Batmofobia, czyli lęk przed zboczami lub schodami, to nieco skomplikowana fobia. Jest bardzo podobny do klimakofobii lub strachu przed wchodzeniem po schodach, z wyjątkiem tego, że koncentruje się na nim. Jeśli masz bathmofobię, możesz wpaść w panikę, gdy po prostu obserwujesz strome zbocze, podczas gdy ludzie z klimakofobią zwykle odczuwają objawy tylko wtedy, gdy spodziewają się, że rzeczywiście wspią się lub zejdą. Różnica jest subtelna, ale ważna i może być dokładnie zdiagnozowana tylko przez przeszkolonego lekarza.
Batmofobię można zaobserwować zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jest również dość powszechny wśród zwierząt, zwłaszcza domowych. Psy szkolone jako zwierzęta towarzyszące mogą zostać odrzucone z powodu strachu przed schodami
Jeśli Twoje dziecko boi się schodów lub stoków, pamiętaj, że lęki są normalną częścią rozwoju. Bathmofobia, podobnie jak w przypadku innych fobii, na ogół nie jest diagnozowana u dzieci lub dorosłych, chyba że utrzymuje się dłużej niż sześć miesięcy.
Przyczyny
Batmofobia może być spowodowana wieloma czynnikami. Szczególnie częstą przyczyną jest wczesne negatywne doświadczenie ze schodami lub stromym wzniesieniem. Jeśli poślizgnąłeś się lub upadłeś na stromych schodach lub obserwowałeś, jak ktoś inny zmaga się z dusznością podczas wspinaczki, możesz być bardziej narażony na rozwój kąpielimofobii.
Szczególnie u dzieci, kąpielmofobia może być wywołana przez negocjacje lub nawet kontemplację szczególnie przerażająco wyglądających schodów. Jednym z przykładów jest dziecko zaangażowane w lokalną społeczność teatralną ze schodami prowadzącymi do loftu kostiumowego za kulisami. Schody były strome i otwarte z tyłu, dzięki czemu można było patrzeć w dół, gdy się po nich wspinało, a dziecko wyobrażało sobie, że się przez nie prześlizguje, chociaż sama nigdy po nich nie wchodziła.
Wspomnienia tych schodów grały w snach, które obejmowały walkę o przejście po nachylonej podłodze, która przechylała się prawie pionowo, gdy zbliżała się do celu w snach. Nadal odczuwa lęk, gdy skonfrontowana jest z pochyloną podłogą lub skomplikowanymi schodami.
Diagnoza różnicowa
Oprócz wspomnianej powyżej klimakofobii, kąpielmofobia może być związana z innymi zaburzeniami. Wyjątkowo powszechna jest akrofobia, czyli lęk wysokości. To, co wydaje się być lękiem przed schodami, w rzeczywistości może być lękiem przed wysokością, jaką osiągają schody. Illygnofobia, czyli lęk przed zawrotami głowy, może również powodować objawy podobne do objawów batmofobii.
Należy również wziąć pod uwagę przyczyny medyczne. Prawdziwe zawroty głowy to medyczne zaburzenie układu równowagi, które powoduje uczucie wirowania lub zawrotów głowy. Termin ten jest również stosowany w medycynie do podobnych objawów, które nie są spowodowane zaburzeniem równowagi. Oba typy mogą ulec pogorszeniu nawet przy niewielkich zmianach wysokości. Z definicji strach, który jest uzasadniony ze względu na istniejący stan chorobowy, nie może być nazwany fobią.
Jeśli masz medyczne zawroty głowy, obawa, że schody i zbocza mogą wywołać twoje objawy, nie oznacza, że masz również kąpielmofobię.
Leczenie
Jeśli twój klinicysta ustali, że twoje objawy są spowodowane batmofobią, prawdopodobnie otrzymasz terapię poznawczo-behawioralną (CBT). Celem tego rodzaju terapii jest pomoc w zastąpieniu przerażających myśli i zachowań bardziej racjonalnymi alternatywami. Nauczysz się ćwiczeń relaksacyjnych, które pomogą ci zachować spokój i powoli zapoznasz się z obiektem twojego strachu poprzez proces znany jako systematyczne odczulanie.
Chociaż wymaga czasu, terapia ma doskonały wskaźnik skuteczności w leczeniu tego typu fobii. Wybór terapeuty, któremu ufasz, jest niezbędnym elementem pracy nad strachem.
