej konkretnej choroby .
Jednak nie każdy, kto boi się zachorowania lub zarażenia chorobą zakaźną, cierpi na nosofobię. Osoby cierpiące na tę fobię wykazują objawy, które mogą powodować ograniczenia w ich życiu.
Choroba Zaburzenia lękowe
Wielu specjalistów od zdrowia psychicznego określiło zarówno nozofobię, jak i hipochondrię jako zaburzenie lękowe związane z chorobą
W rzeczywistości u wielu osób na całym świecie zdiagnozowano tę chorobę, która może stać się wyniszczająca, ponieważ chory jest przekonany, że zachorował na określoną chorobę.
Przyczyny
- Niepokój o swoje zdrowie.
- Ktoś bliski nozofobowi zmarł na nieuleczalną chorobę.
- Pacjenci z innymi zaburzeniami behawioralnymi, takimi jak choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia, depresja kliniczna lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, mogą częściej obawiać się poważnej choroby.
- Zaburzenie amplifikacji somatycznej, które jest związane z percepcją i poznaniem, może być przyczyną nozofobii. W tej sytuacji nozofob jest negatywny dla myśli o byciu chorym.
- Czytanie w Internecie lub oglądanie programów telewizyjnych o nieuleczalnych chorobach może wywołać nadmierny strach przed zachorowaniem. .
- Główne globalne epidemie chorób, takie jak pandemia COVID-19, mogą wywołać u osób nozofobię.
Leczenie
Często zaleca się terapię poznawczo-behawioralną, aby pomóc nozofobicznym radzeniu sobie z lękiem związanym ze strachem przed chorobą. Oprócz terapii zalecane są również alternatywne techniki. Zawierają:
- Medytacja
- Pozytywna afirmacja
- Wyobrażanie sobie