Co to jest zaburzenie osobowości typu borderline (BPD)?
Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to poważny stan psychiczny, który charakteryzuje się niestabilnymi nastrojami i emocjami, relacjami i zachowaniem. Jest to jedno z kilku zaburzeń osobowości uznanych przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA).
Zaburzenia osobowości to stany psychologiczne, które zaczynają się w okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości, trwają przez wiele lat, a nieleczone mogą powodować wiele niepokoju. Na szczęście odpowiednie leczenie ukierunkowane na BPD może znacznie pomóc.
Objawy
BPD może często zakłócać Twoją zdolność do cieszenia się życiem lub osiągania spełnienia w związkach, pracy lub szkole. Wiąże się to z konkretnymi i znaczącymi problemami w relacjach interpersonalnych, obrazie siebie, emocjach, zachowaniach i myśleniu, w tym:
- Zachowania: BPD wiąże się z tendencją do podejmowania ryzykownych i impulsywnych zachowań, takich jak zakupy, picie nadmiernych ilości alkoholu lub nadużywanie narkotyków, angażowanie się w rozwiązły lub ryzykowny seks lub napadowe objadanie się. Ponadto osoby z BPD są bardziej podatne na zachowania samookaleczające, takie jak skaleczenie lub palenie oraz próby samobójcze. .
- Emocje: Niestabilność emocjonalna jest kluczową cechą BPD. Osoby czują się, jakby były na emocjonalnym rollercoasterze z szybkimi zmianami nastroju (tj. Przechodzenie od dobrego samopoczucia do skrajnego przygnębienia lub przygnębienia w ciągu kilku minut). Zmiany nastroju mogą trwać od kilku minut do kilku dni i często są intensywne. Powszechne są również gniew, niepokój i przytłaczająca pustka.
- Relacje: Osoby z BPD mają zwykle intensywne relacje z bliskimi, charakteryzujące się częstymi konfliktami, kłótniami i rozstaniami. BPD wiąże się z intensywnym lękiem przed porzuceniem przez bliskich i próbami uniknięcia prawdziwego lub wyimaginowanego porzucenia. Zwykle prowadzi to do trudności w zaufaniu innym, obciążając relacje.
- Obraz własny: Osoby z BPD mają trudności związane ze stabilnością poczucia siebie. Zgłaszają wiele wzlotów i upadków w swoim samopoczuciu. W jednej chwili mogą czuć się dobrze ze sobą, ale w następnej mogą czuć, że są źli, a nawet źli.
- Zmiany w myśleniu związane ze stresem: W warunkach stresu osoby z BPD mogą doświadczać zmian w myśleniu, w tym myśli paranoidalnych (na przykład myśli, że inni mogą próbować im wyrządzić krzywdę) lub dysocjacji (uczucie oddalenia, odrętwienia lub jakby w ich ciele).
Nie każdy z BPD doświadcza każdego objawu. Niektórzy ludzie mogą mieć kilka, podczas gdy inni doświadczają większości z tych objawów.
Diagnoza
BPD diagnozuje się na podstawie oceny objawów danej osoby i przeglądu jej historii medycznej. Lekarz może również przeprowadzić badanie fizykalne i testy laboratoryjne, aby wykluczyć choroby, które mogą przyczyniać się do objawów.
Aby zdiagnozować BPD, osoba musi doświadczyć pięciu lub więcej z następujących objawów w różnych kontekstach:
- Wysiłki mające na celu uniknięcie porzucenia
- Emocjonalna niestabilność
- Uczucia pustki
- Zaburzenia tożsamości
- Zachowania impulsywne
- Nieodpowiedni, intensywny gniew
- Niestabilne relacje międzyludzkie
- Zachowania samobójcze lub samookaleczające
- Przemijające objawy paranoidalne lub dysocjacyjne
Lekarz lub terapeuta wykluczy również schorzenia psychiczne, które mogą powodować podobne objawy. Obejmuje to zaburzenie dwubiegunowe, histrioniczne zaburzenie osobowości i narcystyczne zaburzenie osobowości.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Przyczyny
Jak większość zaburzeń psychicznych, dokładna przyczyna BPD nie jest znana. Istnieją jednak badania sugerujące, że w grę wchodzi pewna kombinacja natury (biologii lub genetyki) i wychowania (środowiska).
Czynniki przyczyniające się, które mogą zwiększać ryzyko, obejmują:
- Struktura mózgu: Istnieją dowody na różnice w strukturze i funkcjonowaniu mózgu u osób z BPD, zwłaszcza w częściach mózgu, które wpływają na kontrolę impulsów i regulację emocjonalną. Jednak nadal nie jest jasne, czy te różnice są wynikiem posiadania BPD, czy są częścią przyczyny.
- Historia rodzinna: Posiadanie rodzica lub rodzeństwa z BPD może również zwiększać ryzyko zachorowania
- Negatywne doświadczenia: Wiele osób, u których zdiagnozowano BPD, doświadczyło molestowania, traumy lub zaniedbania w dzieciństwie lub zostało oddzielonych od swoich opiekunów we wczesnym wieku. gdyby nie rozwinęli BPD.
Pamiętaj, że czynnik ryzyka to nie to samo co przyczyna; tylko dlatego, że masz czynniki ryzyka, nie oznacza, że rozwiniesz BPD, tak jak ludzie bez nich i tak mogą ją rozwinąć.
Leczenie
Chociaż kiedyś eksperci uważali, że BPD prawdopodobnie nie zareaguje na leczenie, badania wykazały, że BPD jest bardzo uleczalna. mniej objawów.
Ponieważ BPD wiąże się z ryzykownym zachowaniem, samookaleczeniem i samobójstwem, leczenie może również pomóc w ograniczeniu tych zachowań. Znajdź kogoś, kto specjalizuje się w BPD, ponieważ będziesz potrzebować leczenia ukierunkowanego konkretnie na BPD. Jeśli nie otrzymujesz odpowiedniego leczenia, może nie być tak skuteczne.
Zwykła kolejność opcji leczenia obejmuje:
- Psychoterapia: To jest standardowe leczenie BPD. Przykłady psychoterapii ukierunkowanej na BPD obejmują dialektyczną terapię behawioralną (DBT) i leczenie oparte na mentalizacji (MBT). Może to obejmować Twoją rodzinę, przyjaciół lub opiekunów.
- Lek: Twój specjalista ds. zdrowia psychicznego może również zalecić leki, które pomogą w leczeniu niektórych objawów, takich jak depresja lub wahania nastroju
- Inne zabiegi: W sytuacjach kryzysowych konieczna może być hospitalizacja lub bardziej intensywne leczenie.
Objawy BPD mogą wpływać na różne obszary, w tym pracę, szkołę, związki, status prawny i zdrowie fizyczne, dlatego leczenie jest tak ważne. Pomimo przeszkód, jakie może powodować BPD, wiele osób z BPD prowadzi normalne, satysfakcjonujące życie, gdy trzymają się swojego planu leczenia.
Korona
Jeśli masz BPD, możesz zrobić kilka rzeczy, które pomogą poprawić Twoją zdolność do funkcjonowania i radzenia sobie. Kroki, które możesz podjąć, aby poprawić jakość życia, obejmują:
- Szukaj odpowiedniego leczenia: Jeśli uważasz, że ty lub bliska osoba może mieć BPD, koniecznie poszukaj pomocy licencjonowanego specjalisty zdrowia psychicznego, takiego jak doradca zdrowia psychicznego, pracownik socjalny, psycholog lub psychiatra.
- Uzyskaj dokładną diagnozę: Ważne jest, aby pamiętać, że wiele objawów BPD to objawy, których każdy doświadcza od czasu do czasu. Ponadto niektóre objawy BPD nakładają się na inne stany psychiczne i fizyczne. Tylko licencjonowany specjalista może zdiagnozować BPD.
Przewodnik po zaburzeniach osobowości typu borderline
Pobierz nasz przewodnik do druku, który pomoże Ci zadać właściwe pytania podczas następnej wizyty u lekarza.
ściągnij PDF
- Opracuj plan leczenia ze swoim lekarzem lub terapeutą: Dobrą wiadomością jest to, że po postawieniu diagnozy jest nadzieja. Twój terapeuta lub lekarz może pomóc w ustaleniu planu działania, który może obejmować psychoterapię, leki lub inne zabiegi.
- Trzymaj się swojego planu leczenia: Badania wykazały, że przy dobrym, konsekwentnym leczeniu objawy osobowości z pogranicza można znacznie zmniejszyć. Niektóre osoby, u których zdiagnozowano kiedyś osobowość z pogranicza, nie spełniają już kryteriów zaburzenia w czasie leczenia i czasu.
- Daj temu czas: Chociaż powody, dla których nie są jasne, objawy BPD mają tendencję do zmniejszania się w średnim wieku, a wiele osób zaczyna dostrzegać poprawę w wieku około 40 lat.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z zaburzeniem osobowości typu borderline, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowotnych Psychicznych (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
