Zawartość alkoholu we krwi (BAC) jest miarą ilości alkoholu krążącego we krwi. Jest wyrażona w postaci wagi (miligramów) na jednostkę objętości (mililitrów) i jest zwykle pokazywana w procentach. Zawartość alkoholu we krwi jest wykorzystywana do celów prawnych i medycznych w celu wskazania poziomu zatrucia danej osoby.
Zawartość alkoholu we krwi to ilość alkoholu zawarta w 100 mililitrach (ml) lub równowartość 1 decylitra (dl) krwi. Na przykład:
- 80 mg to 0,08 grama
- 0,08 grama alkoholu w 100 ml to 0,08%
- Można to również wyrazić jako 80 mg/dl lub BAC 0,08
Zawartość alkoholu we krwi wynosząca 0,1 (0,1% lub jedna dziesiąta 1%) oznacza, że na każdy decylitr krwi w ciele osoby w czasie badania przypada 0,10 gramów alkoholu. Synonimy BAC obejmują poziom alkoholu we krwi, stężenie alkoholu we krwi i stężenie etanolu we krwi.
W 49 z 50 stanów i Dystrykcie Kolumbii prawny limit jazdy pod wpływem alkoholu wynosi 0,08. W Utah prawny limit BAC wynosi 0,05. Kierowcy komercyjni mają limit 0,04. Każdy wykrywalna zawartość alkoholu we krwi stanowi naruszenie dla osób poniżej 21 roku życia.
Poziomy BAC i upośledzenie
Kiedy alkohol jest spożywany i wchłaniany do krwiobiegu, przemieszcza się on po całym ciele i mózgu, wpływając na wiele funkcji poznawczych i zdolność wykonywania zadań fizycznych. Umiejętności prowadzenia pojazdu mogą być osłabione na długo przed osiągnięciem przez kogoś dopuszczalnego limitu, ale przy 0,08 ryzyko wypadku pojazdu dramatycznie wzrasta.
National Highway Traffic Safety Administration wymienia następujące skutki dla prowadzenia pojazdów z różnymi poziomami zawartości alkoholu we krwi:
- 0,02 BAC: Prawdopodobnie poczujesz się zrelaksowany i stracisz zdolność oceny sytuacji. Nie jesteś w stanie szybko śledzić ruchów innych pojazdów, pieszych czy zwierząt. Tracisz część swojej zdolności do robienia dwóch rzeczy na raz, więc jest bardziej prawdopodobne, że będziesz się rozpraszać.
- 0,05 BAC: Zaczynasz wykazywać utratę kontroli nad małymi mięśniami, na przykład zdolność do skupienia wzroku i możesz mieć obniżoną czujność. Masz jeszcze gorszą zdolność śledzenia poruszających się obiektów. Twoja zdolność kierowania jest obniżona. Jeśli rozwinie się sytuacja awaryjna, taka jak konieczność szybkiego hamowania lub manewrowania wokół nieoczekiwanej blokady, prawdopodobnie reakcja będzie słabsza.
- 0,08 BAC: Zwykle wykazujesz słabą koordynację mięśni, utratę równowagi, wolniejszy czas reakcji, niewyraźną mowę, utratę ostrości wzroku i słuchu, trudności w wykrywaniu niebezpieczeństwa oraz zaburzenia oceny, samokontroli, rozumowania i pamięci. Podczas jazdy masz trudności z kontrolą prędkości oraz rozpoznawaniem i reagowaniem na sygnały i sytuacje awaryjne. Masz ogólnie zwiększone ryzyko obrażeń, a szczególnie tych związanych z prowadzeniem pojazdu.
- 0,10 BAC: Na tym poziomie będziesz miał dalsze pogorszenie swoich umiejętności. Trudno będzie utrzymać pozycję na pasie ruchu i hamować w razie potrzeby.
- 0,15 BAC: Będziesz miał słabą kontrolę mięśni i zdolność do równowagi. Prawdopodobnie zwymiotujesz. Będziesz mieć poważne problemy z kontrolowaniem pojazdu i zwracaniem uwagi na jazdę i to, co dzieje się wokół Ciebie.
Raport National Academies of Sciences, Engineering and Medicine z 2018 r. wzywa do obniżenia limitu BAC dla prowadzenia pojazdów do 0,05% od aktualnego limitu prawnego (w większości stanów) wynoszącego 0,08%.
Osiągnięcie limitu BAC
Wiele czynników określa zawartość alkoholu we krwi i poziom upośledzenia, którego możesz doświadczać. Na poziomie indywidualnym istnieje różnica ze względu na wagę, procent tkanki tłuszczowej, nawodnienie, trawienie i wpływ alkoholu na chemię ciała.
Zawartość alkoholu w wypijanych napojach, odstępy między napojami i czas, jaki upłynął od wypicia tych napojów, mają wpływ na BAC. Stosowanie leków i innych środków odurzających może mieć wpływ na to, ile upośledzającego alkoholu wytwarza. Ponadto badania opublikowane w 2015 roku wykazały, że ludzie nie są dobrzy w szacowaniu własnego BAC lub poziomu upośledzenia, co prowadzi do podejmowania złych decyzji.
Istnieje wiele prostych wykresów wagi/płci, które szacują liczbę drinków i zawartość alkoholu we krwi w ciągu godziny. Na przykład kobieta o wadze 120 funtów może osiągnąć poziom 0,08 BAC po zaledwie dwóch drinkach. Mężczyzna ważący 180 funtów może mieć 0,08 po czterech drinkach. „Napój” to albo jeden kieliszek alkoholu, pięć uncji kieliszek wina, albo jedno piwo.
Szacunki te należy zawsze stosować ostrożnie ze względu na różnice w pomiarach i zawartości alkoholu w napojach w różnych klasach alkoholu. Na przykład, niektóre piwa rzemieślnicze zawierają dwa razy więcej alkoholu niż typowa puszka piwa, a ty możesz pić pełny kufel (16 uncji) zamiast 12 uncji znajdujących się w puszce.
Słowo od Verywell
Egzekwowanie prawnego limitu zawartości alkoholu we krwi jest ważne dla bezpieczeństwa publicznego, ale musisz zachować ostrożność za każdym razem, gdy spożywasz alkohol, a następnie prowadzisz samochód. Już po pierwszym drinku będziesz mieć pewne upośledzenie i zawsze najlepiej jest unikać prowadzenia samochodu po wypiciu drinka.