Od 20 grudnia 2019 r. ustawowa granica wieku to 21 lat za zakup papierosów, cygar lub innych wyrobów tytoniowych w USA
Wielu palaczy uważa, że skręcanie własnych papierosów jest sposobem na ograniczenie palenia i/lub unikanie szkodliwych chemikaliów, które są obecne w zwykłych papierosach z filtrem. Ale nie ma czegoś takiego jak zdrowa opcja palenia, a skręcanie tytoniu nie jest wyjątkiem.
Podstawy palenia tytoniu
Papierosy do samodzielnego skręcania (RYO) są ręcznie zwijane i wytwarzane z tytoniu luzem. Inne nazwy papierosów RYO to rollsy, roll-upy, oparzenia i rolki.
Istnieje kilka sposobów wytwarzania papierosów ręcznie skręcanych, takich jak bibułki papierosowe i tytoń luzem lub użycie maszyny do skręcania papierosów w celu uzyskania jednolitego i ciaśniej zapakowanego papierosa. Wstępnie uformowane gilzy papierosowe mogą być również napełniane tytoniem luzem i palone – zarówno z filtrami, jak i bez.
Powody, dla których warto skręcać własne papierosy
Oto kilka typowych powodów, dla których palacze wolą papierosy RYO:
- Koszt: Paczka tytoniu do skręcania papierosów i bibułek papierosowych jest znacznie tańsza niż kupowanie markowych lub generycznych papierosów.
- Wizerunek: W niektórych kręgach społecznych panuje przekonanie, że ludzie, którzy sami skręcają papierosy, są „podenerwowani” i nietradycyjni. Badanie z 2018 r. w Irlandii opublikowane w BMC Zdrowie publiczne odkryli, że „rzemieślniczy” urok papierosów RYO jest kolejnym powodem, dla którego młodzi ludzie ich używają.
- Postrzeganie zdrowia: Niektórzy palacze mogą zakładać, że papierosy RYO są zdrowsze, ponieważ uważają je za bardziej „naturalne”. Jednak obecne dowody wskazują, że papierosy RYO są tak samo ryzykowne dla zdrowia palacza, jak zwykłe papierosy.
Składniki
Papierosy RYO zawierają dodatki i niebezpieczne chemikalia. Dym tytoniowy zawiera ponad 7000 szkodliwych substancji chemicznych, niezależnie od tego, czy pochodzi ze zwykłego papierosa, czy ze RYO. Niektóre toksyny, o które należy się martwić, to:
- Tlenek węgla: Tlenek węgla (CO) jest toksycznym produktem ubocznym spalania paliwa, takiego jak spaliny samochodowe, a także wyrobów tytoniowych. Wdychany CO zaburza zdolność organizmu do przenoszenia tlenu. Dym papierosowy z każdego rodzaju papierosów może zawierać wysoki poziom CO.
- Nikotyna: Nikotyna jest substancją uzależniającą papierosów i występuje w tytoniu luzem. To także silna trucizna, która od dziesięcioleci jest używana w pestycydach.
- Smoła: Smoła to lepka brązowa pozostałość, która plami końcówkę filtra papierosowego i inne powierzchnie, z którymi się styka. Smoła osadza się również na delikatnej tkance w płucach i oskrzelach palaczy.
- Nitrozoaminy specyficzne dla tytoniu (TSNA): Są to jedne z najsilniejszych substancji rakotwórczych w tytoniu i dymie tytoniowym. TSNA są obecne w zielonym tytoniu (nieprzetworzonych liściach roślin tytoniu) w niewielkich ilościach, ale to przetwarzanie i konserwowanie tytoniu powoduje ich wysoki poziom. Pozostają one w tytoniu luzem.
Rolling Tobacco a zwykłe papierosy
Istnieją pewne znaczące różnice między RYO a zwykłymi papierosami. Palacze mają tendencję do wdychania większej ilości substancji smolistych i nikotyny podczas palenia papierosów RYO ze względu na brak filtra.
Jednak oba rodzaje papierosów są podobne pod tym względem, że są niezwykle szkodliwe dla zdrowia. W badaniu z 2019 r. przyjrzano się ilości TSNA w ślinie RYO i zwykłych palaczy papierosów i stwierdzono, że papierosy RYO są tak samo szkodliwe jak papierosy produkowane.
Deborah Arnott, dyrektor naczelna organizacji antynikotynowej Action on Smoking & Health (ASH), w rozmowie z Niezależny: „Przydatną analogią, która została użyta jest to, że kłótnia o różnicę między roll-upami a prostymi jest jak kłótnia, czy bezpieczniej jest wyskoczyć z 20. czy 15. piętra budynku – tak czy inaczej, trafisz w zmiel i umrzyj."
Zagrożenia dla zdrowia
Naukowcy i lekarze powszechnie uważają, że zagrożenia dla zdrowia palacza są takie same, niezależnie od tego, czy palisz papierosy produkowane komercyjnie, czy skręcasz własne. Podobnie jak palacze komercyjni, osoby palące ręcznie skręcane papierosy są narażone na:
- Rak jamy ustnej, gardła i krtani
- Choroba sercowo-naczyniowa
- Rak przełyku
- Rak płuc
W rzeczywistości, według American Cancer Society, palacze RYO przez całe życie są bardziej narażeni na niektóre nowotwory – w tym krtani, przełyku, jamy ustnej i gardła – niż ci, którzy palą zwykłe papierosy.
Papierosy RYO zagrażają zdrowiu każdego, kto je pali, a także tych, którzy wdychają bierne palenie, które wytwarzają.
Trudno jest ocenić ogólne ryzyko RYO, ponieważ każdy ręcznie skręcany papieros jest inny, a ilość tytoniu będzie się różnić, podobnie jak sposób palenia. Ponadto niektórzy palacze używają rurek z filtrem do swojego tytoniu RYO, a niektórzy nie. Można jednak śmiało powiedzieć, że papierosy RYO nie są niczym w pobliżu zdrowego (lub zdrowszego) wyboru palenia.
Prawa i regulacje
Produkty papierosowe RYO, w tym tytoń do skręcania papierosów i papier, są regulowane przez FDA. Każdy, kto produkuje, produkuje lub importuje tytoń, musi przestrzegać szeregu przepisów, takich jak coroczna rejestracja działalności, uiszczenie opłat i przesłanie listy składników do FDA.
Sprzedawcy, którzy sprzedają wyroby papierosowe RYO, muszą również przestrzegać listy zasad, takich jak składanie wniosku o wprowadzenie produktu na rynek i umieszczanie ostrzeżenia na opakowaniu. A od 20 grudnia 2019 r. musisz mieć ukończone 21 lat w Stanach Zjednoczonych, aby kupić wyrób tytoniowy.
Słowo od Verywell
Jeśli nadal palisz jakikolwiek rodzaj papierosa, rozważ rzucenie go wcześniej niż później. Istnieje wiele narzędzi i zasobów, które mogą pomóc w zerwaniu z nałogiem, w tym grupy wsparcia, pomoc w rzuceniu palenia i poradnictwo.
Czy wiedziałeś?
Zgodnie z ustawą o podstawowych świadczeniach zdrowotnych w ramach ustawy o przystępnej cenie, narzędzia do rzucania palenia mogą być zapewniane bezpłatnie w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, w tym Medicaid i Medicare.
Pamiętaj tylko, że żadna forma tytoniu nie jest bezpieczna – wszystkie stanowią poważne zagrożenie dla Twojego zdrowia, a rzucenie palenia przyniesie Ci ogromne korzyści. To niesamowite, co się dzieje, gdy przestajesz palić.
