Jeśli brakuje Ci działu motywacji (jak wielu z nas!) i potrzebujesz poważnego zastrzyku inspiracji, dlaczego nie spróbować posłuchać podcastu? Te podcasty obejmują szereg tematów, od zdrowia i szczęścia, po produktywność, kształtowanie nowych nawyków i sukces finansowy.
Aby lepiej zrozumieć, dlaczego są one uważane za najlepsze podcasty motywacyjne, weź słuchawki lub zwiększ głośność w samochodzie i przygotuj się na podbój dnia.
Rozwój osobisty
Nic dziwnego, że temat rozwoju osobistego znajduje się na szczycie listy najlepszych podcastów motywacyjnych. Dążenie do stania się najlepszym ja wymaga czasu, praktyki, wytrwałości i dużo cierpliwości. A czy jest lepszy sposób na zdobycie inspiracji, niż dostrojenie się do jednego z tych podcastów.
Nauka o sukcesie
W tym cotygodniowym podcaście prowadzonym przez Matta Bodnara nauka spotyka się z psychologią. Goście na The Science of Success to od neuropsychologów i przedsiębiorców po negocjatorów-zakładników FBI i guru uważności.
Celem programu jest skłonienie Cię do myślenia o swoim potencjale sukcesu i nauczenia się, jak stać się lepszą wersją siebie.
Szkoła wielkości
Niezależnie od tego, czy znajdujesz się w załamaniu wzrostu, czy po prostu potrzebujesz dodatkowego zastrzyku pewności siebie i inspiracji, aby rozwinąć swoje życie, Lewis Howes, gospodarz The School of Greatness, zapewni Ci wszystko, czego potrzebujesz, a nawet więcej.
Dzięki własnym doświadczeniom i wywiadom z wpływowymi ludźmi, Howes dzieli się historiami o pokonywaniu strat, wielkich marzeniach, zostaniu mistrzem, przyciąganiu bogactwa i nastawieniu się na sukces, mając nadzieję, że pomoże ci znaleźć poczucie celu.
Zdrowie
Wypełnij poranne dojazdy ciekawostkami inspiracji, informacji i motywacji na temat tego, jak lepiej zadbać o swoje zdrowie dzięki tym podcastom. Uzyskaj odpowiedzi na niektóre z najbardziej palących pytań w czasie potrzebnym na dotarcie z domu do biura.
TED Talks Zdrowie
Jeśli masz pytania dotyczące swojego zdrowia, TED Talks Health ma odpowiedzi. Każdy odcinek jest pełen informacji od lekarzy i badaczy na naprawdę szeroki zakres tematów. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię sen, leki, waporyzacja czy nieświeży oddech, ten podcast ma coś dla każdego.
Optymalne zdrowie codziennie
Czasami wszystko, czego potrzebujemy, to krótkie podsumowanie najbardziej palących tematów zdrowotnych, aby zmotywować nas do lepszego dbania o siebie. Dzięki podcastowi Optimal Health Daily otrzymujesz codzienną dawkę informacji na temat wszystkiego, od diety i pestycydów po węgiel aktywowany, suplementy i ćwiczenia.
A najlepsza część? Każdy odcinek trwa mniej niż 15 minut, a średni czas trwania wynosi około ośmiu do dziesięciu minut.
Szczęście
Pragnienie więcej szczęścia jest czymś, co większość z nas zna, ale to działania, które podejmujesz, decydują o tym, ile radości będziesz mieć w życiu. Te podcasty dadzą ci wgląd w życie innych ludzi i jak wybierają szczęście każdego dnia.
Podcast szczęśliwszy
Jeśli kiedykolwiek chciałeś stworzyć więcej szczęścia w swoim życiu, to The Happy Podcast jest dla Ciebie. Gospodarz, Gretchen Rubin, analizuje codzienne nawyki i rolę, jaką odgrywają w ogólnej jakości Twojego życia.
Od pracy i przyjaźni po produktywność i kreatywność, Rubin wykorzystuje humor i ludzką naturę, aby dostarczać prostych wskazówek, które mogą pomóc ci żyć szczęśliwszym życiem.
Projekt Dobrego Życia
Podcast Good Life Project zamienia Twój salon, samochód lub weekend w intymną rozmowę z najbardziej inspirującymi, znanymi gośćmi i zwykłymi ludźmi.
Poprzez wywiady wypełnione pytaniami, które skłaniają do myślenia, gospodarz Jonathan Fields prosi gości, aby podzielili się czymś niefiltrowanym na temat ich życia i tego, jak przekształcili te doświadczenia w potężne przesłanie nadziei i szczęścia.
Zdatność
Utrzymanie kursu jest o wiele łatwiejsze, gdy ktoś prowadzi cię po drodze. Znajdź motywację, której potrzebujesz, aby trzymać się rutyny treningowej, dzięki jednym z tych podcastów fitness.
Ali w biegu
Biegacze na wszystkich poziomach będą zachwyceni słuchaniem Ali w biegu. Co tydzień Ali Feller daje subskrybentom zdrową dawkę motywacji poprzez swoje mądre słowa dotyczące ciężkiej pracy, ciężkiego biegania i robienia wszystkiego, co konieczne, aby przełamać fizyczny i psychiczny pot. Feller przeprowadza wywiady z gośćmi na temat wszystkiego, od treningu maratonu i jogi po zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
Przeszkoda
Jeśli chodzenie na siłownię jest Twoim „idź do”, gdy poziom stresu wzrasta, podcast Emily Abbate o fitnessie Hurdle jest dla Ciebie. Odpowiednio nazwany, Abbate przedstawia ludzi stojących przed przeszkodami lub wyzwaniami w życiu, tak jak my wszyscy, ale z naciskiem na to, jak włączają dobre samopoczucie do swoich codziennych zajęć jako ujście stresu i niepokoju.
To, co sprawia, że ten podcast jest jednym z najlepszych, to unikalna zdolność Abbate do utrzymywania rzeczywistości podczas posuwania się do przodu, co nie zawsze jest łatwe do znalezienia w świecie fitness.
Czystość i organizacja domu
Kiedy życie staje się zajęte, jak to często bywa, spędzanie czasu na szorowaniu toalet i porządkowaniu ubrań w bardzo konkretny sposób może być ostatnią rzeczą, którą chcesz robić. Ale z pomocą tych genialnych gospodarzy błyskawicznie przywrócisz swój dom (i życie) na właściwe tory.
Slob jest czysty
Bez względu na to, jak zabałaganiony jest Twój dom, z Dana K White zawsze będziesz czuć się jak w domu. Z wyjątkowo dużą dawką humoru i kilkoma doskonałymi, przyziemnymi wskazówkami i sztuczkami, Slob Comes Clean zmotywuje Cię do posprzątania i szorowania każdego centymetra domu, a przynajmniej jego części, które widzą ludzie.
Akademia bez bałaganu
Wyobraź sobie, ile miałbyś czasu, gdybyś miał do dyspozycji eksperta ds. oczyszczania przez całą dobę. Dzięki Akademii bez bałaganu Kathi Lipp nauczysz się, jak posprzątać swój dom i życie, a jednocześnie będziesz mieć czas na robienie rzeczy, które kochasz. Włączaj się raz w tygodniu, aby uzyskać wskazówki i porady, które pomogą Ci rozpocząć podróż bez bałaganu.
Relacje
Spójrzmy prawdzie w oczy: nasze dni i noce są pełne list rzeczy do zrobienia, zadań i wszystkiego, co trzeba zrobić, zanim głowa uderzy o poduszkę. Znalezienie czasu dla własnego partnera może być trudne, nie mówiąc już o wychodzeniu na randki. Te podcasty przydadzą się, jeśli chodzi o zbieranie wskazówek dotyczących lepszych relacji.
Robię podcast
Jeśli nie możesz skorzystać z poradnictwa dla par, a potrzebujesz wglądu i porady, jak zarządzać swoim związkiem, sprawdź podcast I Do od zespołu męża i żony, Chase i Sarah Kosterlitz.
Dzielą się praktyczną mądrością na temat własnego małżeństwa i wychowywania rodziny, a także poradami od terapeutów i ekspertów od związków na różne tematy, od urazy i miłości, przez różnice, po naukę języka miłości partnera.
Drogie Cukry
Drogie Cukry
Współprowadzący, Cheryl Strayed i Steve Almond łączą siły, aby udzielić Ci niefiltrowanych porad na temat wszystkich rzeczy związanych ze związkami. Ich podcast, Dear Sugars, porusza niektóre z najczęściej zadawanych pytań i obaw dotyczących problemów rodzinnych, seksu, miłości, rozwodów, niewierności i wielu innych. Ponadto zachęcają słuchaczy do wysyłania im najbardziej palących pytań.
Kariera
Nie jest niczym niezwykłym spędzanie większości godzin w pracy. A przy całej tej energii poświęconej karierze istnieje duża szansa, że od czasu do czasu będziesz potrzebować odrobiny motywacji. Mamy nadzieję, że te podcasty zapewnią Ci wsparcie i będą doskonałym partnerem podczas porannych dojazdów do pracy.
Sworzeń
Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na zwiększenie skali swojej obecnej pracy, czy potrzebujesz wskazówek, jak zmienić karierę, Jenny Blake, prowadząca podcast Pivot z Jenny Blake, pomoże Ci w tym.
Ta była trenerka kariery w Google wie wszystko o związku między motywacją a pracą i wykorzystuje swoją mądrość, by dzielić się wskazówkami, jak wykonać następny krok.
Bycie szefem
Podcast Being Boss, skierowany do freelancerów i przedsiębiorców, jest w rzeczywistości dobrym słuchaczem dla każdego, kto chce zdobyć wiedzę na temat sposobu myślenia, nawyków i rutyny, które albo pomagają, albo uniemożliwiają zarabianie pieniędzy na robieniu tego, co kochasz.
Współprowadzący, Emily Thompson i Kathleen Shannon, podejmują tematy związane z karierą i pracą, takie jak wyznaczanie granic, marketing, produktywność, samoograniczające się przekonania i wyznaczanie celów.
Sukces finansowy
Istnieje pewna podgrupa ludzi, którzy są genialni, jeśli chodzi o wszystkie rzeczy związane z pieniędzmi. A potem jest reszta z nas. Dobre wieści? Dostrajanie się do cotygodniowego podcastu może pomóc zwiększyć twoje finansowe IQ i włożyć trochę pieniędzy z powrotem do kieszeni.
Układanie Benjamins
Trzy dni w tygodniu Joe Saul-Sehy nadaje na żywo z piwnicy swojej mamy, co jest częścią uroku tego niesamowitego podcastu, który koncentruje się na pomaganiu innym w budowaniu bogactwa. Dowiedz się o oszczędzaniu, inwestowaniu i zarządzaniu ryzykiem od Joe i różnych ekspertów, których zatrudnia w The Stacking Benjamins Show.
Planeta Pieniądze
NPR zrobiło to ponownie dzięki dwutygodniowemu podcastowi Planet Money, który analizuje to, co dzieje się w gospodarce i dostarcza informacji o finansach, które rzeczywiście mają sens.
Dzięki świetnej narracji, opowiadaniu historii i wywiadom, ten eklektyczny skład gospodarzy sprawi, że poczujesz się, jakbyś rozmawiał ze swoim najlepszym przyjacielem.
Wydajność
Czy czujesz, że zawsze próbujesz dać się złapać? Dowiedz się, jak zwiększyć produktywność, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym, dzięki tym najlepszym podcastom.
Pokaz Brendona
Żyjesz naładowanym życiem? To pytanie Brendon Burchard, gospodarz podcastu The Brendon Show, zadaje słuchaczom za każdym razem, gdy pojawia się na żywo.
Burchard utrzymuje to w rzeczywistości, dzieląc się tym, z czym się zmaga i nad czym pracuje, aby pomóc Ci w ukierunkowaniu na obszary w swoim życiu, które chcesz poprawić. Obejmuje takie tematy, jak kariera, etyka pracy, wskazówki, jak zwiększyć produktywność i jak motywować innych.
The Tim Ferriss Show
Tim Ferriss Show jest domem między innymi autora słynnej książki „The 4-Hour Workweek”. W swoim cotygodniowym podkaście przeprowadza wywiady z ekspertami z różnych dziedzin, od rozwoju osobistego i charakteru, przez ćwiczenia rutynowe, aktorstwo, kapitał wysokiego ryzyka, inwestowanie, biznes, zarządzanie czasem i wiele innych.
Kształtowanie nowych nawyków
Przełamywanie starych nawyków i tworzenie nowych może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli nie wiesz, od czego zacząć. Dobra wiadomość jest taka, że nie jesteś sam. Te podcasty pomogą Ci zainspirować się do zanurzenia się i załatwienia spraw.
Trener nawyków
Jeśli potrzebujesz zachęty do wprowadzenia trwałych zmian w swoim życiu, to The Habit Coach With Ashdin Doctor jest dla Ciebie. Każdy odcinek skupia się na wskazówkach i motywacji, które zachęcają do tworzenia nowych nawyków, które mają wpływ na Twoje codzienne życie.
Gospodarz, Ashdin Doctor, obejmuje takie tematy, jak odżywianie, sprawność fizyczna, zdrowie, sen i produktywność. A najlepsza część? Większość odcinków trwa mniej niż 10 minut.
Małe skoki, duże zmiany
Wyrobienie nowego nawyku wymaga czasu. Wymaga to również małych skoków po drodze, a nikt nie wie tego lepiej niż gospodarz Tiny Leaps, Big Changes, Gregg Clunis. Ten podcast o rozwoju osobistym zagłębia się w najczęstsze codzienne zachowania i analizuje, w jaki sposób te zachowania wpływają na wyniki, zarówno pozytywne, jak i negatywne.
