W zależności od kontekstu przypadkowy seks może być celebrowany, rozkoszowany, wyszydzany, zazdrosny lub stygmatyzowany. Niektórzy traktują tę aktywność poważnie, oceniając wszystkie możliwe konsekwencje (emocjonalne i fizyczne) wraz z potencjalnymi korzyściami i wadami, gdy myślą o swobodnym seksie. Inni myślą o swobodnym seksie, no cóż, trochę bardziej swobodnie.
To powiedziawszy, wiele osób ma zdecydowane opinie na temat tego, czy jest to dobry pomysł, chociaż te postawy zmieniają się wraz ze zmianą okoliczności życiowych i statusów związku. Jednak bez względu na to, czy jesteś skłonny płynąć z prądem, czy rozważać temat do sedna sprawy, pomocne może być przyjrzenie się kontekstowi kulturowemu i potencjalnym skutkom zdrowia psychicznego (zarówno pozytywnym, jak i negatywnym) tego przypadkowego seksu. możesz mieć przy podejmowaniu decyzji, czy jest to odpowiednie dla Ciebie.
Co to jest przypadkowy seks?
Przypadkowy seks może być definiowany na wiele sposobów i może oznaczać bardzo różne rzeczy dla różnych ludzi. Jednak ogólnie rzecz biorąc, przypadkowy seks jest seksem dobrowolnym poza romantycznym związkiem lub małżeństwem, zwykle bez żadnych łańcuchów przywiązania lub oczekiwania na zaangażowanie lub wyłączność. -przygody nocne, schadzki, łupy, przyjaciele z korzyściami, wśród wielu innych eufemizmów.
Przypadkowy seks może mieć miejsce między partnerami tylko raz lub regularnie. Może wystąpić między bliskimi przyjaciółmi, byłymi, przypadkowymi znajomymi, niezaangażowanymi partnerami randkowymi, kolegami lub zupełnie nieznajomymi i może być zaplanowane lub zaplanowane z wyprzedzeniem lub wystąpić spontanicznie. Zasadniczo seks przyczynowy jest sposobem na fizyczną intymność seksu, poza emocjonalnymi, praktycznymi lub romantycznymi składnikami miłości lub zaangażowanego związku.
Niektórzy ludzie tworzą przypadkowe związki seksualne okresowo, podczas gdy inni robią to częściej i mogą mieć jednego lub wielu partnerów, z którymi łączą się w tym samym czasie, co normalna część ich życia.
Co składa się na przypadkowy seks?
Przypadkowy seks niekoniecznie zawsze obejmuje stosunek. Może obejmować dowolny zakres fizycznie intymnych czynności, takich jak pocałunki, seks oralny, wzajemna masturbacja i penetracja.
Przypadkowy seks w kontekście
Niektórzy uważają, że przypadkowy seks jest zdrowym ujściem seksualnym, podobnym do regularnych ćwiczeń lub po prostu jako przyjemne doświadczenie fizyczne, które może być jeszcze bardziej przyjemne bez oczekiwań, odpowiedzialności lub presji tradycyjnego związku romantycznego.
Kiedy jest zaangażowany w emocjonalnie zdrowy sposób, przypadkowy seks zapewnia cielesne przyjemności intymności seksualnej bez emocjonalnego uwikłania w pełnoprawny związek.
Dla innych przypadkowy seks jest pociągający, ale radzenie sobie z emocjami, jak nieprzywiązywanie się, poczucie przygnębienia lub wykorzystania, albo osądy innych komplikują się – i mogą skutkować zranieniem lub nieodwzajemnioną tęsknotą. Jeszcze inni uważają, że ryzyko (takie jak infekcja, napaść seksualna lub rozczarowanie) jest zbyt duże i/lub uważają, że seks powinien mieć miejsce tylko w związku zaangażowanym lub małżeńskim.
Często opowiadane są ostrożne, często seksistowskie historie, szczególnie dziewczętom i kobietom. Nie tak dawno temu ostrzegano dziewczęta starymi powiedzeniami, takimi jak „nie chwycą za krowę, jeśli oddasz mleko za darmo”, aby odstraszyć je od narażania ich „cnoty”.
W filmach przypadkowy seks jest często przedstawiany jako zabawne, niezobowiązujące igraszki, dające radosny, żywiołowy blask – czasami prowadzący do romansu. Inne przedstawienia kończą się rozczarowaniem, żalem i złamanym sercem. Ale jak to wygląda w prawdziwym życiu?
Prawda jest taka, że casual może być fantastyczny lub okropny i wszystko pomiędzy.
Dla niektórych seks niezwiązany z zaangażowaniem jest uważany za niemoralny lub odpowiedni tylko dla mężczyzn lub „rozluźnionych” kobiet. Czasami takie spotkania mogą stanowić oszustwo, ponieważ jeden lub obydwaj uczestnicy są w innym związku. Oczywiście w grę wchodzą stereotypy, założenia, etyka, doświadczenie i osobiste przekonania. Ponadto kilka złych (lub dobrych) przypadkowych spotkań seksualnych może drastycznie wypaczać perspektywę danej czynności.
Wszyscy możemy się zgodzić, że przypadkowy (lub jakikolwiek) seks niesie ze sobą ryzyko nieplanowanej ciąży, zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI) i fizyczną (lub emocjonalną) krzywdę ze strony partnera, szczególnie takiego, który nie jest dobrze znany Tobie. Ale oprócz podsumowania kwestii moralnych i czynników ryzyka, należy wziąć pod uwagę konsekwencje związane ze zdrowiem psychicznym, gdy decydujesz, czy przypadkowy seks jest dla ciebie zdrowy emocjonalnie.
Wierzenia i stereotypy
Istnieją historyczne, religijne i kulturowe uprzedzenia wobec przypadkowego seksu, zwłaszcza w przypadku kobiet, które promują małżeństwo lub związki jako najbardziej (lub jedyne) dopuszczalne miejsca uprawiania seksu. W niektórych tradycjach seks jest uważany za odpowiedni tylko do celów reprodukcyjnych i/lub seks dla przyjemności jest tabu. Często te „zasady” były łamane, a przypadkowy seks utrzymywany w tajemnicy, szczególnie w przypadku mężczyzn, z różnymi możliwymi reperkusjami (jak zrujnowana reputacja lub ostracyzm) dla tych, którzy zostali złapani.
Kobiety, które angażują się w przypadkowy seks, historycznie (i w niektórych społecznościach nadal są) demonizowane za zachowanie, określane jako dziwki, dziwki, śmieci, łatwe lub gorsze. Najwyraźniej wkupienie się w te szkodliwe, opresyjne stereotypy szkodzi bez względu na to, czy angażujesz się w przypadkowy seks, czy też nie – i służy wzmocnieniu seksistowskiego poglądu, że nie wolno kobietom cieszyć się przyjemnością seksualną i eksperymentować seksualnie poza romantyczną miłością lub więzami małżeńskimi.
Jednak wraz z wprowadzeniem bezpiecznej i skutecznej kontroli urodzeń w latach sześćdziesiątych i następującej po niej rewolucji seksualnej „wolnej miłości”, siła tych archetypów zaczęła słabnąć. Mimo to, bardziej konserwatywne poglądy na temat wolności seksualnej i eksperymentów – jak również tradycyjne poglądy na tożsamość płciową i preferencje seksualne – wciąż mają silne wpływy w sercach i umysłach niektórych.
Dziś jednak wielu otrząsnęło się, odrzuciło lub zmodyfikowało te tradycyjne ideały, aby objąć szerszy zakres możliwych związków seksualnych lub romantycznych, w tym społeczności LGBTQ+. Coraz częściej niezobowiązujące spotkania są postrzegane jako rytuał przejścia lub po prostu kuszące ujście seksualne.
Potencjalne zalety i wady
Plusy lub minusy seksu przyczynowego zależą od danej sytuacji. Przypadkowy seks może przynieść tyle potencjalnych korzyści (takich jak satysfakcja seksualna, uczucie atrakcyjności lub spotkanie z potencjalnym przyszłym partnerem), ile jest problemów, które wymagają przerwy. Możliwe wady, takie jak stres emocjonalny z powodu chęci większej ilości lub żalu seksualnego, będą się znacznie różnić w zależności od osoby, zasadniczo w oparciu o twój sposób myślenia wchodzący w spotkanie oraz osobistą historię i oczekiwania.
Niektóre grupy przywiązują wiele piętna społecznego do przypadkowego seksu, podczas gdy inne są bardziej akceptujące lub entuzjastycznie nastawione do tej praktyki. Każda osoba powinna rozważyć wszelkie ukryte wstyd lub inne negatywne uczucia, które osobiście może odczuwać lub na które może być narażona, oraz to, czy przekonania te rezonują z nią, jako coś do przyjęcia lub odrzucenia. Należy również wziąć pod uwagę to, jak prawdopodobne jest, że poczujesz się dobrze z tym doświadczeniem przed, w trakcie i po.
Oczywiście, jak wspomniano powyżej, istnieje znaczące fizyczne ryzyko angażowania się w przypadkowy seks, szczególnie jeśli nie stosuje się bezpiecznych praktyk seksualnych, chorób przenoszonych drogą płciową, nieplanowanej ciąży i napaści na tle seksualnym. Ale skutki emocjonalne, czasami zupełnie nieoczekiwane, mogą być również ogromne, szczególnie jeśli uprawiasz przypadkowy seks jako sposób na uniknięcie lub pogrzebanie swoich uczuć.
Anegdotycznie wiemy, że wiele osób wchodzi w te spotkania, myśląc, że wszystko będzie w dobrej zabawie, tylko po to, by w końcu przywiązać się, spuścić powietrze, zdenerwować lub poczuć się zwiedzionym. Z drugiej strony jest wielu innych, którzy są mile zaskoczeni swoimi doświadczeniami i umiejętnością cieszenia się po prostu fizycznym związkiem.
Skutki dla zdrowia psychicznego
Zasadniczo niektórzy ludzie mogą być lepsi od innych w oddzielaniu swoich romantycznych tęsknot od pragnień seksualnych. Dla innych emocje i dotyk naturalnie się splatają, co sprawia, że seks przyczynowy jest trudniejszy do zachowania, nawet jeśli taki był twój zamiar. Badania pokazują, że kobiety mają zwykle trudniej niż mężczyźni zapobieganie przywiązaniu emocjonalnym, a kiedy tak się dzieje, są bardziej podatne na poczucie wykorzystania, przygnębienia, żalu lub zakłopotania po fakcie.
Ludzie mogą wskoczyć, nie myśląc tak naprawdę o tym, jak będą się później czuć, tylko po to, by odkryć, że pozostają zranione uczucia, wyrzuty sumienia, żałując, że związek jest wyższy lub czują się niespełnieni przez to doświadczenie. Łatwo jest sobie wmówić, że to tylko seks, tylko dla zabawy, ale dla niektórych może okazać się bardzo trudne do kontrolowania swoich uczuć. Dlatego tak ważne jest uczciwe oszacowanie oczekiwań.
Inni ludzie mogą mieć odwrotny problem, skupiając się tak bardzo na utrzymywaniu związku na poziomie fizycznym, wmawiając sobie, że nie ma tam nic innego (lub że nie chcą romantycznego uwikłania), że mogą przegapić potencjał o trwalszy, głębszy związek – być może później rozczarowany, że nie ścigali go, kiedy mieli okazję. Są też inni, którzy w pełni rozkoszują się fizycznymi dreszczami łupów.
Czasami przypadkowe relacje seksualne istnieją w koślawej dynamice władzy, która pozostawia jednego lub drugiego partnera tęsknotę za więcej (czy to po prostu pod względem częstotliwości lub rodzaju zaangażowania), podczas gdy drugi utrzymuje to niezobowiązująco. Najwyraźniej ta sytuacja prawdopodobnie odbije się na osobie, która chce więcej. W takich przypadkach istnieje większy potencjał do samooceny, aby mieć duży cios i wystąpienia stresu, lęku, zwątpienia w siebie, a nawet depresji.
Ponadto badania pokazują, że stres i obawy po przyłączeniu są bardziej prawdopodobne w przypadku seksu bez zabezpieczenia, a także w przypadku, gdy spotkanie idzie dalej niż zamierzano lub jeśli którakolwiek z osób czuje się zmuszona do wykonywania czynności seksualnych, których nie chciała robić.
Działanie poza bardziej konserwatywnymi przekonaniami na temat seksu przyczynowego może być dla niektórych wyzwalające, ale dla innych może być rozczarowujące, a nawet traumatyczne.
Co mówią badania
Ogólnie rzecz biorąc, prawdopodobnie dlatego, że ten problem jest tak osobisty i zależy od tak wielu czynników, badania nad skutkami seksu przyczynowego dla zdrowia psychicznego są mieszane. Niektóre badania wykazały korelację między przypadkowym seksem a różnymi negatywnymi konsekwencjami dla zdrowia psychicznego, takimi jak lęk, smutek, złe samopoczucie, żal, depresja i niska samoocena. Jednak wiele innych osób wykazało pozytywne skutki, takie jak wzrost poczucia własnej wartości, relaksacja, przyjemność seksualna i samoświadomość.
W rzeczywistości, kompleksowy przegląd 71 badań z 2020 r. ogólnie wykazał pozytywny wynik emocjonalny z przypadkowych doświadczeń seksualnych dla większości ludzi. Jednak naukowcy zauważają, że korzystny wpływ na zdrowie psychiczne nie jest powszechny i że czynniki takie jak spożywanie alkoholu, nieznajomość partnera , a brak satysfakcji seksualnej ze spotkania może zwiększyć prawdopodobieństwo negatywnej reakcji emocjonalnej.
Co ciekawe, wiele badań wykazało silniejszą pozytywną korelację negatywnych skutków emocjonalnych dla kobiet, które angażują się w częstsze połączenia, podczas gdy mężczyźni mają tendencję do doświadczania odwrotnego, bardziej swobodnego seksu, tworząc bardziej pozytywne uczucia.
Ostatecznie twoje osobiste doświadczenia i przekonania dotyczące seksualności, ról płciowych, tożsamości, romansu, religii, moralności, celu życiowego i szczęścia wpłyną na to, jak doświadczasz i myślisz o przypadkowym seksie.
Twój własny emocjonalny bagaż związany z seksem, dotykiem, romansem i tożsamością seksualną może zmienić to, co może być pozytywne dla jednej osoby, w pełen winy błąd dla innej. Zasadniczo dla każdego jest inaczej i tylko Ty możesz zdecydować, co jest dla Ciebie odpowiednie.
Kto uprawia przypadkowy seks?
Chociaż trudno jest uzyskać dokładne dane na temat rozpowszechnienia przypadkowego seksu, badania pokazują, że zachowanie to jest bardzo powszechne i coraz bardziej akceptowane społecznie. Co ciekawe, wielu nastolatków i młodych dorosłych wydaje się raczej faworyzować bardziej przypadkowe połączenia jako prekursor potencjalnych romantycznych związków. niż angażowanie się w tradycyjne praktyki randkowe. Zasadniczo doświadczanie seksu jako fizycznej potrzeby i sposobu weryfikacji potencjalnych romantycznych partnerów.
Badania wykazały, że przypadkowy seks jest szczególnie powszechny w okresie dojrzewania, wkraczającej w dorosłość i za każdym razem, gdy dorośli są poza zaangażowanymi związkami. W jednym z badań 40% respondentów w wieku 20 lat zgłosiło niedawne przypadkowe spotkanie seksualne. Inne badania wykazały, że ponad 50% osób w wieku od 18 do 24 lat oddało się tej aktywności, a aktywnych seksualnie nastolatków prawie 40% łączyło się, a nie w ekskluzywnych związkach.
Inne badania wskazują, że ponad 70% młodych dorosłych uprawia przypadkowy seks. Co ciekawe, liczba wcześniejszych partnerów seksualnych, poziom ukończonej edukacji, używanie alkoholu i narkotyków oraz postrzeganie akceptowalności zachowania wpływają na liczbę przypadkowych kontaktów seksualnych. doświadczenia seksualne, jakie może mieć dana osoba. Na przykład ci, którzy zdobywają stopnie naukowe, uprawiają przypadkowy seks rzadziej niż ci, którzy nie ukończyli szkoły średniej.
W innym przeglądzie stwierdzono, że wiara religijna, wysoka samoocena i małżeństwo rodziców zmniejszają prawdopodobieństwo takiego zachowania, ale czynniki takie jak rasa, status społeczno-ekonomiczny, depresja i bycie w związku uczuciowym nie wpływają na odsetek przypadkowego seksu.
Oprócz zmniejszenia piętna związanego z niezobowiązującym seksem, rozwój aplikacji randkowych, takich jak Tinder, Bumble, Grindr, OkCupid i Coffe Meets Bagel, dał ludziom znacznie więcej możliwości randkowania i swobodnego seksu oraz znalezienia partnerów o podobnych poglądach.
Czy to jest odpowiednie dla Ciebie?
W zależności od osoby, przypadkowy seks może wydawać się prezentem, niezbędną przyjemnością, szczęśliwym pobłażaniem, niewielkim żalem lub głębokim wstydem. To, czy uprawiasz przypadkowy seks, czy nie, jest osobistym wyborem, który w dużej mierze zależy od twoich doświadczeń życiowych, przekonań i statusu związku, a także tego, jak myślisz o samym przypadkowym seksie – i twoim potencjalnym partnerze.
Ostatecznie ważne jest, aby wiedzieć, że nie ma dobrej lub złej odpowiedzi, tylko to, co jest dla ciebie najlepsze. Może pomóc w zrozumieniu, jaka jest dla ciebie różnica lub nakładanie się między seksem a miłością – i czy chcesz (lub możesz) je oddzielić.
Czasami możesz odkryć, co myślisz o połączeniach metodą prób i błędów, ale jeszcze lepiej jest pomyśleć o tym, czego chcesz i w co wierzysz w odniesieniu do swojej seksualności i czynności seksualnych, aby naprawdę wiedzieć na głębokim poziomie, co jest dla ciebie najlepsze.
Dobrą wskazówką, że przypadkowy seks może być coś, co lubisz, jest to, że gdy myślisz o tym, czujesz więcej podniecenia i wzmocnienia niż wstydu lub poczucia winy. Konieczne jest również uzyskanie odpowiedniej zgody i środków ostrożności w zakresie bezpiecznego seksu.
Rodzaj swobodnego seksu, który bierzesz pod uwagę, również może wpłynąć na twoją przyjemność i poziom komfortu. Na przykład seks anonimowy może być gorący lub samotny – lub brudny, w zły sposób. Spotkanie z byłym lub bliskim przyjacielem może być wygodne i bezpieczne lub nudne lub niegrzeczne, w dobry sposób. Ważne jest również, aby pomyśleć o zgodzie. Aby swobodny seks był pozytywnym doświadczeniem, chcesz mieć pewność, że robisz to, co chcesz i nie czujesz presji (lub zmuszania) do angażowania się w coś, czego nie robisz.
Alternatywnie, spanie z platonicznym przyjacielem może być niezręczne, zwłaszcza jeśli jedno z was kończy z romantycznymi uczuciami, których drugie nie odwzajemnia, a seks z dawnym ukochanym może otworzyć puszkę robaków, którą wolałbyś trzymać w zamknięciu. Ponadto, jeśli przypadkowy seks wydaje się sprzeczny z twoimi przekonaniami moralnymi, możesz mieć problemy z czerpaniem z niego przyjemności, chociaż możesz również odkryć, że twoje przekonania dotyczące niezaangażowanego seksu uginają się, gdy ewoluujesz jako osoba i jako istota seksualna.
Kluczem jest uczciwa ocena tego, jak naprawdę myślisz o idei swobodnego seksu i co naprawdę masz nadzieję uzyskać z tego doświadczenia. Przypadkowy seks może być odpowiedni dla tych, którzy chcą doświadczyć szeregu zachowań i związków seksualnych, zanim zdecydują się na związek monogamiczny. Możesz chcieć zbadać własną seksualność i pragnienia i możesz czuć się bardziej komfortowo, robiąc to w swobodnej atmosferze. Jeśli po prostu lubisz połączenia (lub chcesz), to śmiało i ciesz się.
Seksualność niektórych ludzi jest ściślej powiązana z intymnymi związkami niż innych, którym wygodniej jest oddzielać swoje seksualne potrzeby i pragnienia od zakochania i/lub związku – i każdy sposób bycia może być zdrowy i być czymś do świętowania.
Słowo od Verywell
Przypadkowy seks może być cudowną rzeczą lub może sprawić, że poczujesz się winny, pusty lub niezadowolony. Będziesz wiedział, czy jest to dla ciebie zdrowe emocjonalnie, jeśli sprawia, że czujesz się dobrze i dobrze ze sobą. Jeśli nie, możesz nie być w odpowiednim nastroju, aby cieszyć się tym doświadczeniem. Wiedz, że wszyscy są w innym miejscu, co prawdopodobnie z czasem się zmieni, i to jest w porządku. Nie ma tu nic dobrego ani złego, tylko jaki rodzaj życia seksualnego chcesz prowadzić.
Podczas gdy niektórzy mogą opuszczać cielesne spotkanie, czując się przygnębionym, zakłopotanym lub smutnym, inni mogą okazać się bardziej pewni siebie, spokojni, spełnieni lub podnieceni. Jeśli jesteś w drugim obozie, możesz chcieć przepracować uczucie wstydu lub tęsknoty – albo możesz chcieć trzymać się seksu w romantycznych związkach.
Ostatecznie zdefiniuj sam, w jaki sposób seks przyczynowy (i jakiego rodzaju) pasuje lub nie pasuje do twojego życia, wartości, celów i podróży seksualnej.
