Zwierzęta mogą zaoferować niezwykłą ilość wsparcia emocjonalnego. Poza relacją ze zwierzęciem-właścicielem, której wielu z nas doświadczyło z miłością, zwierzęta są czasami wykorzystywane w ustawieniach terapeutycznych, aby pomóc klientom radzić sobie z trudnymi przeżyciami emocjonalnymi.
Co to jest terapia koni?
Psychoterapia wspomagana przez konie włącza konie w proces terapeutyczny. Ludzie angażują się w czynności takie jak pielęgnacja, karmienie i prowadzenie konia pod nadzorem specjalisty zdrowia psychicznego.
Cele tej formy terapii obejmują pomaganie ludziom w rozwijaniu umiejętności, takich jak regulacja emocji, pewność siebie i odpowiedzialność. Przy dojrzałych koniach ważących od 900 do 2000 funtów lub więcej, udział tak dużego, majestatycznego stworzenia w sesjach terapeutycznych może wydawać się nieco onieśmielający.
Jednak terapia wspomagana przez konie zyskuje na popularności ze względu na podejście oparte na doświadczeniu i coraz większe dowody na jej skuteczność. Istnieje wiele terminów używanych do opisu lub odniesienia do psychoterapii wspomaganej przez konie, w tym:
- Zdrowie psychiczne wspomagane przez konie
- Poradnictwo z udziałem koni
- Psychoterapia wspomagana przez konie
- Terapia wspomagana przez konie
Ten ostatni termin, terapia wspomagana przez konie, może również często odnosić się do innych form terapii, w których wykorzystywane są konie, takich jak terapia zajęciowa.
Historia terapii koni
Konie były wykorzystywane do celów terapeutycznych od czasów starożytnych Greków. Grecki lekarz Hipokrates, zwany „ojcem medycyny”, pisał o terapeutycznym potencjale jazdy konnej.
Jazda konna stała się bardziej popularna jako narzędzie terapeutyczne w latach 50. i 60. XX wieku. W 1969 roku powstało North American Riding for Handicapped Association, które później przekształciło się w Professional Association of Therapeutic Horsemanship (PATH) International.
Dla kogo to jest?
Psychoterapia wspomagana przez konie (EAP) może być stosowana w różnych populacjach i w różnych sytuacjach terapeutycznych. W rzeczywistości konie mogą być wykorzystywane w poradnictwie z osobami w każdym wieku, nawet z rodzinami i grupami.
Psychoterapia wspomagana przez konie często nie jest jedyną formą leczenia, ale raczej uzupełniającą usługą terapeutyczną, która może być stosowana w połączeniu z bardziej tradycyjnym leczeniem.
Oferując znacznie inne doświadczenie niż tradycyjna terapia rozmowa, EAP przenosi ludzi na zewnątrz i oferuje możliwość wykorzystania wszystkich zmysłów podczas uczenia się i przetwarzania przez emocjonalne wyzwania.
Dzieci i młodzież
Psychoterapia wspomagana przez konie może być równie skuteczna w przypadku dzieci i młodzieży, jak i dorosłych klientów. Podobnie jak w przypadku dorosłych, dzieci mogą doświadczać wyzwań, takich jak trauma, lęk, depresja, PTSD i inne.
Terapia koni oferuje im środowisko terapeutyczne, które może wydawać się mniej groźne i bardziej zachęcające niż tradycyjne biuro terapii rozmową. Większość dzieci uczestniczących w programie EAP jest w wieku od 6 do 18 lat.
Dzieci często mają trudności z otwarciem się i przetworzeniem bolesnych emocji i doświadczeń. Psychoterapia wspomagana przez konie pozwala młodzieży i osobom w każdym wieku pracować nad takimi zagadnieniami jak:
- Pewność siebie
- Pewność siebie
- Rozwijanie i utrzymywanie relacji
- Świadomość emocjonalna
- Empatia
- Sterowanie impulsowe
- Umiejętność rozwiązywania problemów
- Umiejętności społeczne
- Zaufaj innym
- Zaufaj sobie
Korzyści
Chociaż w procesie psychoterapeutycznym można wykorzystywać różne zwierzęta, konie oferują unikalne cechy, które sprawiły, że są najlepszym wyborem do terapii z udziałem zwierząt. Według eksperta od lęków dr Robina Zasio, konie wnoszą do procesu terapii następujące unikalne elementy.
Nieoceniający i bezstronny
O ile ludzie, zwłaszcza terapeuci, dokładają wszelkich starań, aby zaoferować klientom bezpieczną przestrzeń do odkrywania głębokich emocjonalnych zranień i bolesnych doświadczeń, otwarte dzielenie się swoimi przemyśleniami może być dla nich niewygodne.
Budowanie relacji terapeutycznej może zająć trochę czasu, ponieważ uczestnicy pracują nad budowaniem zaufania i ćwiczą wrażliwość podczas sesji.
Obecność konia może dać poczucie spokoju, ponieważ będzie on reagował tylko na zachowanie i emocje klienta bez zagrożenia uprzedzeniami lub oceną jego emocjonalnego doświadczenia.
Informacje zwrotne i dublowanie
Konie są uważnymi obserwatorami, czujnymi i wrażliwymi na ruch i emocje. Często odzwierciedlają zachowanie lub emocje klienta, przekazując zrozumienie i połączenie, które pozwala klientowi czuć się bezpiecznie.
Pozwala to również klientom zachować poczucie samoświadomości, wykorzystując zachowanie konia i interakcje w celu uzyskania informacji zwrotnej i możliwości sprawdzenia i przetworzenia tego, co dzieje się w danym momencie.
Zarządzanie podatnością
Ponieważ klienci mogą czuć się wrażliwi, gdy próbują otworzyć się na emocjonalne wyzwania, przeszłe doświadczenia lub zmiany życiowe, koń może zaoferować punkt odniesienia do wykorzystania do przetwarzania.
Jeśli coś wydaje się zbyt bolesne, aby o tym mówić, klienci mogą poczuć się nieco łatwiej, aby wykorzystać konia jako przykład lub dostosować swoje doświadczenie do doświadczeń konia w danej chwili. Zewnętrzne udostępnianie treści w ten sposób może ułatwić dostęp i przetwarzanie.
Inne korzyści
Niektóre inne potencjalne korzyści z terapii koni obejmują zwiększone:
- Zdolność adaptacji
- Tolerancja na cierpienie
- Świadomość emocjonalna
- Niezależność
- Sterowanie impulsowe
- Samoocena
- Świadomość społeczna
- Związki międzyludzkie
Konie również wymagają pracy. Muszą być karmione, podlewane, ćwiczone i pielęgnowane. Zapewnienie tego rodzaju opieki często może mieć charakter terapeutyczny. Pomaga ustalić rutyny i strukturę, a akt troski i pielęgnowania czegoś innego może pomóc w budowaniu empatii.
Warunki
Terapia koni ma pewne dowody potwierdzające jej skuteczność w radzeniu sobie z kilkoma schorzeniami.
Niepokój
Lęk dotyka ponad 17 milionów Amerykanów. Chociaż większość ludzi doświadcza pewnego poziomu lęku w pewnych momentach swojego życia, szczególnie w związku z doświadczeniami związanymi ze zmianą i niepewnością, są chwile, kiedy ludzie doświadczają lęku, który spełnia kliniczne kryteria diagnostyczne. Stany związane z lękiem obejmują między innymi:
- Agorafobia
- Uogólnione zaburzenie lękowe
- Lęk napadowy
- Lęk separacyjny
- Mutyzm wybiórczy
- Fobia społeczna
- Konkretna fobia
Wiele osób, które zmagają się z lękiem, utknęło w martwych o swoją przeszłość i strachu o swoją przyszłość. Jak wskazuje dr Zasio, praca z koniem podczas procesu terapeutycznego może stwarzać klientom możliwość „pozostania obecnym i skupionym na Zadanie pod ręką."
Ponieważ konie są czujne i wrażliwe na zachowanie i emocje, wyczuwają niebezpieczeństwo i reagują z większą świadomością, co zazwyczaj prowadzi do zmiany ich zachowania i możliwych prób ucieczki. Klienci, którzy zmagają się z lękiem, mogą odnosić się do tej rozwiniętej umiejętności wyczuwania sygnałów niebezpieczeństwa i reagowania w zwiększony sposób.
Przetwarzanie wyzwań poprzez zachowanie konia może być łatwiejsze dla klientów niż bezpośrednie mówienie o swoich osobistych doświadczeniach z lękiem.
Inną korzyścią ze stosowania psychoterapii wspomaganej przez konie w leczeniu lęku jest pomaganie klientom w ćwiczeniu wrażliwości w bezpiecznym środowisku. Gdy klienci uczą się wchodzić w interakcje z koniem i próbować nowych rzeczy, są proszeni o wyjście ze swojej strefy komfortu przy pomocy i wsparciu terapeuty i konia.
Klienci mogą następnie przetwarzać swoje doświadczenia, takie jak lęki i wyzwania, a także wszelkie spostrzeżenia, odkrycia lub zwycięstwa w tych momentach podczas terapii.
PTSD
Zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenie charakteryzujące się zwiększonym pobudzeniem i reaktywnością, natrętnymi wspomnieniami i koszmarami sennymi oraz objawami unikania po traumatycznym wydarzeniu, może być wyniszczające. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Anxiety and Depression of America (AADA) szacuje się, że 7,7 miliona osób w wieku 18 lat lub starszych zmaga się z zespołem stresu pourazowego.
Dzieci, nastolatki i dorośli mogą zmagać się z PTSD. Chociaż ludzie mogą doświadczać różnych traumatycznych wydarzeń, które mogą wpłynąć na rozwój PTSD, osoby, które doświadczyły napaści na tle seksualnym, a także weterani, którzy doświadczyli walki, są populacjami, które mają tendencję do wyższych wskaźników rozwoju PTSD.
Wykorzystanie psychoterapii wspomaganej przez konie w leczeniu zespołu stresu pourazowego dla weteranów rośnie.
Tess Hassett, instruktorka jeździectwa w Terapeutycznym Programie Jazdy Północnej Wirginii, ma doświadczenie w psychologii klinicznej i pracuje z weteranami używającymi EAP.
Opisując swoją pracę z weteranami, Hassett zauważyła: „Wielu z nich mówiło, że po tym, przez co przeszli z zespołem stresu pourazowego i depresją, nigdy nie sądzili, że będą w stanie ponownie z kimś związać się i poczuć to osobiste połączenie. ze swoim koniem czują to połączenie. Są w stanie przenieść to na resztę swojego życia i do swoich związków”.
Leczenie uzależnień
Wiadomo, że uzależnienie od narkotyków i alkoholu nadal rośnie i jest problematyczne w Stanach Zjednoczonych. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) szacuje, że ponad 70 000 osób zmarło z powodu przedawkowania narkotyków w 2017 roku.
Wiele z nich było wynikiem epidemii opiatów, a prawie 50 000 zgonów miało miejsce w wyniku używania opiatów. Zapotrzebowanie na skuteczne terapie pomagające w leczeniu uzależnienia jest najwyższe w historii.
Psychoterapia wspomagana przez konie oferuje unikalne podejście do leczenia uzależnień i współwystępujących schorzeń. Współwystępujący stan, który dawniej był określany jako podwójna diagnoza, opisuje kogoś, kto zmaga się z uzależnieniem, oprócz tego, że ma inny stan zdrowia psychicznego, co jest częstym zjawiskiem.
Ostatecznym celem leczenia uzależnień jest pomoc klientom w prowadzeniu trzeźwego, zdrowego i produktywnego życia. Wiele razy w leczeniu uzależnień klienci ciężko pracują, aby uleczyć rany w dynamice relacji, na przykład w rodzinie lub ze swoim partnerem. Nauka zaufania, ćwiczenie wrażliwości i skuteczna komunikacja może być wyzwaniem podczas tego procesu leczenia.
EAP może pomóc klientom nauczyć się rozwijać poczucie zaufania poprzez interakcje z koniem, gdy zyskują poczucie bezpieczeństwa i budują relację. Doświadczenie może zachęcić klientów do bycia wrażliwymi, gdy uczą się nowych rzeczy i wchodzą w interakcję z koniem.
ADHD
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest dodatkowym obszarem, w którym psychoterapia wspomagana przez konie może być pomocna.nek .
Podczas terapii z udziałem koni, klient jest zazwyczaj z przeszkolonym terapeutą, specjalistą od koni i koniem. Jazda konna niekoniecznie wiąże się z psychoterapią wspomaganą przez konie. Koncentruje się raczej na obecności, uwadze, uważności, granicach, wskazówkach społecznych i nie tylko.
Dr Kay Trotter, licencjonowany doradca zawodowy, autorka i założycielka Equine Partners in Counseling (EPIC) Enterprises, była jedną z pierwszych, które poświęciły się badaniom skuteczności psychoterapii wspomaganej przez konie.
Trotter odkrył, że wprowadzenie koni do procesu terapeutycznego wykazało znacznie zwiększoną liczbę pozytywnych zachowań przy jednoczesnym ograniczeniu negatywnych zachowań.
Jej badanie było jednym z pierwszych opublikowanych na temat skuteczności EAP, opublikowanych w Czasopismo kreatywności w zdrowiu psychicznym. Wykazano, że klienci mogą doświadczyć różnych korzyści z psychoterapii wspomaganej przez konie, takich jak:
- Wzrost poczucia własnej wartości
- Zwiększony szacunek do siebie
- Lepsze dostosowanie do procedur i wytycznych
- Lepsze skupienie
- Mniej stresujące przyjaźnie
- Zmniejszona agresja
Dla klientów zmagających się z ADHD poczucie spełnienia podczas sesji psychoterapii w asyście koni może być bardzo korzystne. Jako licencjonowany kliniczny pracownik socjalny, Kit Muellner mówi, że „klienci czują, że sami coś osiągnęli, a nie rodzice lub nauczyciele, aby coś zrobić.
1500-funtowe zwierzę reaguje tak, jak tego chcesz, ponieważ potrafiłeś się skoncentrować. Więc osiągnąłeś coś, co chciałeś zrobić, a nie coś, co ktoś inny chciał, abyś zrobił.
To poczucie spełnienia może mieć znaczenie dla każdego, zwłaszcza dla kogoś, kto zmaga się z ADHD. W takich momentach otrzymują natychmiastową informację zwrotną od swojego konia i uczą się, jak rozwijać zaufanie, skutecznie komunikować się i jak pracować nad osiągnięciem osobistego celu lub kamienia milowego.
Terapeuci wspomagani koni
Equine Assisted Growth and Learning Association (EAGALA) to organizacja non-profit, której celem jest wyznaczanie standardów dla profesjonalistów pracujących z końmi w środowisku terapeutycznym. Oferują szkolenia i ustanowili specjalistyczny proces certyfikacji dla tych, którzy chcą zostać uznanym, wyszkolonym profesjonalistą w zakresie terapii wspomaganej koni.
Oprócz EAGALA istnieją inne programy dedykowane odpowiedniemu szkoleniu i utrzymaniu standardów dla osób pracujących z klientami w zakresie EAP.
Aby przeprowadzić terapię, niezależnie od tego, czy zapewniasz terapię wspomaganą przez konie, czy nie, będziesz musiał skontaktować się ze stanową radą regulacyjną, aby dowiedzieć się o wymaganiach edukacyjnych i klinicznych niezbędnych do zostania licencjonowanym doradcą zawodowym lub terapeutą w twoim stanie.
Terapia wspomagana przez konie to szczególny styl i specjalizacja w dziedzinie psychoterapii, w której klinicyści poszukują i zdobywają specjalne szkolenia i certyfikaty związane z praktyką EAP.
Rzeczy do rozważenia
Istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę, decydując się na terapię wspomaganą przez konie dla siebie lub bliskiej osoby. Zawsze bierz pod uwagę sprawność fizyczną i ogólny stan zdrowia. Jeśli masz skoliozę, rozszczep kręgosłupa lub inny problem zdrowotny związany z plecami, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem terapii koni.
wyczucie czasu
W zależności od wyzwań, przed jakimi stoi klient, terminy mogą, ale nie muszą być odpowiednie dla EAP. Na przykład, gdy ktoś ma do czynienia z uzależnieniem, będzie potrzebował odpowiedniego czasu na detoksykację i ustalenie zgodności z odpowiednim programem leczenia przed ewentualnym włączeniem usług terapii wspomaganej przez konie.
Strach
Chociaż wykazano, że terapia wspomagana przez konie jest pomocna w leczeniu lęku, klient może obawiać się przebywania w pobliżu dużego konia i nie czuć się zmotywowany do udziału w tego rodzaju leczeniu. Może również istnieć traumatyczne wspomnienie dotyczące zwierząt, które uniemożliwiłoby komuś udział.
Ważne jest, aby porozmawiać z wyszkolonym dostawcą zdrowia psychicznego, aby ustalić, czy ty lub twoja ukochana osoba dobrze nadaje się do terapii wspomaganej przez konie. Większość programów będzie miała proces oceny, aby określić, czy EAP jest odpowiedni dla Ciebie przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia.
Koszt
Ponieważ psychoterapia wspomagana przez konie dopiero ostatnio zyskuje na popularności i zyskuje popularność jako skuteczne leczenie zdrowia psychicznego i nadużywania substancji, należy pamiętać, że ta usługa może nie być objęta świadczeniami ubezpieczeniowymi.
Opłaty za usługi EAP będą się różnić w zależności od lokalizacji i mogą różnić się ceną. Zaleca się skontaktowanie się z firmą ubezpieczeniową i lokalną placówką terapii koni w celu wcześniejszego omówienia tych szczegółów.
Używanie psów terapeutycznych do poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego
