Quizy o osobowości są obecnie modne w Internecie. Wygląda na to, że nie możesz sprawdzić swojego kanału na Pintereście lub Facebooku bez zasypywania różnymi quizami, które mają na celu wykrycie twoich ukrytych cech osobowości, odsłonięcie „prawdziwego ciebie” lub zidentyfikowanie ikony popkultury, z którą masz wspólne cechy.
Przegląd testów osobowości
Większość quizów osobowości służy tylko zabawie, ale czasami ujawniają bryłki prawdy i mądrości, które pomagają rzucić światło na różne aspekty osobowości, zachowania i preferencji. Takie quizy często stanowią zabawne źródło rozrywki w środku żmudnego dnia pracy.
Mogą również być przydatnym ćwiczeniem w lepszym poznaniu siebie, niezależnie od tego, czy robisz poważną inwentaryzację psychologiczną, czy odkrywasz, które Harry Potter charakter, którym jesteś. Oprócz tych zabawnych kwestionariuszy, w Internecie dostępnych jest wiele legalnych ocen psychologicznych, które mogą powiedzieć ci trochę więcej o tobie.
Na przykład wskaźnik typu Myers-Briggs (MBTI) jest jednym z najpopularniejszych testów psychologicznych na świecie i wiele osób przysięga, że znajomość ich „typu” pomogła im lepiej zrozumieć siebie i innych.
MBTI zostało zaprojektowane w celu oceny preferencji psychologicznych, w tym tego, jak ludzie widzą świat, jak wchodzą w interakcję ze światem i jak podejmują decyzje. Zespół matka-córka opracował test w oparciu o teorie osobowości psychoanalityka Carla Junga.
Od tego czasu ocena stała się jednym z najpopularniejszych i najszerzej stosowanych testów osobowości. Często używany przez psychologów, doradców zawodowych i pracodawców, test jest często reklamowany jako szybki sposób, aby dowiedzieć się więcej o tym, w czym ludzie są dobrzy i czy odniosą sukces w określonych rolach.
Korzyści z testów osobowości
Czy znajomość typu osobowości na MBTI i innych ocenach osobowości naprawdę może pomóc? Co naprawdę mogą przynieść te miary osobowości? Oto przegląd korzyści, jakie może Ci przynieść poznanie Twojego typu osobowości.
Lepiej rozumiej innych ludzi
Po zażyciu MBTI i zapoznaniu się z wynikami możesz lepiej zrozumieć wszystkie różne reakcje i spostrzeżenia, jakie inni ludzie mogą mieć w tej samej sytuacji. Wszyscy mamy inny sposób widzenia i interakcji ze światem.
Żaden typ osobowości nie jest „lepszy” niż jakikolwiek inny – po prostu inny. A każda perspektywa wnosi na stół coś nowego i interesującego.
Ludzie często wpadają w pułapkę błędnego przekonania, że większość innych ludzi podziela te same poglądy, opinie, postawy i cechy, co oni. może otworzyć oczy dla wielu.
Zrozumienie niektórych podstawowych cech osobowości, a także osób, z którymi jesteś blisko, jest również pomocne w związkach. Jeśli na przykład jesteś ekstrawertykiem, ale twój małżonek jest bardziej introwertykiem, będziesz w stanie lepiej dostrzec oznaki, że twój partner jest wyczerpany i musi zrobić sobie przerwę od spotkań towarzyskich. Dzięki lepszemu poznaniu cech osobowości drugiej osoby możesz lepiej odpowiadać na potrzeby swoich bliskich i budować silniejsze relacje partnerskie.
Zidentyfikuj swoje upodobania i antypatie
Może zawsze nienawidziłeś rozmawiać przez telefon, ale nigdy tak naprawdę nie rozumiałeś dlaczego. A może zawsze potrzebowałeś trochę więcej czasu na przemyślenie problemu przed podjęciem decyzji.
Ucząc się więcej o tym, gdzie leżysz w ekstrawersji/introwersji i kontinuum myślenia/odczuwania, możesz lepiej zrozumieć, dlaczego wolisz pewne rzeczy, a nie lubisz innych. Może się to przydać, gdy próbujesz podjąć ważne decyzje, które mogą mieć wpływ na bieg twojego życia, na przykład wybór kierunku studiów.
Wybór kierunku i zawodu, który jest dobrze dostosowany do twoich osobistych preferencji, może oznaczać, że na dłuższą metę będziesz szczęśliwszy i bardziej zadowolony ze swojego wyboru i pracy.
Wiedz, które sytuacje są dla Ciebie idealne
Dowiedzenie się więcej o swoim typie osobowości może również pomóc w odkryciu nowych sposobów podejścia do problemów. Jeśli odkryjesz, że masz skłonność do introwersji, możesz w przyszłości zadbać o to, aby dać sobie dużo czasu, aby poczuć się komfortowo w sytuacji, na przykład przed przedstawieniem się nowemu współpracownikowi.
Wiedza o tym, co może działać najlepiej dla twojego typu, może dać ci nowe pomysły na rozwiązywanie problemów, radzenie sobie ze stresem, radzenie sobie z konfliktami i zarządzanie nawykami pracy.
Rozpoznaj swoje mocne i słabe strony
Wiedza o tym, w czym jesteś dobry, może być ważna w wielu różnych sytuacjach, niezależnie od tego, czy wybierasz kierunek studiów, czy myślisz o ubieganiu się o miejsce w lokalnej radzie szkolnej. Na przykład, jeśli wiesz, że jesteś ISTJ (introwertykiem, wyczuwającym, myślącym i osądzającym) w MBTI, możesz rozpoznać, że pewne aspekty twojej osobowości mogą kwalifikować się jako mocne strony w niektórych sytuacjach i słabości w innych. Podczas gdy twoje silne umiejętności organizacyjne i osobowość zorientowana na szczegóły mogą być główną siłą w twojej pracy, czasami może cię potykać w sytuacjach, w których musisz pozwolić innym ludziom przejąć stery.
Pamiętaj, że testy mają ograniczenia
Ale znajomość swojego „typu” to nie wszystko. Testy osobowości i quizy mogą być pouczające, zabawne i pomocne, ale nawet najpoważniejsze testy psychologiczne nigdy nie są ostateczne, jeśli chodzi o ocenę tego, kim jesteś, co możesz osiągnąć, jak możesz osiągnąć w określonych sytuacji i kim możesz się stać w przyszłości. Oto kilka powodów, dla których możesz nie chcieć zbyt poważnie brać wyników wszystkich tych quizów osobowości.
- Znajomość twojego typu może nie ujawnić wszystkiego. Na przykład nie powie ci, czy pokochasz konkretną karierę, czy odniesiesz sukces w swojej pracy. Przystąpienie do quizu lub oceny osobowości może dać ci lepsze wyobrażenie o tym, które obszary Ci się podobają, ale jest duża różnica między zainteresowaniem daną dziedziną a czerpaniem radości z samej pracy. Inwentarz osobowości może wskazywać, że byłbyś świetnym księgowym, ale praca może być dla Ciebie nudna i niesatysfakcjonująca.
- Trzymanie się pomysłów na to, kim jesteś, może powstrzymać Cię od próbowania nowych rzeczy. Na przykład ekstrawertyk może odrzucić rzeczy, które zwykle są rozliczane jako samotne lub ciche działania. Może to prowadzić do utraty doświadczeń, z których możesz się nauczyć lub które naprawdę Ci się podobają. Możesz nawet przegapić spotkanie interesujących ludzi, ponieważ nie mają oni takich samych cech lub zainteresowań jak ty. Staraj się nie przywiązywać zbyt dużej wagi do etykietowania różnych aspektów swojej osobowości lub odrzucania rzeczy, które wydają się nie pasować do kogoś z twoim „typem”.
- Kładzenie zbyt dużego nacisku na swój typ może utrudnić twoje relacje. Mocne i szybkie trzymanie się pomysłów na temat tego, jaki jest twój typ osobowości, może ułatwić odrzucenie innych ludzi, którzy nie wydają się mieć tego samego „typu” co ty. Ale to błąd, bo chociaż wiele z tych osób może mieć różne pomysły i podejścia do życia, wciąż można się od nich wiele nauczyć.
Wykluczenie pewnych osób ze swojego życia może prowadzić do ograniczonego kręgu społecznego, który tylko wydaje się wzmacniać idee, które już posiadasz. Może to nawet utrudnić twoje życie miłosne, jeśli odmówisz dawania ludziom szansy, ponieważ nie lubią tych samych rzeczy lub zachowują się w taki sam sposób, jak ty.
Słowo od Verywell
Testy osobowości, w tym prawdziwe oceny psychologiczne i quizy, które można znaleźć w Internecie, mogą być prowokujące do myślenia, wnikliwe, a nawet zabawne. Kluczem do sukcesu jest to, aby nie przywiązywać się zbytnio do wyników. Pamiętaj, że chociaż naukowcy odkryli, że nasza ogólna osobowość jest zaskakująco stabilna w czasie, nasze życie nie jest statyczne. Rozwijamy się i zmieniamy, gdy uczymy się nowych rzeczy i zdobywamy nowe doświadczenia, a naukowcy odkryli, że nasze osobowości również mogą się zmieniać.