Co to jest terapia wspomagana przez zwierzęta?
Terapia wspomagana przez zwierzęta (AAT) to forma terapii, która obejmuje zwierzęta w procesie leczenia. AAT jest ukierunkowana na cel i obejmuje terapeutę, który kieruje interakcją między zwierzęciem a klientem, a także zwierzętami o odpowiednim temperamencie i szkoleniami do terapii.
AAT opiera się na wyjątkowej więzi między ludźmi a zwierzętami. Może pozwolić osobom przechodzącym terapię poczuć się bardziej komfortowo, bezpiecznie i wspierać, gdy szukają leczenia chorób psychicznych.
Rodzaje AAT
AAT obejmuje terapeutę pracującego z wyszkolonym zwierzęciem terapeutycznym. W AAT można używać wielu różnych rodzajów zwierząt, takich jak:
- Psy
- Konie
- Koty
- Delfiny
- Ptaki
- Krowy
- Króliki
- Fretki
- świnki morskie
AAT może być zorganizowany jako sesje indywidualne lub grupowe w dowolnym z następujących ustawień:
- Domy opieki
- Szpitale
- Szkoły
- Biblioteki
- Zakłady karne
- Ośrodki rehabilitacji
- Gabinety terapeutów
- Na dworze
Aktywność wspomagana przez zwierzęta może być również uważana za formę AAT (chociaż istnieje pewna różnica zdań wśród specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego w tej terminologii). Te zajęcia nadal obejmują zwierzęta, ale mogą one nie mieć takiego samego rodzaju treningu, jak te stosowane w AAT. Niektóre przykłady działań z udziałem zwierząt mogą obejmować:
- Nauka szkolenia psów
- Opieka nad zwierzętami hodowlanymi
- Pielęgnacja zwierząt towarzyszących
- Zabawa ze zwierzętami
Zwierzęta terapeutyczne a zwierzęta usługowe
Zwierzęta, które pomagają w terapii, nie są tym samym, co zwierzęta psychiatryczne. Zwierzęta usługowe mieszkają z osobami z zaburzeniami psychicznymi i innymi niepełnosprawnościami, aby pomóc im w codziennych czynnościach, takich jak pamiętanie o przyjmowaniu leków lub uczenie się rozpoznawania oznak zbliżającego się ataku lękowego. . Zwierzęta służbowe podlegają ochronie amerykańskiej ustawy o niepełnosprawności (ADA).
Zwierzęta wsparcia emocjonalnego również różnią się od tych stosowanych w AAT. Zwierzęta wsparcia emocjonalnego to zwierzęta, które zapewniają swoim właścicielom indywidualne towarzystwo. Nie wymagają specjalistycznego szkolenia i nie są objęte ADA.
Techniki
AAT nie ma jednego konkretnego sposobu leczenia. Na przykład zwierzęta mogą być objęte wszystkim, od terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) po leczenie psychodynamiczne. Zwierzę ma pomagać w procesie terapeutycznym, a nie prowadzić terapię.
Techniki stosowane podczas AAT będą się różnić w zależności od metod terapeuty i użytych zwierząt. Terapia koni jest często ustrukturyzowaną praktyką, podczas której na przykład uczysz się jeździć i opiekować się końmi, podczas gdy pies terapeutyczny może po prostu być obecny podczas sesji, aby zapewnić Ci komfort.
Terapeuta AAT na ogół ma bliski związek ze zwierzęciem terapeutycznym i ma na uwadze konkretną rolę, jaką zwierzę odgrywa. Ta rola może być:
- Pozwalając czuć się bezpieczniej i bardziej komfortowo podczas terapii
- Utrzymuję cię uziemioną w chwili obecnej
- Oferowanie możliwości fizycznego dotyku i komfortu, których terapeuta nie może zapewnić
- Działając jako pomost między Tobą a terapeutą, ułatwiając budowanie zdrowej relacji terapeutycznej
- Zapewnienie Ci bezwarunkowego, nieoceniającego uczucia
- Daje ci możliwość ćwiczenia umiejętności komunikacyjnych i społecznych
- Poprawa interakcji między członkami terapii grupowej
- Udzielanie terapeucie wskazówek dotyczących Twojego stanu emocjonalnego
W czym może pomóc AAT
AAT może być stosowany podczas leczenia osób z wieloma schorzeniami psychicznymi, takimi jak:
- Niepokój
- Depresja
- Schizofrenia
- Stosowanie substancji
- Uraz
Może być również pomocny dla dzieci i młodzieży z:
- Autyzm
- Problemy z regulowaniem ich emocji i zachowań
- Wycofanie społeczne
Korzyści z AAT
Wykorzystywanie zwierząt podczas terapii może przynieść szereg korzyści, takich jak:
- Zwiększone poczucie własnej skuteczności i lepsza samoocena
- Niższy poziom lęku i depresji
- Lepsze umiejętności społeczne i relacyjne
- Lepsza jakość życia
- Zmniejszony poziom stresu podczas przetwarzania traumatycznych emocji
Skuteczność
Chociaż dysponujemy wieloma anegdotycznymi informacjami i studiami przypadków na poparcie AAT, nie przeprowadzono zbyt wielu długoterminowych badań. Potrzebne są bardziej rygorystyczne badania kontrolowane, aby określić najlepsze metody stosowania AAT w celu uzyskania maksymalnych korzyści.
Niektóre dowody sugerują, że AAT skutecznie poprawia empatię, komunikację i socjalizację i może być szczególnie pomocne dla osób, które mają problemy z trzymaniem się terapii. Korzyści te wydają się być długotrwałe i ogólnie dobrze odbierane.
Rzeczy do rozważenia
Jeśli którakolwiek z poniższych sytuacji ma zastosowanie w Twojej sytuacji, AAT może nie być odpowiednim rozwiązaniem:
- Boisz się zwierząt. Nawet niechęć do zwierząt stwarzałaby problemy z AAT.
- Jesteś uczulony na niektóre rodzaje zwierząt.
- Masz obniżoną odporność z powodu HIV lub AIDS, chemioterapii lub radioterapii z powodu raka lub jakichkolwiek leków immunosupresyjnych. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którakolwiek z tych sytuacji.
Zwierzęta uczestniczące w AAT powinny być na bieżąco zaszczepione, mieć dobry stan zdrowia i podlegać regularnej opiece weterynaryjnej. Powinny również mieć przyjazne, łagodne usposobienie, a terapeuta powinien umieć sobie z nimi radzić. Zarówno Ty, jak i zwierzę powinniście być bezpieczni przez cały czas trwania terapii.
AAT może nie być objęty ubezpieczeniem. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem pracy z terapeutą AAT.
Jak zacząć
Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem AAT, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy ma jakieś zalecenia dla terapeuty w Twojej okolicy. Pamiętaj, że być może będziesz musiał udać się do miejsca, w którym pracują zwierzęta, zamiast jeździć do Ciebie.
Kiedy wybierasz swojego terapeutę, poszukaj kogoś, kto ma uprawnienia i licencję z doświadczeniem w AAT. Powinieneś również czuć się komfortowo z ich podejściem terapeutycznym i sposobem, w jaki wykorzystują zwierzęta w swojej praktyce.
Przed pierwszą wizytą powinieneś poczynić przygotowania, aby upewnić się, że czujesz się komfortowo podczas sesji. W zależności od rodzaju AAT i czynności zaplanowanych przez terapeutę, może być konieczne:
- Ubierz się w ubrania odpowiednie na zewnątrz
- Noś buty z zamkniętymi palcami
- Zabierz ze sobą ochronę przeciwsłoneczną i wodę
Podczas pierwszej wizyty terapeuta może zadać pytania dotyczące objawów i powodów poszukiwania terapii. Mogą również omówić Twoje cele i przejrzeć Twój plan leczenia.
Mogą również udostępniać wytyczne dotyczące pracy ze zwierzętami terapeutycznymi, w tym wszelkie procedury bezpieczeństwa lub sprzęt, którego będziesz musiał używać podczas procesu. Jest to również Twoja szansa na zadawanie pytań i pogodzenie się z terapeutą i zwierzętami, które będą odgrywać rolę w Twoim leczeniu.
Oto jak wybrać terapeutę, z którym prawdopodobnie będziesz dobrze współpracować