Kluczowe dania na wynos
- Seria ośmiu eksperymentów wykazała, że myślenie o dzieciach zwiększa prawdopodobieństwo wykazania przez dorosłych wartości współczucia.
- W badaniu terenowym naukowcy odkryli również, że dorośli byli bardziej skłonni do przekazywania darowizn na cele charytatywne na ruchliwej ulicy, gdy były obecne dzieci.
- Eksperci twierdzą, że angażowanie się w zajęcia prospołeczne z dziećmi może przynieść ogromne korzyści naszemu zdrowiu psychicznemu podczas pandemii.
Opieka nad dorosłymi zapewnia dzieciom szereg korzyści psychologicznych. Teraz nowe badania wykazały, że dorośli spędzający czas z dziećmi mogą również doświadczać pewnych pozytywnych zmian emocjonalnych, które przynoszą korzyści nie tylko jednostce, ale potencjalnie całemu społeczeństwu.
Badanie, które zostało opublikowane w zeszłym miesiącu w czasopiśmie Psychologia społeczna i nauki o osobowości, obejmował serię eksperymentów z udziałem ponad 2000 osób dorosłych, a także badania terenowe. Wyniki pokazały, że dorośli, którzy myśleli o dzieciach, stali się bardziej współczujący i pomocni. Obecność dzieci sprawiła również, że dorośli chętniej przekazują darowizny na cele charytatywne.
Przyjrzyjmy się bliżej eksperymentom i temu, jak dzieci mogą odgrywać kluczową rolę w tworzeniu bardziej współczującego społeczeństwa.
Badania
Aby zrozumieć, w jaki sposób obecność dzieci może wpływać na motywację i zachowanie oparte na współczuciu u dorosłych, grupa badaczy z Wielkiej Brytanii i Holandii zrekrutowała 2054 dorosłych do udziału w ośmiu eksperymentach.
Grupa uczestników mocno przekrzywiła kobiety w średnim wieku od 21 do 38 lat, w zależności od eksperymentu. Większość uczestników nie była rodzicami.
Eksperymenty, które przeprowadzono online i w laboratoriach, przypisywały uczestnikom albo opisanie wyglądu i osobowości typowego ucznia w wieku szkolnym, dorosłego lub przyziemnego wydarzenia, albo w ogóle nic. Następnie badacze wykorzystali ankiety, aby określić poziom wartości i aspiracji prospołecznych uczestników, takich jak sprawiedliwość społeczna, uczynność, przebaczenie, równość i uczciwość.
Wyniki pokazały, że ludzie, którzy myśleli o dzieciach, mieli wyższe wartości prospołeczne w porównaniu z tymi, którzy opisywali dorosłych, przyziemne sytuacje lub nic przed badaniem.
Desreen N. Dudley, PsyD
Zjawisko dorosłych okazujących ogólnie życzliwość, troskę i słabość do dzieci jest często obserwowane w społecznościach i społecznościach.
- Desreen N. Dudley, PsyDNastępnie naukowcy wykorzystali badanie terenowe, aby sprawdzić, czy podobne wyniki sprawdziłyby się w rzeczywistym scenariuszu, w którym prosili dorosłych o darowiznę na rzecz organizacji charytatywnej zajmującej się rakiem krwi. Badanie zostało przeprowadzone w mieście w Wielkiej Brytanii na ruchliwej ulicy handlowej w pobliżu kilku szkół przez 12 dni w marcu 2019 r.
Dane zostały zebrane w godzinach 15:00. i 17:00 - mniej więcej w czasie, gdy dzieci zostały wydalone ze szkoły. Naukowcy zliczali liczbę dzieci i dorosłych na ulicy w 2-minutowych odstępach i rejestrowali pogodę, płeć dawcy oraz to, czy dawca był z dzieckiem.
Wyniki pokazały, że dorośli byli bardziej skłonni do darowizny, gdy więcej dzieci było na ulicy. Wyniki były spójne, nawet przy kontrolowaniu płci, pogody, pory dnia lub tego, czy dawca towarzyszył dziecku.
„Z osobistego i zawodowego doświadczenia oraz perspektywy mamy i psychologa te wyniki nie są zaskakujące. To zjawisko polegające na tym, że dorośli ogólnie okazują życzliwość, opiekę i słabość do dzieci, często obserwuje się w społecznościach i sytuacjach społecznych” – mówi Desreen N. Dudley, PsyD, licencjonowany psycholog kliniczny w firmie Teladoc, która zapewnia wirtualną opiekę zdrowotną.
„Sugeruje się, że dzieci mogą mieć klucz do wpływania na bardziej pozytywne decyzje podejmowane przez dorosłych, które mogą przynieść korzyści całemu społeczeństwu” – dodaje.
Dlaczego dorośli bardziej współczują dzieciomround
Istnieje wiele potencjalnych powodów, dla których dzieci mogą inspirować dorosłych, by byli bardziej współczujący i hojni. Jednym z wyjaśnień może być podświadome przypomnienie o potrzebie ochrony dzieci i pomocy im w rozwoju, aby gatunek ludzki mógł przetrwać dla przyszłych pokoleń.
dr Amanda Gummer
Jesteśmy zaprogramowani, aby zapewnić przetrwanie, a nawet rozkwit rasy ludzkiej, a dzieci są przyszłością, więc ochrona dzieci jest naturalnym instynktem dla dorosłych.
- dr Amanda Gummer„Jesteśmy zaprogramowani, aby zapewnić przetrwanie, a nawet rozkwit rasy ludzkiej, a dzieci są przyszłością, więc ochrona dzieci jest naturalnym instynktem dla dorosłych. Ten instynkt promuje uczucia i akty życzliwości i altruizmu” – mówi dr Amanda Gummer, psycholog specjalizująca się w rozwoju dzieci, zabawie i rodzicielstwie oraz założycielka przewodnika Good Play Guide.
Wzrost wartości prospołecznych może być również zakorzeniony w pragnieniu osoby dorosłej, by służyć jako pozytywny przykład dla młodzieży, dodaje dr Dudley.
„Dzieci oferują dorosłym możliwość bycia wzorem do naśladowania. Niedociągnięcia, które dorośli mogą dostrzegać w sobie, są często postrzegane jako mniej negatywne dla dzieci, a dzieci mogą być bardziej wyrozumiałe i akceptować zachowania dorosłych oraz okazywać wdzięczność i szczęście z tego, jak dorośli wchodzą z nimi w interakcję i ze środowiskiem” – mówi.
Dudley kontynuuje: „Ten poziom bezwarunkowego pozytywnego szacunku ze strony dzieci zwiększa poczucie spełnienia, skuteczności i, co ważne, poczucia własnej wartości dorosłych”.
Jak wynika z badania, efekt może być również spowodowany tym, że dzieci wywołują motywację opiekuńczą i empatię u dorosłych.
Autorzy zauważają, że dzieci mogą nie być jedyną grupą, która pobudza wzrost współczucia i hojności wśród dorosłych. Inne grupy postrzegane jako „zasługujące na pomoc”, takie jak osoby starsze i ofiary (np. osoby, które przeżyły klęskę żywiołową), mogą również inspirować podobne korzyści z zachowania prospołecznego, ale potrzebne są dalsze badania.
Zastosowanie ustaleń do pandemii
Chociaż eksperymenty w tym badaniu przeprowadzono kilka lat temu, wyniki mogą mieć szczególne znaczenie w kontekście pandemii.
„W mojej pracy jako psycholog w firmie Teladoc, leczącej pacjentów podczas pandemii, byłem świadkiem nieoczekiwanego napięcia i emocjonalnego wpływu pandemii na rodziny” – mówi dr Dudley. „Badania wskazują na szerszy obraz tego, jak dbanie o zdrowie psychiczne i samopoczucie emocjonalne może w dużym stopniu wiązać się z priorytetyzacją potrzeb rodziny, w tym znaczenia dzieci”.
Mówi, że skupienie się na możliwościach spędzenia większej ilości czasu z rodziną, w szczególności z dziećmi i innymi nastolatkami, z którymi jesteś spokrewniony, może pomóc złagodzić niektóre uczucia niepokoju i zmartwienia, które pojawiły się w wyniku pandemii.
„Rodzice mogą zwiększyć swoje poczucie współczucia, hojności i szczęścia, bardziej angażując się w ich dzieci, bawiąc się z nimi i koncentrując się na modelowaniu prospołecznych zachowań dzieci w czasie, gdy częściej są w ich obecności” – mówi. „Jako rodzic osobiście uważam, że spędzanie więcej czasu z moim nastoletnim synem jest dla mnie osobiście satysfakcjonujące – i stałam się bardziej kreatywna w wymyślaniu prospołecznych działań, które możemy wspólnie wykonywać, aby promować jego emocjonalne samopoczucie”.
Czytaj dalej: Pomaganie innym może zwiększyć szczęście i zmniejszyć stres
Co to oznacza dla ciebie
To, jak współczujący i hojny jesteś, może być bezpośrednio związane z tym, jak często myślisz o dzieciach lub spędzasz czas z dziećmi, zgodnie z nowym badaniem. To odkrycie może zmienić sposób, w jaki ludzie myślą o roli dzieci w budowaniu bardziej współczującego społeczeństwa.
Eksperci twierdzą, że te badania mają miejsce w szczególnie ważnym momencie, biorąc pod uwagę skutki pandemii. Podczas gdy wiele osób doświadcza zwiększonych stresorów, takich jak problemy zdrowotne i problemy finansowe, skupienie się na możliwościach spędzenia większej ilości czasu z dziećmi w rodzinie może pomóc złagodzić niektóre z tych obaw. Wiele pokoleń może czerpać korzyści emocjonalne, angażując się wspólnie w działania prospołeczne, takie jak wolontariat dla organizacji non-profit.
Pomaganie innym może zwiększyć szczęście i zmniejszyć stres