Cięcie to rodzaj samookaleczenia, w którym nastolatki celowo tną lub drapią się nożami, żyletkami lub innymi ostrymi przedmiotami, ale nie z zamiarem popełnienia samobójstwa.
Inne zachowania samookaleczające mogą obejmować uderzanie głową, piętnowanie lub pieczenie skóry, przedawkowanie leków i uduszenie.
Te zachowania są bardziej powszechne niż mogłoby się wydawać, a szacowany zakres wynosi od 6,4% do 30,8% nastolatków przyznających się do prób samookaleczenia.
Dlaczego nastolatki same się tną
Rodzice i pediatrzy często mają trudności ze zrozumieniem, dlaczego nastolatki tną lub robią inne rzeczy, aby sobie zaszkodzić. Nic dziwnego, że cięcie jest złożonym problemem behawioralnym i często wiąże się z różnymi zaburzeniami psychicznymi, w tym z depresją, lękiem i zaburzeniami odżywiania. , historia nadużyć i/lub myśli o popełnieniu samobójstwa.
Chociaż czasami jest to postrzegane jako zachowanie wymagające uwagi, cięcie jest sposobem na uwolnienie napięcia przez dzieci, złagodzenie uczucia smutku lub złości lub odwrócenie uwagi od swoich problemów.
Oczywiście każda ulga jest tylko chwilowa. Podczas gdy niektóre nastolatki, które tną, mogą mieć przyjaciela, który tnie, lub może czytał o tym lub widział to w telewizji, większość dzieci, które zaczynają ciąć, twierdzi, że nikt ani nic innego nie miało na nie wpływu i same wpadły na ten pomysł.
Oznaki cięcia
Cięcie występuje najczęściej u nastolatków i młodych dorosłych – zwłaszcza wśród nastolatek – i często zaczyna się w wieku 12-14 lat
Nastolatki, które się skaleczyły, są zwykle określane jako impulsywne. Niektórzy są również opisywani jako ci, którzy osiągają wysokie wyniki.
Jeśli chodzi o znaki ostrzegawcze i czerwone flagi, twoja nastolatka może ciąć, jeśli:
- Zawsze nosi koszule z długimi rękawami lub długie spodnie (nawet gdy jest ciepło), aby zakryć nowe ślady cięcia lub starsze blizny na ramionach, nadgarstkach lub udach (są to częste obszary ciała, w których występuje cięcie)
- Regularnie ma podejrzane skaleczenia, zadrapania lub oparzenia na brzuchu, nogach, nadgarstkach lub ramionach
- Czy pojawiają się objawy depresji, lęku lub nadużywania alkoholu
- Ma problemy z kontrolowaniem swoich emocji (np. gdy twoja nastolatka nie wie, jak sobie radzić, gdy czuje się smutna lub zła)
Jeśli myślisz, że Twoje dziecko tnie, zapytaj je o to delikatnie. Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, ważne jest, aby nie wpadać w złość lub przesadnie reagować. Nie chcesz, żeby poczuli się źle z tego powodu. Pamiętaj, że cięcie jest często objawem większego problemu, a Ty, jako rodzic, możesz pomóc dziecku w ustaleniu przyczyny, szukając profesjonalnej pomocy (więcej na ten temat poniżej).
Zabiegi
Bardzo ważne jest, aby natychmiast szukać leczenia dla nastolatka, jeśli tnie, zarówno po to, aby pomóc w leczeniu podstawowych problemów psychiatrycznych, takich jak depresja lub lęk, jak i aby cięcie nie stało się złym nawykiem. Im dłużej nastolatka się tnie, tym trudniej jest zerwać z nałogiem.
Cięcie może również prowadzić do dalszych problemów w późniejszym życiu. W rzeczywistości S.A.F.E. Program leczenia alternatyw (Self Abuse ostatecznie się kończy) opisuje cięcie jako „ostatecznie niebezpieczną i daremną strategię radzenia sobie, która zakłóca intymność, produktywność i szczęście”.
Oto niektóre formy leczenia, które mogą pomóc Twojemu nastolatkowi rzucić cięcie i nauczyć się zdrowszych strategii radzenia sobie.
Psychoterapia
Nastolatki, które przecinają, powinny być oceniane i leczone przez doradców lub psychologów, którzy mają doświadczenie w leczeniu nastolatków z tą konkretną chorobą. Tego typu specjaliści są wykwalifikowani w terapii rozmową i mogą zapewnić bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której nastolatka może otwarcie mówić o problemach, z którymi się boryka.
Pamiętaj, że czasami nastolatkowi może być trudno całkowicie otworzyć się na rodzica, więc rozmowa z kimś, kto jest odsunięty od codziennego życia, może być łatwiejsza dla Twojego dziecka.
Psychiatria
Ocena psychiatry dziecięcego (lekarza, który może przepisywać leki) może być również dobrym pomysłem na dalsze pomysły na leczenie, które w razie potrzeby może obejmować leki przeciwdepresyjne.
Centrum leczenia
Możesz poszukać ośrodka leczenia w Twojej okolicy, który specjalizuje się w strzyżeniu. Nazwa ośrodka leczenia może zawierać wyrażenia „samookaleczenie”, „samookaleczenie” lub „samookaleczenie”.
Grupa wsparcia
Twój nastolatek może również znaleźć pomoc, dołączając do grupy wsparcia samookaleczeń. Spotkanie z innymi, którzy się tną, może pomóc jej poczuć się mniej samotnym i może pomóc jej dowiedzieć się, jak inni z powodzeniem przestali się ciąć.
Leczenie cięcia będzie prawdopodobnie koncentrować się na pomocy nastolatkowi w rozwinięciu zdrowszych mechanizmów radzenia sobie w obliczu złości, stresu lub smutku. Pomoże to również zwiększyć samoocenę nastolatka, pomóc w radzeniu sobie z ukrytymi problemami psychiatrycznymi i pomoże upewnić się, że nastolatek nie myśli o samobójstwie.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
