Jak Twój mózg może nakłonić Cię do pogodzenia się z rówieśnikami wbrew Twoim przekonaniom

Kluczowe dania na wynos

• Wpływ społeczny często wpływa na to, jak ludzie tworzą opinie i podejmują decyzje.
• Badacze przeanalizowali aktywność mózgu ludzi oceniając wiarygodność twarzy.
• Ludzie mają tendencję do dostosowywania się do opinii tych, którym najbardziej ufają i którzy są do nich podobni.

Każdy ma opinie. Od dziesięcioleci intryguje badaczy, w jaki sposób na te opinie wpływają inni.

„Wpływ społeczny to potężne zjawisko. Jest to czasami nazywane presją rówieśników, mentalnością stada lub myśleniem grupowym” – mówi Verywell Deborah Serani, PsyD, psycholog i profesor na Uniwersytecie Adelphi.

Serani mówi, że skutki wpływu społecznego często prowadzą do tego, że jednostki porzucają własne, unikalne myśli, aby dostosować się do innych.

Naukowcy z Rosji niedawno przeanalizowali aktywność mózgu, która pojawia się, gdy dana osoba zgadza się i nie zgadza z grupą rówieśniczą.

„Zwykle naukowcy zwracali uwagę na procesy neuronalne podczas konfliktu, skupiając się na przetwarzaniu negatywnego sprzężenia zwrotnego w różnego rodzaju zadaniach (np. dezaprobacie społecznej lub stratach pieniężnych) oraz podobieństwach we wzorcach aktywności neuronowej”, Aleksei Gorin, junior research Pracownik naukowy Uniwersytetu HSE w Moskwie, mówi Verywell.

Podczas badań swojego zespołu Gorin mówi, że przyjrzeli się dalszemu przetwarzaniu bodźców związanych z konfliktem za pomocą obrazowania źródłowego magnetoencefalograficznego (MEG), aby zbadać długoterminowe skutki zgody i niezgody z grupą rówieśniczą.

Deborah Serani, PsyD

Wpływ społeczny to potężne zjawisko. Czasami nazywa się to presją rówieśników, mentalnością stada lub myśleniem grupowym.

- Deborah Serani, PsyD

MEG to nieinwazyjna technika, która mierzy bieżącą aktywność mózgu na
milisekunda po milisekundzie i pokazuje, gdzie w mózgu znajduje się aktywność
wytworzony.

Badanie odbyło się w dwóch sesjach. Podczas pierwszej sesji uczestnicy oceniali
wiarygodność twarzy. Po ocenie twarzy dowiedzieli się, jak wygląda reszta how
z grupy oceniło każdą twarz.

Podczas pierwszej sesji, w tylnej części kory zakrętu obręczy, obszarze mózgu zaangażowanym w monitorowanie konfliktów i uczenie się przez wzmacnianie, znaleziono neuronalny marker natychmiastowej niezgodności między opiniami indywidualnymi i grupowymi.

Po 30 minutowej przerwie rozpoczęła się druga sesja. Ci sami uczestnicy ponownie ocenili twarze bez informacji zwrotnej od grupy, podczas gdy badacze przeanalizowali aktywność MEG, aby zbadać długoterminowe skutki wcześniejszej niezgody z opiniami rówieśników na neuronalne przetwarzanie twarzy.

Podczas drugiej sesji uczestnicy wykonali następujące czynności:

• Skorygowano ich początkową ocenę, aby była zgodna z oceną grupy w 46% prób.
• Powtórzył swoją początkową ocenę w 28% prób.
• Zmienili swoją początkową ocenę w przeciwnym kierunku w stosunku do oceny grupowej w 26% prób.

„Interesujące jest to, że neuronalne wzorce przetwarzania konfliktu i kontynuacji
percepcja była podobna – zarówno przestrzennie, jak i czasowo. Metaforycznie możemy
obserwować swego rodzaju cień wcześniej przeżytego konfliktu podczas
zadania”, mówi Gorin. „Zaobserwowaliśmy również wyższą aktywność w obszarach mózgu, które uczestniczą w skojarzeniu bodziec-wynik, co również pasuje do ogólnej idei
przetwarzanie sporu z grupą jako błąd."

Aleksiej Gorin

Zaobserwowaliśmy również wyższą aktywność w obszarach mózgu uczestniczących w skojarzeniu bodziec-wynik, co również pasuje do ogólnej idei traktowania niezgodności z grupą jako błędu

- Aleksiej Gorin

Podsumowując, mówi, że badanie wskazuje, że niezgodności z opiniami większości powodują zmiany w przetwarzaniu twarzy.

Dlaczego wiarygodność twarzy ma znaczenie?

Ludzie mają tendencję do dostosowywania się do opinii tych, którym najbardziej ufają i którzy są do nich podobni.

Na przykład Gorin wskazuje na badanie, w którym nastolatki oceniały koszulki, a następnie były narażone na wyniki grupowe (w jednym przypadku grupa rówieśników, w drugim grupa więźniów).

„Jak można się było spodziewać, wykazywali tendencję do dostosowywania swojej oceny do ocen rówieśników i unikania ocen więźniów” – mówi Gorin.

Jednak chęć zachowywania się w ten sposób może prowadzić do błędów.

„Dlatego możesz wyraźnie zobaczyć, jak starsi ludzie, którzy dorastali w oddzielonym społeczeństwie, mogą nie ufać lekarzowi, który mówi z lekkim akcentem lub wygląda, jakby miał krewnych za granicą” - mówi Gorin.

Po prostu nieufność do lekarza w tym przypadku, ponieważ różni się od starszych, jest irracjonalna, dodaje. „(Każdy) antropolog powiedziałby, że to zachowanie ma stare podstawy, ale teraz świat się zmienił, ale nie mózg” – mówi Gorin.

Jak zminimalizować wpływ społeczny

Chociaż zgadzanie się z grupą rówieśniczą może być wrodzone, oto sposoby, aby się tego trzymać:
swoje opinie i podejmować własne decyzje pomimo wpływów społecznych.

Plan wpływu społecznego

Zastanów się i zrozum, jak działa wpływ społeczny.

„Poznając różne rodzaje dynamiki grupowej, możesz być przygotowany can
za zwroty akcji, które grupy podejmują, gdy podejmowane są decyzje” – mówi Serani.

Ćwicz mówienie „nie”

Poświęć trochę czasu, aby nauczyć się, jak się nie zgadzać, odmawiać lub sprzeciwiać się decyzjom w konstruktywny i pozytywny sposób.

„Używanie języka, który nie stanowi zagrożenia, jest pozytywny i opisowy, może sprawić, że Twoje przesłanie zostanie usłyszane” - mówi Serani.

Zachęcaj do różnorodności myśli

Jeśli mówienie „nie” lub niezgadzanie się z grupą wydaje się przytłaczające, rozpoznaj możliwość, że inni mogą czuć się podobnie do ciebie.

„Zachęcaj innych do dzielenia się własnymi, wyjątkowymi przemyśleniami. To rozszerzy zróżnicowane i kreatywne myślenie od innych” – mówi Serani.

Rozpoznaj potęgę większości

To samo myślenie w grupie daje poczucie więzi i władzy, wyjaśnia Serani.

„Kiedy więcej osób zgadza się z pomysłem, pomysł i sama grupa gwałtownie wzrastają. Wiedząc o tym z wyprzedzeniem, możesz poczuć się mniej wrażliwy, jeśli sprzeciwisz się lub nie zgodzisz się z popularną decyzją”, mówi.

Obejmij bycie samotnym dysydentem

Brak zgody nie musi obniżać twojego statusu ani wartości. Zamiast tego, mówi Serani, „przyjmij, że twój pomysł jest wyjątkowy i oferuje alternatywne możliwości”.

Co to oznacza dla ciebie

Badania pokazują, że na ludzi mają wpływ opinie innych osób ze swojej grupy rówieśniczej. Istnieją jednak sposoby, aby pozostać wiernym swoim opiniom i odeprzeć chęć dostosowania się do większości.