Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w olejach rybnych i suplementach oleju lnianego są polecane osobom z chorobą afektywną dwubiegunową. Badania wykazały, że zwiększone spożycie Omega-3 w oleju rybim wiąże się z większą objętością obszarów mózgu, co wiąże się z podniesieniem i regulacją nastroju oraz zmniejszeniem depresji. Lekarze mogą zalecić osobom z chorobą afektywną dwubiegunową suplementy, w tym olej lniany i kwasy tłuszczowe Omega-3, znajdujące się w olejach rybich.
Są to posty napisane przez członków na temat ich osobistych doświadczeń ze stosowaniem suplementu diety Omega-3 w leczeniu ich choroby maniakalno-depresyjnej.
Należy pamiętać, że materiał zawiera osobiste doświadczenia i opinie konsumentów i w żaden sposób nie powinien być interpretowany jako porada medyczna.
Materiał mógł być edytowany pod kątem pisowni, gramatyki lub przejrzystości.
Słabe doświadczenie z Omega-3
- Od około dwóch miesięcy zażywam oleje rybie omega-3 w dawce 6 gramów dziennie. Nie zauważyłem jeszcze żadnych efektów pozytywnych ani negatywnych. Rozważam zwiększenie dawki do 10 gramów dziennie, ponieważ mój psychiatra poinformował mnie, że wydaje mi się, że jest to korzystniejszy zakres, jeśli mogę tolerować żołądkowe skutki uboczne. -Nan
Pozytywne doświadczenie z Omega-3
- Od kilku miesięcy używam oleju rybnego i melatoniny i olej rybi naprawdę działa. -Kathy
- Mój ukochany brał oleje rybne i wydawało się, że na niego działa. Nie kupiłem żadnego od około miesiąca i widziałem, jak moja ukochana schodzi ze wzgórza. Myślę, że kupię więcej. To naprawdę pomogło. -Pattie-40
- Zacząłem brać oleje rybie Omega-3, aby pomóc mi z chorobą afektywną dwubiegunową. Obecnie biorę w sumie 9000 mg dziennie podzielonych na trzy dawki. -Phil
- Chciałem spróbować czegoś innego, ponieważ nie miałem szczęścia z różnymi lekami, które brałem. Biorę 6000 mg oleju rybnego (trzy tabletki przed południem i po południu). O ile wiem, olej rybi (po około dwóch miesiącach) wydaje się całkiem dobrze kontrolować moją hipomanię. Wydaje się, że ma taki sam efekt jak Tegretol, który brałem - spłaszcza moje wzloty. Mimo to nadal mam duży problem z depresją.
Kolejną dodatkową zaletą oleju z ryb jest koszt… Myślę, że nie można pobić ceny. Wydaje mi się też, że nie mam żadnych negatywnych skutków ubocznych z olejem rybim. -Sherry
Smak kapsułek Omega-3
- Biorę też olej rybny, ale chyba spróbuję oleju lnianego. Mój lekarz powiedział, że któryś z nich jest dobry, ale czasami wydaje mi się, że czuję rybi smak. -Marcie
- Dobrym pomysłem może być posiadanie pod ręką miętówek bez cukru; w przeciwnym razie twój chłopak może powiedzieć, że twój oddech jest jak pstrąg tęczowy w rześki wiosenny poranek. - Scooby