Od 20 grudnia 2019 r. nowa ustawowa granica wieku to 21 lat za zakup papierosów, cygar lub innych wyrobów tytoniowych w USA
Na pytanie, która choroba związana z paleniem jest główną przyczyną zgonów wśród palaczy, większość ludzi prawdopodobnie odgadnie raka płuc lub rozedmę płuc. Chociaż obie choroby pochłaniają wiele istnień każdego roku, w rzeczywistości więcej palaczy umiera na choroby serca niż jakiekolwiek inne schorzenie związane z paleniem.
Choroby serca są główną przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych w populacji ogólnej. Wiele czynników ryzyka chorób układu krążenia jest związanych ze stylem życia danej osoby, w tym paleniem papierosów.
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) donoszą, że używanie tytoniu stanowi do 10% zgonów związanych z chorobami sercowo-naczyniowymi na całym świecie każdego roku. które mogą prowadzić do kalectwa, a nawet śmierci.
Według CDC na każdą osobę, która umiera z powodu palenia tytoniu, przypada 30 osób z chorobą związaną z paleniem.
Wpływ palenia na zdrowie
Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące używania tytoniu wskazują, że każdego roku około 7 miliardów ludzi na całym świecie umiera z powodu palenia tytoniu. Co więcej, nie tylko palacze cierpią z powodu używania tytoniu: statystyki WHO pokazują, że dodatkowe 1,2 miliona osób nie dym umiera każdego roku w wyniku narażenia na bierne palenie.
W samych Stanach Zjednoczonych palenie papierosów jest główną przyczyną zgonów, którym można zapobiec, a co roku około jedna na pięć osób umiera z powodu palenia tytoniu.
Częścią tego, co sprawia, że palenie jest tak śmiertelne, są związki chemiczne używane do produkcji papierosów. Według American Lung Association w zapalonym papierosie znajduje się ponad 7000 chemikaliów, z których co najmniej 69 powoduje raka.
Ponadto wiele z 600 niektórych składników znajdujących się w jednym papierosie może być toksycznych, w tym amoniak, ołów, tlenek węgla, arsen i formaldehyd (płyn używany do balsamowania martwych ciał).
Destrukcyjne skutki zdrowotne palenia papierosów są szeroko rozpowszechnione. Podczas gdy niektóre są widoczne na zewnątrz (takie jak żółte zęby i paznokcie lub „kaszel palacza”), wiele negatywnych skutków palenia ma charakter wewnętrzny i może się powoli narastać z czasem.
Oto tylko kilka przykładów tego, jak palenie może wpływać na każdy system twojego ciała.
Mózg, głowa i szyja
Używanie tytoniu może powodować wiele schorzeń fizycznych, ale może również wpływać na zdrowie psychiczne. Depresja, lęk i inne schorzenia psychiczne są powszechne u osób używających substancji, w tym tytoniu.
Według CDC palacze częściej doświadczają depresji niż osoby niepalące.
Jedną z bardziej oczywistych konsekwencji palenia, która jest związana zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym, jest zmieniona chemia mózgu, która pojawia się, gdy ktoś używa tytoniu. Kiedy ktoś jest uzależniony od palenia i próbuje rzucić, prawdopodobnie doświadczy odstawienia nikotyny.
Palenie może również zmienić mózg na poziomie fizycznym. Na przykład pogrubienie i zwężenie naczyń krwionośnych, które wynikają z palenia, zwiększa ryzyko udaru mózgu.
Oczy i nos
Niezależnie od tego, czy palisz sam, czy po prostu stoisz pod wiatrem kogoś, kto pali, smuga dymu papierosowego może łatwo podrażnić oczy, powodując pieczenie i łzawienie.
W dłuższej perspektywie narażenie na dym papierosowy może również prowadzić do:
- Zaćma
- Zwyrodnienie plamki żółtej
- Zmniejszony węch
Usta, Zęby i Gardło
Palenie papierosów może prowadzić do żółknięcia zębów i nieświeżego oddechu, ale są też inne konsekwencje zdrowotne dla jamy ustnej, zębów i gardła, w tym:
- Ból gardła
- Zmniejszone poczucie smaku
- Choroba dziąseł (zapalenie dziąseł)
- Nagromadzenie płytki nazębnej
- Ubytki
- Zęby, które są luźne lub wypadają
- choroba Gravesa-Basedowa
- Choroba tarczycy
- Raki jamy ustnej (wargi, usta, gardło, krtań); rak przełyku
Włosy, skóra i paznokcie
Palenie często wiąże się z przebarwionymi i łamliwymi paznokciami, włosami pachnącymi papierosami i nieświeżym oddechem. Istnieją również inne efekty, które są więcej niż głębokie, w tym:
- Zmarszczki i przedwczesne starzenie
- Słabe krążenie (np. zimne dłonie i stopy)
- Choroba naczyń obwodowych
- Choroba Buergera
- Zgorzel
Serce i płuca
Dym tytoniowy uszkadza, blokuje i osłabia tętnice serca (miażdżyca), co zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Inne schorzenia sercowo-płucne przypisywane paleniu obejmują:
- Zawał serca
- Rak płuc
- Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), w tym przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc
- „Kaszel palacza” i plwocina
- Astma
- Duszność
- Częste przeziębienia
- Zapalenie płuc
- Zwiększone ryzyko powikłań gruźlicy i grypy
Trawienie i układ moczowy
Palenie może również wpływać na zdolność organizmu do trawienia i eliminowania składników odżywczych z tego, co jesz i pijesz. Może również prowadzić do określonych warunków, takich jak:
- Wrzody żołądka i dwunastnicy
- Tętniak aorty
- Raki żołądka, trzustki, okrężnicy, nerek i pęcherza moczowego
Kości
Palenie osłabia kości, zwiększając prawdopodobieństwo, że dana osoba dozna obrażeń, jeśli upadnie lub ulegnie wypadkowi. Osteoporoza może zwiększać ryzyko złamań (takich jak złamanie biodra). Choroba zwyrodnieniowa dysku uszkadza kości kręgosłupa, co może powodować bóle szyi i pleców.
Krew, stany zapalne i odporność
Palenie może zwiększyć poziom stanów zapalnych w organizmie, co może pogorszyć objawy niektórych chorób (takich jak fibromialgia).
Wiadomo również, że podwyższony poziom stanu zapalnego w organizmie przyczynia się do rozwoju raka i chorób układu krążenia. Palenie jest znanym czynnikiem ryzyka niektórych nowotworów krwi (białaczki).
Palenie zmniejsza również odporność, narażając osobę na ryzyko infekcji i utrudniając jej organizmowi wyleczenie z choroby lub urazu. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak stwardnienie rozsiane i toczeń, mogą zauważyć, że palenie zwiększa czas trwania, częstotliwość i intensywność ich płomieni.
Zdrowie reprodukcyjne, ciąża i palenie
Skutki palenia mogą rozpocząć się jeszcze przed poczęciem, wpływając zarówno na reprodukcję mężczyzn, jak i kobiet:
- Deformacja plemników, utrata ruchliwości, zmniejszona liczba
- Bezpłodność
- Impotencja
- Ból miesiączkowy
- Wczesna menopauza
- Rak szyjki macicy
Palenie w czasie ciąży stanowi zagrożenie zarówno dla kobiety w ciąży, jak i rozwijającego się płodu. Możliwe powikłania, które mogą wystąpić podczas ciąży, porodu i porodu, a także w okresie poporodowym to:
- Spontaniczna aborcja lub poronienie
- Ciąża pozamaciczna
- Oderwanie łożyska
- Łożysko przednie
- Przedwczesne pęknięcie błon
- Przedwczesny poród
- Noworodek mały w wieku ciążowym
- Poronienie
- Wady wrodzone (np. wrodzona redukcja kończyn)
- Zwiększone receptory nikotynowe w mózgu noworodka
Dziecko urodzone przez rodzica, który używa tytoniu, jest również narażone na skutki zdrowotne związane z paleniem w miarę dorastania.
Badania wykazały, że dzieci palaczy mogą częściej palić jako nastolatki, częściej zapadają na choroby układu oddechowego i stany, takie jak astma, a nawet mogą być bardziej podatne na zaburzenia lękowe w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie są narażeni na dym papierosowy.yuyuuuuuuuuuu.pl
Słowo od Verywell
Mimo że lista chorób związanych z paleniem jest już bardzo długa, nie jest kompletna. Nie rozumiemy jeszcze w pełni wszystkich zagrożeń związanych z dymem papierosowym, a badania są w toku.
Wiemy, że papierosy gaszą życie w alarmującym tempie. Statystyki mówią nam, że około połowa długoletnich palaczy umrze w wyniku śmierci związanej z paleniem. Na całym świecie przekłada się to na prawie pięć milionów zgonów rocznie. Innymi słowy, gdzieś na świecie ktoś traci życie paląc co osiem sekund.
Ludzie są niewiarygodnie odporni i nigdy nie jest za późno, by przestać. Chociaż nie wszystkie szkody spowodowane paleniem papierosów można odwrócić, badania wykazały, że niektóre szkody można wyleczyć, nawet po latach palenia.