Kluczowe dania na wynos
- W średnim wieku czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, takie jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i otyłość od dzieciństwa, wiązały się ze zmniejszoną pamięcią, uczeniem się, przetwarzaniem wzrokowym, koncentracją uwagi oraz czasem reakcji i ruchu.
- Strategie ochrony przed chorobami serca i udarem powinny zostać wzmocnione na wczesnym etapie, aby promować lepsze zdrowie mózgu w średnim wieku.
Gdy ludzie się starzeją, zdrowie mózgu może stać się coraz większym problemem. Niedawno opublikowane badanie w Krążenie wykazał powiązania między czynnikami ryzyka sercowo-naczyniowego w dzieciństwie do wieku średniego a gorszym zdrowiem mózgu w wieku średnim w badaniu tylko białych uczestników.
Chociaż zdrowie mózgu jest często traktowane poważniej w późniejszym życiu, badanie to dobrze wróży wdrażaniu środków zapobiegawczych od najmłodszych lat, aby rozwiązać problemy, takie jak wysokie ciśnienie krwi, otyłość, wysoki poziom cholesterolu itp., przy zdrowym odżywianiu i regularnym ruchu.
Badania te wspierają promocję zdrowych zachowań od dzieciństwa, aby wspierać zdrowie mózgu w późniejszym życiu, ale należy je rozważyć wraz z wpływem szalejącej opresji na samopoczucie fizyczne i psychiczne ze względu na ludzi, którzy są BIPOC, LGBTQIA +, niepełnosprawni itp.
Co mówią nam badania
To podłużne badanie rozpoczęło się na 3596 dzieciach w wieku 3-18 lat w Finlandii, które były wielokrotnie obserwowane przez 31 lat, aby ocenić, jak czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego od najmłodszych lat mogą wpływać na zdrowie mózgu.
W przypadku tych badań, które rozpoczęły się w 1980 r., przeprowadzono badania kontrolne dla całej grupy przez 31 lat. Każda interakcja obejmowała sprawdzenie parametrów życiowych uczestnika oraz ocenę poznawczą w celu określenia korelacji.
Chociaż w tym badaniu nie było żadnego podstawowego pomiaru funkcjonowania poznawczego ani żadnych osób z BIPOC, jego główną siłą pozostaje losowo wybrana populacja na dużą skalę, z okresem obserwacji wynoszącym ponad 30 lat.
Wczesne podjęcie środków zapobiegawczych
Kierownik Katedry Kardiologii Dziecięcej w Deborah Heart and Lung Center, dr Cara Garofalo, mówi: „Jeśli chodzi o czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, wiemy, że wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i otyłość u dorosłych są powiązane, nie tylko na choroby serca, ale także na choroby dotykające inne narządy, w tym mózg."
Cara Garofalo, MD
Jeśli chodzi o czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, wiemy, że wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i otyłość u dorosłych są powiązane nie tylko z chorobami serca, ale także z chorobami innych narządów, w tym mózgu.
- Cara Garofalo, MDGarofalo wyjaśnia, że funkcje poznawcze są ważnym, ale skomplikowanym wskaźnikiem zdrowia mózgu, ponieważ wiele różnych zmiennych może wpływać na funkcje poznawcze i trudno jest określić konkretny związek przyczynowo-skutkowy. Naukowcy przyznali to, prezentując dane łączące czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego w dzieciństwie z funkcjami poznawczymi w średnim wieku.
Badania takie jak te powinny umożliwić rodzicom rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych i ćwiczeń u swoich dzieci, aby pomóc w utrzymaniu optymalnej funkcji mózgu w późniejszym życiu. Im młodsze dzieci uczą się, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, tym większe prawdopodobieństwo, że będą miały zdrowe nawyki w dorosłym życiu.
Umieszczenie tego studium w perspektywie
Sabrina Sarro, LMSW mówi: „Zdrowie sercowo-naczyniowe jest ważne, a dostęp do dobrej opieki serca i ciała jest prawem człowieka. Musimy mówić o tym, jak rasa, dostęp i ucisk są powiązane ze zdrowiem serca i ciała. inny."
Sarro mówi, że ludzie muszą wziąć pod uwagę, w jaki sposób rasizm i rasa wpływają na zdrowie układu krążenia, ponieważ wpływają na to czynniki takie jak stres, zdolności i klasa. Społeczne determinanty zdrowia muszą być częścią tego, jak wdrażane są zalecenia, biorąc pod uwagę, w jaki sposób siły ucisku mogą ograniczać zdolność do podejmowania odpowiednich środków w celu zarządzania problemami zdrowotnymi.
Sabrina Sarro, LMSW
Nie możemy zacząć mówić o umyśle, ciele lub duchu bez uprzedniego kontekstualizowania rasizmu.
- Sabrina Sarro, LMSWCo to oznacza dla ciebie
Czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego od dzieciństwa do wieku średniego mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie mózgu w późniejszym życiu. Chociaż dobrze jest próbować zająć się takimi problemami, jak wysokie ciśnienie krwi, otyłość i wysoki poziom cholesterolu, jeśli to możliwe, należy zrobić więcej na większych poziomach społecznych, aby zająć się takimi siłami ucisku, jak biała supremacja, ubóstwo, ableizm itp.
Dopóki marginalizacja nie zostanie potraktowana jako kwestia zdrowia publicznego, którą zawsze była, sprawiedliwe wyniki zdrowotne pozostaną wyzwaniem dla osób, które są BIPOC, LGBTQIA + itp.
Mądra starość… 35 lat? Nowe badanie sugeruje wczesne szczyty mocy mózgu