Kompulsywne gromadzenie to coś więcej niż posiadanie wielu rzeczy. To specyficzny rodzaj zachowania, który może mieć poważny wpływ na życie człowieka. Chociaż gromadzenie środków jest często bardzo trudne do podjęcia, nowe rodzaje terapii poznawczo-behawioralnej dają nadzieję. Przyjrzyjmy się więcej o leczeniu gromadzenia.
Co to jest kompulsywne gromadzenie?
Kompulsywne lub patologiczne gromadzenie to problematyczne zachowanie charakteryzujące się:
- Pozyskiwanie i nieumiejętność wyrzucania dużej liczby przedmiotów, które wydawałyby się mieć niewielką lub żadną wartość dla innych, takich jak stare czasopisma, pojemniki, ubrania, książki, wiadomości-śmieci, paragony, notatki lub listy
- Poważne zaśmiecanie domu danej osoby, tak że dom nie jest już w stanie funkcjonować jako realna przestrzeń życiowa
- Poważny stres lub upośledzenie w pracy lub życiu społecznym
Zabiegi na gromadzenie
Gromadzenie, samodzielnie lub w obecności OCD, zwykle nie reaguje dobrze na leczenie medyczne lub psychologiczne
W wielu badaniach zbadano skuteczność selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takich jak Paxil (paroksetyna), w leczeniu gromadzenia. Większość badań wykazało, że tylko jedna trzecia pacjentów, którzy gromadzą się, wykazuje odpowiednią reakcję na te leki. Wyniki były podobne w przypadku innych leków wpływających na serotoninę, takich jak trójpierścieniowy lek przeciwdepresyjny Anafranil (klomipramina).
Wysiłki w leczeniu gromadzenia za pomocą tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) są również często nieskuteczne. Dr Randy Frost jest uznawany za ustanowienie kompulsywnego gromadzenia jako problematycznego zachowania w literaturze psychologicznej na początku lat 90.
Następnie Frost współpracował z dr Gail Steketee nad opracowaniem protokołu CBT zaprojektowanego specjalnie do gromadzenia. Oprócz przekazywania informacji na temat charakteru i konsekwencji gromadzenia, ten protokół CBT gromadzenia koncentruje się na czterech konkretnych elementach:
- Przetwarzanie informacji: Ludzie, którzy gromadzą, mają problemy z organizacją, kategoryzacją i podejmowaniem decyzji dotyczących tego, czy zatrzymać dobytek, czy nie. W związku z tym leczenie koncentruje się na umiejętnościach sortowania, organizowania i podejmowania decyzji.
- Emocjonalne przywiązanie do posiadanych rzeczy: Nierzadko zdarza się, że ludzie gromadzą się na zgłaszanie intensywnego sentymentalnego przywiązania do przedmiotów. To przywiązanie może oczywiście utrudniać odrzucanie przedmiotów, które w przeciwnym razie mają niewielką lub żadną wartość. Terapia z wykorzystaniem technik, takich jak restrukturyzacja poznawcza i ekspozycja, służy do kwestionowania przekonań dotyczących tych obiektów i odkrywania prawdziwych konsekwencji odrzucania takich obiektów.
- Przekonania o posiadaniu: Gromadzenie często wiąże się z głębokim przekonaniem, że należy zachować kontrolę nad mieniem i że istnieje odpowiedzialność za zapewnienie, że mienie nie zostanie zmarnowane. Ponownie, leczenie koncentruje się na restrukturyzacji poznawczej i ekspozycji, aby krytycznie zbadać przekonania dotyczące posiadania.
- Unikanie behawioralne: Chociaż gromadzenie może zniszczyć dom i relacje danej osoby, to zachowanie ma tę zaletę, że pozwala tej osobie uniknąć podejmowania decyzji, popełniania błędów, interakcji z innymi i stawiania czoła nieprzyjemnemu zadaniu porządkowania swojego dobytku. Ten protokół CBT koncentruje się na tworzeniu eksperymentów behawioralnych, które pozwalają osobie stawić czoła sytuacjom wywołującym lęk, jednocześnie zastępując unikanie bardziej adaptacyjnymi strategiami radzenia sobie.
Trwają badania nad połączeniem tego protokołu leczenia z różnymi kombinacjami leków.
Bariery w leczeniu gromadzenia
Wgląd w nasilenie objawów i konieczność zmiany ma zasadnicze znaczenie dla powodzenia prawie każdej formy leczenia. Kiedy ludzie nie mają wglądu w swoją chorobę, są znacznie bardziej skłonni albo przestać brać leki, albo zrezygnować z leczenia.
Badania wykazały, że ludzie, którzy gromadzą, często mają gorszy wgląd w swoje objawy niż osoby z OCD, które nie gromadzą. Ten brak wglądu często powoduje, że ludzie unikają leczenia, wcześnie wycofują się z leczenia lub nie wykonują zadań domowych.
Często ludzie, którzy gromadzą, zgadzają się na leczenie dopiero po groźbie eksmisji lub innych negatywnych konsekwencji wtórnych do konsekwencji spowodowanych ich gromadzeniem. W takich przypadkach dana osoba może przeprowadzić leczenie po prostu w celu uniknięcia negatywnych konsekwencji, a nie z przekonania, że zmiana jest konieczna.
Ten brak wglądu może być również frustrujący dla członków rodziny i może ich odstraszyć. Członkowie rodziny często czują, że ich ukochana osoba ma urojenia i nie wiedzą, co robić. Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym o zasobach dostępnych w Twojej społeczności, jeśli martwisz się o ukochaną osobę.