Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) charakteryzuje się kompulsjami (niekontrolowanym impulsem do wykonania czynności, często powtarzalnym) i obsesjami (niezdolnością do zaprzestania myślenia o określonym temacie lub obrazie bez lęku).
W sferze obsesji osoba z OCD może skoncentrować się na myślach o przemocy, agresji, skażeniu, a nawet religii. Wśród najbardziej niepokojących są jednak obsesje seksualne.
Obsesje seksualne i OCD
Chociaż dana osoba może doświadczać wielu obsesji seksualnych, wspólne tematy obejmują te, które można uznać za zabronione, takie jak:
- Bestialstwo
- Kazirodztwo
- Niewierność
- Wykorzystywanie seksualne lub przemoc
- Seks i religia jako forma bluźnierstwa
- Zniewolenie seksualne
- Sadyzm seksualny lub masochizm
- Seksualne myśli o przyjaciołach
- Seks z nieletnimi
Szacuje się, że od 6% do 24% osób z OCD doświadczy jakiejś formy obsesji seksualnej. Liczba ta może być jeszcze wyższa, biorąc pod uwagę, że większość ludzi niechętnie dzieli się takimi myślami.
Podczas gdy ludzie mają tendencję do identyfikowania obsesji seksualnej jako cechy głównie męskiej, badania sugerują, że mężczyźni i kobiety z OCD będą ich doświadczać mniej więcej w tym samym tempie.
Ważne jest, aby pamiętać, że te myśli mogą pojawić się z przymusem lub bez. Ponadto posiadanie takich myśli nie oznacza, że dana osoba będzie na nie działała.
Obsesje seksualne nie są fantazjami seksualnymi
Obsesje seksualne to nie to samo, co fantazje seksualne. Podczas gdy fantazje seksualne są zazwyczaj związane z przyjemnością lub pożądaniem, osiągalnym lub nie, obsesje seksualne są niechcianymi i niepokojącymi myślami, które zazwyczaj wiążą się z lękiem, wstydem lub nienawiścią do siebie.
Osoby z OCD często martwią się, że zakazana lub nielegalna obsesja seksualna może pewnego dnia skłonić ich do działania zgodnie z tymi pragnieniami, niezależnie od tego, czy chodzi o pedofilię, gwałt czy przemoc seksualną. W przeciwieństwie do kogoś, kto może być zagrożony działaniem pod wpływem tych impulsów, osoba z OCD uzna tę obsesję za niemoralną i poczuje odrazę na myśl o działaniu na jej podstawie.
Niekoniecznie tak jest w przypadku osób, które dopuszczają się gwałtu lub pedofilii, które mimo świadomości, że ich zachowanie jest niewłaściwe, zazwyczaj kierują się takimi myślami jako patologiczną formą samozadowolenia.
Jeśli towarzyszy mu przymus seksualny, osoba z OCD może być nienormalnie zaabsorbowana pornografią i/lub masturbacją jako „ujściem” niechcianych myśli.
Leczenie
Specjaliści ds. zdrowia psychicznego przeszkoleni w zakresie OCD rozpoznają obsesję seksualną jako objaw zaburzenia i przy braku jakichkolwiek czynników ryzyka (takich jak skazanie za przestępstwo seksualne) pomogą osobie zrozumieć naturę obsesji i zminimalizować wszelkie obawy co myśli „mówią” o danej osobie i/lub jej możliwych działaniach.
W ramach konstrukcji OCD obsesje seksualne są traktowane w dokładnie taki sam sposób, jak każda inna obsesja. Leczenie może obejmować kombinację leków wraz z trwającą psychoterapią, zwykle w formie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) lub terapii zapobiegania ekspozycji i reakcji (ERP).
W przypadku ERP ćwiczenia mogą polegać na opowiadaniu o swojej seksualnej obsesji na taśmie audio, po której będziesz słuchał taśmy w kółko, aż obsesja nie będzie już generować niepokoju. W zależności od natury obsesji seksualnej można opracować wiele innych ćwiczeń związanych z ekspozycją.
Jeśli doświadczasz obsesyjnych i niechcianych myśli o seksie, ważne jest, aby ujawnić całą naturę tego doświadczenia, bez względu na to, jak niepokojące lub zawstydzające mogą się wydawać. Myśli, którymi się dzielisz, nie tylko będą trzymane w ścisłej tajemnicy, ale spotkają się z otwartą, nie osądzającą postawą.