Wraz z rosnącą liczbą weteranów dotkniętych okropnościami wojny i smutną rzeczywistością traum dnia codziennego, zespół stresu pourazowego (PTSD) jest powszechnym problemem. Chociaż częstość występowania PTSD może być różna, szacuje się, że około 7,8% ludzi w dowolnym momencie swojego życia doświadcza PTSD. Psychoterapia, znana również jako „terapia rozmową”, jest popularną formą leczenia tego zaburzenia. Dowody z jednego badania pokazują, że terapia rozmowa może w rzeczywistości powodować zmiany biologiczne u pacjentów z PTSD.
Co to jest zespół stresu pourazowego?
PTSD to zaburzenie psychiczne, które może wystąpić po ekspozycji na zagrażający życiu stresor lub uraz. Typowe przykłady takich stresorów to wojna, gwałt i ciężkie wypadki. Nie każdy, kto jest narażony na traumę, rozwija PTSD. Osoby dotknięte zespołem stresu pourazowego często doświadczają koszmarów sennych, retrospekcji po traumatycznym wydarzeniu, trudności ze snem oraz ogólnego odrętwienia i nadmiernej czujności.
Jedno badanie dotyczące terapii rozmową i PTSD
Artykuł z grudnia 2013 r. opublikowany w Psychiatria Biologiczna omawia badania, w których badano wpływ terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) na pacjentów z PTSD. Naukowcy z Narodowego Instytutu Psychiatrii i Uzależnień oraz Uniwersytetu w Szeged na Węgrzech przebadali grupę 39 pacjentów spełniających kryteria PTSD i porównali ich z 31 osobami, które były narażone na uraz, ale nie miały PTSD. Pacjenci z PTSD otrzymywali 12 tygodni CBT, podczas gdy grupa porównawcza bez PTSD nie otrzymała żadnej terapii.
Naukowcy zmierzyli objętość niektórych obszarów mózgu za pomocą rezonansu magnetycznego i pobrali próbki krwi, aby zmierzyć zmiany w ekspresji genu, FKBP5, który okazał się być powiązany z rozwojem PTSD i związany z regulacją hormonów stresu. Pomiary te zostały pobrane od wszystkich uczestników przed i po okresie 12 tygodni.
Wyniki badania
Zgodnie z wcześniejszymi badaniami, na początku badania stwierdzono, że pacjenci z zespołem stresu pourazowego mają niższy FKBP5 ekspresję genów i mniejsze obszary mózgu, które są zaangażowane w regulację emocji, uczenie się i pamięć, takie jak hipokamp, w porównaniu z grupą kontrolną. Jednak po 12 tygodniach CBT pacjenci FKBP5 ekspresja genów była wyższa, a objętość hipokampa wzrosła.
Stopień, w jakim ich FKBP5 ekspresja genów była wyższa, a objętość hipokampa wzrosła, co było predyktorem ich ogólnej poprawy w zakresie zmniejszenia objawów PTSD.
Implikacje badania
Implikacje tego badania pokazują siłę interwencji psychologicznych, takich jak psychoterapia, a konkretnie CBT, w wyniszczającym zaburzeniu PTSD. Psychoterapia nie tylko pomaga ludziom poczuć się lepiej, ale te dowody sugerują, że może modulować krytyczne procesy biologiczne u osób cierpiących na PTSD. Badania te przyczyniają się do powiększania się literatury, która coraz więcej wskazuje na istnienie neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do zmiany wraz z doświadczeniem. Wyniki te pokazują, że uszkodzenia mózgu związane z zespołem stresu pourazowego mogą być w rzeczywistości odwracalne.
Badania te dają wiele nadziei i kierunków przyszłych badań i leczenia PTSD.