Doradca zdrowia psychicznego to profesjonalista, który stosuje różnorodne metody i techniki psychoterapii, aby pomóc osobom doświadczającym stresu psychicznego. W Stanach Zjednoczonych około jedna czwarta dorosłych cierpi na chorobę psychiczną w dowolnym momencie, a badania pokazują, że blisko 50% dorosłych będzie cierpieć na co najmniej jedną chorobę psychiczną w ciągu swojego życia. Częstość występowania problemów ze zdrowiem psychicznym podkreśla zapotrzebowanie i potrzebę wykwalifikowanych specjalistów do diagnozowania, leczenia i zapobiegania problemom ze zdrowiem psychicznym.
Koszty społeczne problemów ze zdrowiem psychicznym również rosną coraz bardziej. Badania pokazują, że obciążenie ekonomiczne związane z depresją (MDD) wynosi około 210,5 miliarda dolarów rocznie.
Jeśli jesteś ciekawy, co doradca zdrowia psychicznego może dla Ciebie zrobić lub myślisz o samodzielnym wejściu do tego zawodu, jest kilka ważnych rzeczy, o których powinieneś wiedzieć. Dowiedz się więcej o tym, co robią ci specjaliści, kiedy warto rozważyć wizytę u jednego z nich i co musisz zrobić, jeśli chcesz zostać doradcą zdrowia psychicznego.
Gdzie pracują doradcy zdrowia psychicznego?
Wszyscy ludzie stają w obliczu różnych wyzwań psychologicznych w różnych momentach życia i czasami potrzebują pomocy profesjonalisty, aby poradzić sobie z tymi trudnościami. Czasami określenie, jakiego rodzaju pomoc jest potrzebna, może być mylące, zwłaszcza że istnieje tak wielu różnych specjalistów, którzy specjalizują się w leczeniu problemów ze zdrowiem psychicznym.
Doradcy zdrowia psychicznego reprezentują tylko jeden zawód, który działa w szczególności z osobami borykającymi się z problemami poznawczymi, behawioralnymi i emocjonalnymi. Doradcy współpracują z osobami, rodzinami, grupami i społecznościami, aby rozwiązywać problemy ze zdrowiem psychicznym i poprawiać samopoczucie psychiczne. Możesz znaleźć profesjonalnych doradców zdrowia psychicznego pracujących w wielu różnych środowiskach, w tym:
- Poradnie zdrowia psychicznego
- Szkoły
- Praktyki prywatne
- Szpitale
- Gminne ośrodki zdrowia
- Zakłady karne
- Biznes
- College i uniwersytety
- Agencje pomocy społecznej
- Agencje rządowe
Osoby doświadczające objawów chorób psychicznych, takich jak depresja, fobie i lęki, mogą zdecydować się na wizytę u doradcy zdrowia psychicznego w celu uzyskania poradnictwa i usług psychoterapii. Doradcy mogą również pomóc osobom doświadczającym trudności społecznych, problemów emocjonalnych, uzależnień i nadużywania substancji, żalu, problemów z samooceną i trudności małżeńskich. Niektórzy doradcy zdrowia psychicznego decydują się na pracę z określonymi populacjami, takimi jak dzieci, osoby starsze lub studenci.
Co robią doradcy zdrowia psychicznego?
Niektóre z zadań, które doradca zdrowia psychicznego może wykonywać regularnie, obejmują:
- Ocena i diagnoza klientów doświadczających objawów dystresu psychicznego
- Prowadzenie psychoterapii klientom
- Rozmawianie z klientami o ich doświadczeniach, emocjach i myślach
- Prowadzenie sesji grupowych z rodzinami
- Praca z klientami w celu ustalenia celów, opracowania planu leczenia i uzyskania wglądu w leczenie
- Praca z klientami w celu identyfikacji sytuacji, zachowań i myśli, które zakłócają ich samopoczucie i regenerację
- Badanie problemów społecznych, które mogą wpływać na samopoczucie psychiczne klienta, w tym presji rówieśników, zastraszania, używania substancji, uprzedzeń, stresu w pracy, wyzwań finansowych i problemów zdrowotnych
- Kierowanie klientów do innych pracowników służby zdrowia, a także do innych zasobów w społeczności, takich jak inne usługi socjalne, usługi pośrednictwa pracy i grupy wsparcia
Poradnictwo ma tendencję do postrzegania indywidualnych potrzeb w kontekście humanistycznym. Zamiast skupiać się na dysfunkcji, doradcy często postrzegają problemy jako wynikające z normalnych reakcji na zmiany rozwojowe lub jako trudności w radzeniu sobie z określonymi etapami życia. W rezultacie doradcy mogą skoncentrować się na rozwoju osobistym, pomagając ci nauczyć się umiejętności i umiejętności radzenia sobie, których potrzebujesz, aby skutecznie radzić sobie z takimi zmianami i etapami życia.
Chociaż doradcy są często wzywani do leczenia konkretnych problemów, mają również tendencję do przyjmowania podejścia, które koncentruje się na ogólnym samopoczuciu. Ważne jest radzenie sobie z najpilniejszym problemem, ale doradcy starają się również pomóc Ci funkcjonować nie tylko minimalnie, ale optymalnie. Poprawa ogólnego samopoczucia poprzez rozwiązywanie problemów, poprawę odporności, zachęcanie do zdrowych zachowań i poprawę relacji jest kluczowym elementem obowiązków doradcy.
Jakie szkolenie prowadzą doradcy zdrowia psychicznego?
Wielu doradców zdrowia psychicznego zaczyna od uzyskania tytułu licencjata w dziedzinie usług dla ludzi, takich jak psychologia, socjologia lub praca socjalna. Chociaż wykształcenie w naukach społecznych jest idealne, osoby z licencjatami z innych dziedzin mogą również wejść na dziedzinę poradnictwa. Często wymaga to ukończenia szeregu podstawowych kursów wstępnych przed uzyskaniem wstępu na akredytowane studia magisterskie.
Podstawowe wymagania edukacyjne
Minimalne wymagania dla licencjonowanego doradcy zdrowia psychicznego to tytuł magistra doradztwa i co najmniej dwa do trzech lat nadzorowanej praktyki pod kierunkiem licencjonowanego specjalisty.
Licencjonowanie i certyfikacja
Stany zazwyczaj wymagają co najmniej 2000 do 3000 godzin nadzorowanej praktyki przed uzyskaniem licencji; jednak ważne jest, aby skontaktować się z radą licencyjną swojego stanu, aby dowiedzieć się więcej o konkretnych wymaganiach. Zawsze sprawdzaj wytyczne w stanie, w którym planujesz studiować i ćwiczyć.
Aspirujący doradcy zdrowia psychicznego muszą również zdać stanowy egzamin licencyjny. W wielu stanach doradcy muszą najpierw zdać test przeprowadzany przez Krajową Radę Certyfikowanych Radców (NBCC), aby uzyskać licencję.
Wymagania licencyjne dla doradców zdrowia psychicznego różnią się w zależności od stanu, a konkretne tytuły dla tych profesjonalnych określeń również mogą się różnić. Doradcy zdrowia psychicznego mogą być znani jako Licencjonowany Doradca Zdrowia Psychicznego (LMHC), Licencjonowany Profesjonalny Doradca Kliniczny Zdrowia Psychicznego (LPCC) lub Licencjonowany Doradca Profesjonalny (LPC). W większości stanów tytuł „Doradcy ds. zdrowia psychicznego” jest tytułem chronionym, co oznacza, że tylko osoby, które spełniły określone wymagania stanowe, mogą legalnie używać tego tytułu.
Oprócz tych podstawowych wymogów dotyczących wykształcenia i licencji, niektórzy doradcy również decydują się na uzyskanie certyfikatu. Chociaż ten certyfikat jest całkowicie dobrowolny, jest to dodatkowa kwalifikacja, która może sprawić, że profesjonalni doradcy będą bardziej atrakcyjni zarówno dla pracodawców, jak i potencjalnych klientów.
Kontynuować edukację
Nawet po spełnieniu wymagań licencyjnych, doradcy muszą nadal być na bieżąco z aktualnymi praktykami, kończąc szereg kursów kształcenia ustawicznego w trakcie swojego życia zawodowego. . Chociaż oznacza to, że będziesz musiał nadal brać udział w kursach przez całą swoją karierę, pozwala to również być na bieżąco i odkrywać nowe informacje i techniki, aby lepiej doskonalić swoje umiejętności jako doradca.
Jakich umiejętności potrzebują doradcy zdrowia psychicznego?
Oprócz szkolenia i edukacji, jakie umiejętności powinieneś posiadać, aby odnieść sukces w tym zawodzie? Bycie skutecznym doradcą zdrowia psychicznego wymaga solidnej bazy wiedzy z zakresu psychologii, terapii i poradnictwa. Oprócz zrozumienia tego przedmiotu i technik, doradcy muszą posiadać dobre umiejętności słuchania, umiejętność efektywnego komunikowania się, dobre umiejętności krytycznego myślenia i rozwiązywania problemów oraz wybitne umiejętności w zakresie komunikacji międzyludzkiej. Inteligencja emocjonalna, współczucie, empatia i umiejętności komunikacji niewerbalnej są również krytyczne.
Jeśli chcesz zostać doradcą zdrowia psychicznego, ważne jest, aby wziąć pod uwagę zarówno potencjalne korzyści płynące z kariery, jak i niektóre z możliwych wad. Jedną z największych korzyści płynących z bycia doradcą zdrowia psychicznego jest możliwość wywierania bezpośredniego wpływu na życie i samopoczucie klientów. Poradnictwo pozwala profesjonalistom zarówno zapobiegać, jak i leczyć zaburzenia psychiczne, co może pomóc klientom prowadzić zdrowsze i szczęśliwsze życie.
Jedną z potencjalnych wad, które należy wziąć pod uwagę, jest fakt, że praca może być czasami stresująca, ponieważ doradcy czasami muszą interweniować i pomagać klientom, którzy mogą być emocjonalni, źli, a nawet wojowniczy. Dobre radzenie sobie ze stresem i umiejętności regulacji emocji mogą być ważne dla utrzymania równowagi w Twoim życiu, gdy żonglujesz rygorami swojej pracy oraz innymi obowiązkami i celami życiowymi.
Ile zarabiają doradcy zdrowia psychicznego?
Podręcznik dotyczący perspektyw zawodowych donosi, że doradcy ds. uzależnień, zaburzeń behawioralnych i zdrowia psychicznego mieli prawie 319 400 miejsc pracy w 2019 r., Z czego największy odsetek pracował w ambulatoryjnych ośrodkach zdrowia psychicznego i nadużywania substancji. Według amerykańskiego Biura Statystyki Pracy mediana rocznej pensji doradcy ds. zdrowia psychicznego wyniosła 47 660 USD w 2020 roku.
Indywidualne wynagrodzenia mogą się różnić w zależności od wielu czynników, w tym położenia geograficznego i obszaru praktyki, przy czym 10% górnych zarabia ponad 78 700 dolarów rocznie, a dolne 10% mniej niż 30 590 dolarów.
Obszary o najwyższym wskaźniku zatrudnienia obejmowały ambulatoryjne ośrodki zdrowia psychicznego i uzależnień, usługi indywidualne i rodzinne oraz szpitale (stanowe, lokalne i prywatne).
Najbardziej opłacalne obszary zatrudnienia doradców zdrowia psychicznego obejmują stanowiska rządowe (54 070 USD), szpitale (50 460 USD) oraz usługi indywidualne i rodzinne (47 580 USD).
Chociaż doradcy zdrowia psychicznego zazwyczaj zarabiają mniej niż psychologowie, jest to również czynnik, który sprawia, że są atrakcyjne dla ubezpieczycieli. Doradcy zdrowia psychicznego są w stanie otrzymać zwrot kosztów od strony trzeciej za diagnozę, ocenę i leczenie stanów psychicznych, często po niższych kosztach niż niektórzy inni pracownicy służby zdrowia.
Amerykańskie Biuro Statystyki Pracy przewiduje, że zapotrzebowanie na doradców zdrowia psychicznego będzie rosło w tempie szybszym niż średnia dla wszystkich zawodów. Sugerują, że zapotrzebowanie na doradców ds. nadużywania substancji, zaburzeń behawioralnych i doradców zdrowia psychicznego wzrośnie o 25% do 2029 r. Ta potrzeba doradców zdrowia psychicznego będzie szczególnie silna w dziedzinach, które zajmują się nadużywaniem substancji i służą weteranom wojskowym.
Dlaczego miałbyś chcieć odwiedzić doradcę zdrowia psychicznego?
Ludzie często przez całe życie napotykają problemy ze zdrowiem psychicznym. Takie zmagania mogą obejmować lęk, depresję, smutek, uzależnienie i trudności w radzeniu sobie ze stresami i wyzwaniami życiowymi. Niektóre z powodów, dla których możesz chcieć skorzystać z pomocy doradcy zdrowia psychicznego:
- Doświadczasz powtarzających się, niekontrolowanych myśli lub wspomnień związanych z niedawnym traumatycznym przeżyciem.
- Życie wydaje się intensywne i nie do opanowania.
- Czujesz się niezainteresowany rzeczami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność, i odłączony od ludzi wokół Ciebie.
- Używałeś substancji, aby poradzić sobie ze swoimi problemami.
- Twój niepokój jest przytłaczający.
- Twoje relacje są napięte, a nie takie, jak kiedyś.
- Po prostu czujesz, że skorzystasz z rozmowy o swoich obawach z profesjonalistą.
Pamiętaj, że nie musisz doświadczać objawów zaburzeń psychicznych, aby szukać pomocy u specjalisty zdrowia psychicznego. Doradcy, a także inni specjaliści od zdrowia psychicznego, mogą pomóc w wielu problemach, od stresu przez zdrowie po relacje. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest uzyskanie wglądu we własne zachowania, stanie się lepszym małżonkiem lub rodzicem, czy też zwiększenie motywacji do osiągania swoich celów, konsultacja ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego może pomóc.
Jeśli szukasz doradcy, możesz skorzystać z zasobów dostarczonych przez National Board of Certified Counselors, aby znaleźć certyfikowanych doradców w Twojej okolicy. Możesz również omówić swoje objawy i potrzeby z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, który może następnie skierować Cię do doradcy zdrowia psychicznego, psychologa lub psychiatry.
Słowo od Verywell
Doradcy zdrowia psychicznego odgrywają kluczową rolę w świadczeniu usług psychologicznych. Jeśli uważasz, że możesz skorzystać na poradnictwie, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o dostępnych opcjach i czy doradca zdrowia psychicznego może być odpowiedni dla Twoich potrzeb.
Jeśli jesteś zainteresowany karierą w tej dziedzinie, poświęć trochę czasu na zbadanie, co będziesz musiał zrobić, aby zostać doradcą. Poradnictwo w zakresie zdrowia psychicznego to tylko jedna opcja kariery w tej dziedzinie i możesz rozważyć pokrewne kariery, takie jak pracownik socjalny, psycholog kliniczny, terapeuta małżeństwa i rodziny lub psycholog doradczy.