Dym bierny, znany również jako dym tytoniowy w środowisku lub ETS, to połączenie wydychanego dymu papierosowego (dym główny) i dymu pochodzącego z końca tlącego się papierosa (dym boczny). Jest to paskudna mieszanka ponad 7000 chemikaliów, z których 250 zidentyfikowano jako trujące, a ponad 70 są rakotwórcze.
Według raportu Naczelnego Chirurga z 2006 roku, Konsekwencje zdrowotne mimowolnego narażenia na dym tytoniowy, nie ma bezpiecznego poziomu narażenia na bierne palenie.
Przegląd
Dzieci są bardziej narażone na negatywne skutki biernego palenia niż dorośli. Kiedy powietrze jest zanieczyszczone dymem papierosowym, młode, rozwijające się płuca otrzymują wyższe stężenie toksyn wdychanych niż starsze, ponieważ tempo oddechu dziecka jest szybsze niż u dorosłych.
Dorośli wdychają i wydychają około 14 do 18 razy na minutę, a noworodki mogą oddychać nawet 60 razy na minutę. Do czasu, gdy dziecko ma około 5 lat, częstość oddechów jest dość szybka.
Małe dzieci mają niewielką kontrolę nad swoim otoczeniem.
Niemowlęta nie mogą przenieść się do innego pokoju, ponieważ powietrze jest zadymione. Zależą od dorosłych w ich życiu, aby upewnić się, że ich środowisko jest bezpieczne.
Naukowcy odkryli liczne zagrożenia związane z biernym paleniem małych dzieci, a badania są kontynuowane. Do tej pory istnieje wiele otrzeźwiających faktów na temat tego, jak to toksyczne powietrze szkodzi zdrowiu naszych dzieci.
Wpływ na dzieci w łonie matki
Wpływ biernego palenia na dzieci w łonie matki obejmuje:
- Dzieci, których matki palą w czasie ciąży, często ważą mniej po urodzeniu niż dzieci urodzone przez matki niepalące. Niska waga urodzeniowa jest główną przyczyną śmierci niemowląt.
- Niemowlęta, których matki palą w czasie ciąży, są bardziej narażone na problemy rozwojowe, takie jak trudności w uczeniu się i porażenie mózgowe.
Wpływ na zdrowie dzieci
Wpływ biernego palenia na dzieci obejmuje:
- Niemowlęta, które po urodzeniu są narażone na bierne palenie, są dwukrotnie bardziej narażone na SIDS (zespół nagłej śmierci niemowląt) niż dzieci, które nie są narażone. Niemowlęta, których matki paliły przed i po porodzie, są trzy do czterech razy bardziej narażone na SIDS.
- Wśród dzieci poniżej 18 miesiąca życia w Stanach Zjednoczonych bierne palenie jest związane z 150 000 do 300 000 przypadków infekcji dolnych dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc każdego roku.
- EPA szacuje, że bierne palenie tytoniu pogarsza stan od 200 000 do 1 000 000 dzieci z astmą. Bierne palenie może być również odpowiedzialne za tysiące nowych przypadków astmy każdego roku.
- Dzieci palące w gospodarstwach domowych częściej doświadczają infekcji ucha środkowego. Wdychany dym papierosowy podrażnia trąbkę Eustachiusza, a późniejszy obrzęk prowadzi do infekcji, które są najczęstszą przyczyną utraty słuchu u dzieci.
- Płuca dzieci, które regularnie wdychają bierne palenie, rozwijają się wolniej.
- Badania ujawniły dowody sugerujące, że bierne palenie może być związane z białaczką u dzieci, chłoniakiem i guzami mózgu. Jednak do tej pory dowody te są niewystarczające, aby ostatecznie powiązać te nowotwory z dzieciństwa z biernym paleniem.
Fakty
Poniżej znajdują się ważne fakty dotyczące biernego palenia:
- Średnio dzieci są bardziej narażone na bierne palenie niż dorośli niepalący.
- Poziom kotyniny u dzieci w wieku od 3 do 11 lat jest ponad dwukrotnie wyższy niż u dorosłych niepalących.
- Dzieci mieszkające w domach dla niepalących, które znajdują się w domach wielorodzinnych (apartamenty, mieszkania) mają około 45% wyższy poziom kotyniny niż dzieci mieszkające w domach jednorodzinnych dla niepalących.
- Alarmujące 90% narażenia dzieci na bierne palenie pochodzi od ich rodziców.
- Ponad połowa amerykańskich dzieci wdycha bierne palenie w samochodach, domach i miejscach publicznych, w których palenie jest dozwolone.
Dym z trzeciej ręki
Wraz ze wzrostem świadomości czasami pojawiają się nowe zagrożenia. Przykładem jest palenie z trzeciej ręki. Toksyczne cząstki stałe w dymie papierosowym osadzają się na powierzchniach i pozostają na swoim miejscu wraz z pozostałościami gazów w dymie papierosowym
Zagrożenie to nie jest zdrowe dla nikogo, ale jest szczególnie niepokojące dla małych dzieci, które pełzają na rękach i kolanach i bawią się zabawkami palcami, a następnie wchodzą do ust.
Minimalizowanie ryzyka
Jedynym sposobem, aby naprawdę chronić małe dzieci, jest całkowite zaprzestanie palenia, jednak ważne jest również, aby trzymać dziecko z dala od innych palaczy, a jeśli palisz, robić to w sposób, który nie naraża ich na bierne lub trzecie palenie.
- Nie pal w swoim domu i nie wpuszczaj nikogo innego. Otwarcie okien lub użycie filtrów powietrza nie wystarczy, aby chronić ludzi przed biernym paleniem w zamkniętej przestrzeni.
- Nie pal w swoim samochodzie. Nawet jeśli dzieci nie są z tobą, pamiętaj, że toksyny osadzają się na powierzchniach i będą na nie narażone.
- Unikaj wszelkich przestrzeni wewnątrz budynków (restauracji, wydarzeń sportowych, domów przyjaciół, w których występuje palenie itp.) gdzie Twoje dzieci będą narażone na bierne palenie.
- Daj trochę dystansu palaczom na zewnątrz. Tak, powietrze na zewnątrz rozrzedza dym papierosowy, ale jeśli wiatr wieje w twoim kierunku, ty i twoje dzieci nadal możecie oddychać płucami pełnymi toksycznego powietrza.
Słowo od Verywell
Z ponad 70 rakotwórczymi i 250 trującymi znanymi składnikami chemicznymi jasne jest, że powietrze obciążone biernym paleniem jest toksyczne i niebezpieczne dla każdego, zwłaszcza dla naszych dzieci. Od nas zależy, czy zapewnimy im zdrowe powietrze do oddychania.
Jeśli palisz, upewnij się, że robisz wszystko, co możesz, aby chronić innych przed biernym dymem, który tworzysz.
Co więcej, skorzystaj z poniższych zasobów, aby pomóc Ci rozpocząć rzucanie palenia.
- Twój zestaw narzędzi do rzucania palenia
- Po ostatnim papierosie
- Forum wsparcia rzucania palenia
Nigdy nie jest za późno, aby rzucić palenie, a praca, którą trzeba wykonać, jest niewielka w porównaniu z korzyściami, które będziesz czerpać, gdy już to zrobisz.
