Każdy od czasu do czasu doświadcza sytuacji, które powodują, że jego umysły ścigają się. Wyobraź sobie, że uczucie jest wzmocnione o kilka stopni i trwa bez ulgi, a będziesz miał pojęcie, jak to jest doświadczać gonitwy myśli. Ten objaw często sygnalizuje epizod hipomaniakalny lub maniakalny u osób żyjących z chorobą afektywną dwubiegunową, chociaż istnieją inne możliwe przyczyny.
Charakterystyczne cechy
Wyścigi myśli to coś więcej niż szybkie myślenie. Są raczej szybkim następstwem myśli, których nie można wyciszyć i kontynuować bez ograniczeń. Mogą stopniowo przejmować funkcjonalną świadomość danej osoby i wymykać się spod kontroli do punktu, w którym może to wpłynąć na codzienne życie. Ten objaw może stać się tak poważny, że zaburza zdolność do spania.
Kiedy rozmawiasz z kimś, kto doświadcza gonitwy myśli, jest to zwykle łatwo widoczne, ponieważ nie tylko mówi szybko, ale także szybko przeskakuje z jednego tematu na drugi.
Ta zewnętrzna manifestacja gonitwy myśli nazywana jest lotem pomysłów. Tak więc goniące się myśli i lot pomysłów to dwie strony tej samej monety.
Wyścigowe myśli mogą krążyć wokół rytmów, prawie jak zepsuta płyta bez dźwięku. Mogą zawierać takt muzyki, fragment rozmowy, zdanie w książce lub dialog z filmu, który powtarza się w głowie. Co ważne, wyścigi myśli nie obejmują słyszenia głosów, objawu związanego ze schizofrenią i innymi rodzajami zaburzeń psychotycznych.
Wyścigi myśli
Goniące myśli są często jednym z pierwszych objawów, które pojawiają się, gdy osoba z chorobą afektywną dwubiegunową wchodzi w epizod hipomanii lub manii. Niektórzy opisują to jako nadmierne myśli, które poruszają się szybko, ale z poczuciem płynności i przyjemności.
W innych jednak doświadczenie może być wstrząsające. Koncentracja może stać się coraz trudniejsza, a niezdolność do wyciszenia nieustannego ataku myśli może okazać się denerwująca i destrukcyjna. sen.
Wyścigom myśli i ucieczce pomysłów w kontekście epizodu hipomaniakalnego lub maniakalnego towarzyszą inne oznaki i objawy, które mogą obejmować:
- Mowa pod presją
- Zmniejszona potrzeba snu
- Uporczywie podwyższony lub drażliwy nastrój
- Zwiększona energia i niepokój
- Zwiększona rozpraszalność
- Wspaniałe myślenie
- Zachowanie ryzykowne
Wstępna diagnoza
Osoby, które doświadczają hipomanii – w przeciwieństwie do pełnoobjawowej manii – są zazwyczaj w stanie utrzymać swoje codzienne funkcjonowanie i jako takie często pozostają niezdiagnozowane do momentu wystąpienia pierwszego epizodu depresyjnego. Tak więc gonitwa myśli i ucieczka pomysłów może poprzedzać osobę z rozpoznaniem choroby afektywnej dwubiegunowej, zwykle typu II.
Dodatkowo, wyścigi myśli i ucieczka pomysłów, które występują bez wymaganej liczby towarzyszących objawów, aby spełnić kryteria diagnozy hipomanii lub manii, mogą zidentyfikować osobę zagrożoną rozwojem choroby afektywnej dwubiegunowej. Jest to czasami określane jako podprog. zaburzenie afektywne dwubiegunowe.
Gonitwa myśli i ucieczka pomysłów w połączeniu z podwyższonym lub drażliwym nastrojem wydają się zwiększać ryzyko ostatecznego rozwinięcia się w pełni rozwiniętej choroby afektywnej dwubiegunowej, jak doniesiono w badaniu opublikowanym w 2013 r. Dziennik zaburzeń afektywnych.
Inne względy
Wyścigi myśli i ucieczka pomysłów mogą wystąpić w stanach innych niż choroba afektywna dwubiegunowa, w tym w ciężkiej depresji i zaburzeniach lękowych. Niektóre leki mogą również powodować wyścigi myśli, takie jak metamfetamina i kokaina. Odstawienie tych leków, a także opiatów i heroiny może również powodować gonitwę myśli.
Chociaż gonitwa myśli mogą być objawem zaburzenia psychicznego, nie są one specyficzne dla konkretnej choroby. Towarzyszące oznaki, objawy, nastrój i zachowania pomagają rozróżnić różne możliwe przyczyny tego objawu.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli doświadczysz gonitwy myśli, zwłaszcza jeśli przeszkadzają w pracy, spaniu, koncentracji lub interakcji z innymi. Po zidentyfikowaniu przyczyny Twoich objawów możesz otrzymać odpowiednie leczenie.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z lękiem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.