Jest pomoc w tanatofobii, strachu przed śmiercią. Ta fobia przekracza granice religijne, społeczne i kulturowe, dotykając ludzi w każdym wieku i ze wszystkich środowisk. Ale może to być niepokojące dla dorosłych, gdy strach przed śmiercią pojawia się u dzieci.
Generalnie oczekujemy, że dzieci będą beztroskie i nieustraszone, a każda fobia może być trudna dla rodziców. Kiedy strach dotyczy śmierci, radzenie sobie z nim może być szczególnie trudne.
Dlaczego strach przed śmiercią jest strachem pierwotnym
Strach przed śmiercią jest powszechny u dzieci w wieku od 6 do 7 lat. Badacze uważają, że dzieci postrzegają śmierć bez wszystkich pułapek, przekonań religijnych lub mechanizmów obronnych, które mają dorośli. Zamiast tego dzieci postrzegają śmierć jako przerażający stan nicości i niekoniecznie rozumieją, co ją powoduje. Twoje dziecko może postrzegać śmierć jako spełnienie własnych podświadomych życzeń i pragnień.
Młodszym dzieciom również brakuje pewnych zdolności poznawczych, co utrudnia zrozumienie, że ktoś może odejść, a potem wrócić. Kiedy mamusia odejdzie, jeśli chodzi o małe dziecko, może przestać istnieć. Prowadzi to do lęku przed separacją, powszechnego u dzieci w wieku od 8 do 14 miesięcy, a także innych obaw związanych z samotnością
Rola magicznego myślenia
U osoby dorosłej myślenie magiczne jest możliwym objawem zaburzenia psychicznego. Ale magiczne myślenie u dzieci to normalny proces rozwojowy.
Dzieciom brakuje zdolności poznawczych, doświadczenia i wiedzy potrzebnej do racjonalnego postrzegania świata. Zamiast tego większość dzieci przechodzi fazę wierzenia, że ich myśli i życzenia są wszechmocne. Może to być próba zdobycia pewnej kontroli nad otaczającym ich światem, ale ta fantazja to miecz obosieczny.
Jeśli dziecko myśli o śmierci kogoś, w jego umyśle samo to może doprowadzić do śmierci tej osoby. Dlatego czasami dzieci opracowują rytuały i przesądy mające na celu ochronę przed urzeczywistnieniem się tych życzeń.
Pomoc dziecku z tanatofobią
U większości dzieci strach przed śmiercią nie stanie się patologiczny. Większość dziecięcych lęków szybko wyrasta, gdy dzieci osiągają dojrzałość i zaczynają skupiać się na tu i teraz. Jednak Twoje dziecko może otrzymać diagnozę tanatofobii, jeśli jej objawy utrzymują się, występują w nadmiernych ilościach przez sześć miesięcy lub dłużej i znacząco wpływają na jego funkcjonowanie.
Twoja reakcja jako rodzica lub nauczyciela może częściowo wpłynąć na to, jak długotrwały i poważny jest lęk dziecka przed śmiercią. Wielu dorosłych zakłada, że dzieci nie mają prawdziwego pojęcia o śmierci, więc unikają rozmawiania o niej ze swoimi dziećmi. Ale dzieci mają tendencję do proszenia o informacje, kiedy są na to gotowe.
Zdrowy dialog prowadzony przez dziecko może pomóc dzieciom spojrzeć na śmierć z odpowiedniej perspektywy i zminimalizować problematyczne myśli i uczucia związane ze śmiercią.
Poszukiwanie terapii tanatofobii
Jeśli Twoje dziecko przejawia poważny, ograniczający życie strach przed śmiercią lub strach trwa dłużej niż 6 miesięcy, zasięgnij profesjonalnej porady. Poradnictwo jest również zalecane dla dzieci, które doświadczają znacznej straty, takiej jak śmierć rodzica lub bliskiego przyjaciela lub bycia świadkiem traumatycznego wydarzenia, takiego jak strzelanina w szkole.
Umieszczenie dziecka w terapii może wywołać niepewność lub sprawić, że będziesz się zastanawiać, czy jakoś zawiodłeś jako rodzic. W rzeczywistości fobie mogą rozwijać się z pozornie nieskończonej liczby powodów. Wczesna interwencja daje Twojemu dziecku największe szanse na pełne zwalczenie fobii i kontynuowanie swojego życia.