Naukowcy odkryli związek między zespołem stresu pourazowego (PTSD) a przemocą domową. Przemoc intymna zdarza się częściej, niż myślisz. Aby zrozumieć potencjalne ryzyko, może pomóc określić, jak powszechna jest przemoc domowa w populacji jako całości (zarówno osoby z zespołem stresu pourazowego, jak i osoby bez niego).
Szacunki krajowe w Stanach Zjednoczonych wskazują, że co 60 sekund 20 osób jest fizycznie maltretowanych przez partnera intymnego. To daje ponad 10 milionów ludzi rocznie. Przemoc w relacjach została również stwierdzona wśród osób, które doświadczyły pewnych traumatycznych wydarzeń lub cierpią na zespół stresu pourazowego.
Wykorzystywanie w dzieciństwie i przemoc w związkach
W odróżnieniu od PTSD, znaleziono związek między doświadczeniem pewnych traumatycznych wydarzeń a przemocą w związku. W szczególności badania wykazały, że kobiety, które doświadczyły przemocy seksualnej, emocjonalnej lub fizycznej w dzieciństwie, częściej doświadczały przemocy w związkach intymnych w porównaniu z kobietami bez historii urazu z dzieciństwa.
Stwierdzono również, że osoby z zespołem stresu pourazowego częściej są agresywne i angażują się w wykorzystywanie partnera intymnego niż osoby bez diagnozy zespołu stresu pourazowego. Związek między PTSD a przemocą został znaleziony zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet z tym zaburzeniem.
Trauma, PTSD i przemoc domowa
Naukowcy próbowali lepiej zrozumieć, co może prowadzić osoby z traumą lub zespołem stresu pourazowego do angażowania się w agresywne i brutalne zachowania. W badaniach amerykańskich weteranów depresja odgrywała rolę w agresji wśród osób z zespołem stresu pourazowego. Osoby, które mają zarówno depresję, jak i zespół stresu pourazowego, mogą odczuwać więcej uczucia złości, a zatem mogą mieć większe trudności z kontrolowaniem go.
Pomimo tych ustaleń należy zauważyć, że tylko dlatego, że niektórzy ludzie doświadczyli traumatycznego wydarzenia lub mają PTSD, nie oznacza to, że będą wykazywać agresywne zachowanie. Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do zachowań agresywnych i potrzeba znacznie więcej badań, aby zidentyfikować specyficzne czynniki ryzyka zachowań agresywnych wśród osób narażonych na traumatyczne wydarzenia lub cierpiących na PTSD.
Nie należy wykluczać potencjalnego partnera romantycznego tylko dlatego, że przeżył traumatyczne wydarzenie. Ważne jest jednak, aby dowiedzieć się, czy szukali pomocy w związku z traumą, którą przeżyli, czy też z diagnozą PTSD.
Leczenie PTSD
Specjaliści od zdrowia psychicznego od dawna uznają, że trauma i PTSD zwiększają ryzyko agresji. Dlatego wiele metod leczenia PTSD obejmuje również umiejętności radzenia sobie z gniewem. Nauczenie się bardziej efektywnych sposobów radzenia sobie z PTSD, takich jak głębokie oddychanie i rozpoznawanie krótko- i długoterminowych negatywnych i pozytywnych konsekwencji różnych zachowań, jest głównym elementem zmniejszania skłonności do agresji.
Ponadto nauczenie się radzenia sobie z gniewem w zdrowy sposób jest dobrym sposobem nie tylko na zmniejszenie ryzyka przemocy, ale może pomóc osobom z PTSD w lepszym podejściu do sytuacji, które wywołują gniew. Jeśli jesteś ofiarą przemocy w związku, ważne jest, abyś również podjął natychmiastowe kroki.
