Czym jest osobowość analna?
Znana również jako retencja analna, osobowość analna jest uważana za kogoś, kto ma skrajną potrzebę kontrolowania swojego otoczenia. Osoba z osobowością analną będzie również obsesyjnie zwracać uwagę na szczegóły (nawet nieistotne szczegóły) do tego stopnia, że może to drażnić innych.
Osobowość analna jest ogólnie postrzegana jako niespokojna i niezdolna do radzenia sobie z impulsem do kontrolowania sytuacji. Ich zachowanie wykracza poza bycie pomocnym. Na przykład osoba o osobowości analnej może bez końca badać produkt przed jego zakupem.
Teoria osobowości analnej Freuda
Czy jesteś ciekaw początków terminu osobowość analna? Sięga ona czasów austriackiego neurologa Zygmunta Freuda, który jako pierwszy zaproponował istnienie tego typu osobowości w ramach teorii psychoanalitycznej.
Freud pisał o osobowości zatrzymującej anal w swoich wczesnych pracach na temat rozwoju psychoseksualnego. Freud twierdził, że we wczesnym rozwoju dziecka występowały trzy etapy psychoseksualne:
- Doustny: Od urodzenia do roku
- Analny: Od 1 do 3 lat
- Falliczny: Od 3 do 6 lat
To właśnie podczas etapu analnego i treningu toaletowego Freud twierdził, że rozwinie się osobowość zatrzymująca anal.
Freud uważał, że kiedy dziecko dorośnie, by zdać sobie sprawę, że może zarządzać i ograniczać ruchy jelit, zostanie przygotowany dla niego etap potencjalnego rozwoju osobowości z zatrzymaniem odbytu lub osobowością z odbyciem.
Freud czuł, że dziecko zdecyduje, czy podporządkować się rodzicowi, czy nie. Jeśli rodzic był zbyt surowy lub próbował nauczyć dziecko korzystania z toalety zbyt wcześnie, doprowadziłoby to do tego, że dziecko rozwinęłoby u niego osobowość analną. Ponadto dziecko, które zostało ukarane za wypadki podczas treningu toaletowego, również rozwinęłoby tę osobowość.
Niektórzy historycy uważają, że niektóre z teorii Freuda były pod wpływem stanu kanalizacji w pomieszczeniach, a także wiktoriańskich obyczajów społecznych w czasie, gdy żył. Ponieważ nie było kanalizacji, pieluch ani pralki, ograniczenie wypróżnień byłoby znacznie większym problemem dla dzieci, które żyły, gdy Freud był małym chłopcem.
Przedstawienie osobowości analnej przez Freuda obejmowało bycie zbyt uporządkowanym, skrupulatnym, podejrzliwym i powściągliwym. Dalsze cechy, które zostały później opisane, to bycie upartym, sztywnym, skąpym pieniędzy i/lub czasu oraz obsesją na punkcie bycia schludnym lub czystym. Inne przymiotniki używane do opisania tej osobowości były perfekcjonistyczne, zorientowane na szczegóły, nadmiernie samowystarczalne i pasjonujące się porządkowaniem, klasyfikowaniem lub kolekcjonowaniem przedmiotów.
Uczeń Freuda, Karl Abraham, posunął tę koncepcję o krok dalej i opisał przeciwieństwo anal-retentive jako analnego wydalenia (osoba z tendencją do robienia bałaganu).
Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości
Podczas gdy Freud opisał osobowość analną, najbliższe zaburzenie psychiczne, które jest obecnie opisywane w artykule Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5) to zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywnej (OCPD).
Ta diagnoza psychiatryczna odnosi się do osoby z kompulsywną i nieelastyczną potrzebą kontroli umysłowej i interpersonalnej.
Podobnie jak osobowość analna, osoba z OCPD będzie również wykazywać dużą dbałość o szczegóły, potrzebę uporządkowania w swoim otoczeniu, problemy z perfekcjonizmem oraz skłonność do tworzenia list i zasad, których należy przestrzegać.
Ta osoba może również mieć problemy z delegowaniem zadań oraz będzie uparty i sztywny w kontaktach interpersonalnych.
Mogą mieć problemy z pozbyciem się starych rzeczy lub wydawaniem pieniędzy.
Różnice między osobowością analną a OCPD
Jakie są różnice między posiadaniem osobowości analnej a OCPD?
W powszechnym użyciu osoba, o której mówi się, że ma osobowość analną, jest ogólnie uważana za dziwactwo osobowości. Z drugiej strony, osoba z OCPD zostałaby uznana za cierpiącą na zaburzenie psychiczne, które zakłóca jej codzienne życie.
Badania nad osobowością analną
W klasycznym badaniu z 1966 r. naukowcy wykazali, że osoby o osobowości analnej radziły sobie gorzej w zadaniu, które wymagało od nich włożenia ręki do wody o zapachu sugerującym kał, niż osoby bez osobowości analnej. Naukowcy spekulowali, że odzwierciedla to nieskuteczną obronę przed „impulsami odbytu”.
Ogólnie rzecz biorąc, badania wykazały, że osobowość analna pojawia się jako zespół cech, a nie określony typ, który można by określić jako zaburzenie. Ogólnie rzecz biorąc, termin ten jest rzadko używany w obecnych badaniach psychologicznych i jest znacznie częściej przyjmowany potocznie na określenie pewnego „stylu” osobowości.
Znaki, że masz osobowość analną
Jakie są oznaki, że sam możesz mieć osobowość analną? Oto znaki, których należy szukać.
- Kupujesz 10 sztuk wszystkiego w sklepie spożywczym, żeby Ci nie zabrakło?
- Czy porządkujesz rachunki w portfelu według koloru lub stopnia zużycia, aby najpierw wydać brudne?
- Czy wyszukujesz słowa przed wpisaniem ich w mediach społecznościowych, aby sprawdzić, czy musisz dodać myślnik, aby uzyskać poprawną gramatykę?
- Czy kategoryzujesz listę zakupów, aby była dokładnie w kolejności przedmiotów, które będziesz kupować w sklepie?
- Kiedy ustawiasz zegary w swoim domu, czy musisz upewnić się, że wszystkie są ustawione na tę samą minutę i sekundę?
- Czy bardzo Ci przeszkadza, jeśli widzisz drobne błędy lub szczegóły?
- Czy inni ludzie nazywali cię zbyt neurotycznymi, jeśli chodzi o to, by wokół siebie wszystko było idealne?
- Trudno Ci się zrelaksować w weekend lub na wakacjach, gdy wiesz, że powinien być czas na odpoczynek i naładowanie?
- Czy jesteś skąpy w tym, jak konsumujesz takie rzeczy, jak używanie tylko jednego kawałka papieru toaletowego lub nie wydawanie pieniędzy?
Chociaż to tylko kilka przykładów tego, jak to może wyglądać, jeśli masz osobowość analną, pokazują one wspólny motyw konieczności kontrolowania swojego środowiska lub zachowania się w sposób, który obejmuje powstrzymywanie się lub bycie bardzo ostrożnym w tym, co robisz.
Co zrobić z osobowością analną?
Co powinieneś zrobić, jeśli uważasz, że masz osobowość analną? Wszystko zależy od tego, czy przeszkadza to Tobie, czy ludziom wokół Ciebie.
Jeśli masz problemy z podejmowaniem decyzji lub odczuwasz niepokój, jeśli nie kontrolujesz swojego otoczenia, warto porozmawiać ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego, aby ustalić, czy możesz żyć z czymś więcej niż tylko dziwactwem osobowości.
Czy czujesz, że Twoje zachowanie jest nadmierne lub poza Twoją kontrolą? To inne oznaki, że możesz potrzebować pomocy. Jeśli masz problemy z delegowaniem zadań lub nie radzisz sobie, gdy sprawy nie układają się idealnie, może to zakłócać Twoje codzienne życie lub zdolność do funkcjonowania w pracy.
Wszystko to wskazuje na to, że rozmowa z profesjonalistą może być pomocna.
Z drugiej strony, jeśli dobrze funkcjonujesz, nie przejmujesz się swoimi dziwactwami, a ludzie wokół ciebie akceptują twoją osobowość, może to być po prostu coś, z czym nauczysz się żyć.
Słowo od Verywell
Ważne jest, aby pamiętać, że istnieje silna różnica między posiadaniem osobowości analnej a rozpoznawalnym zaburzeniem zdrowia psychicznego. Jeśli mieszkasz z kimś, kto wykazuje oznaki ekstremalnej potrzeby kontrolowania swojego środowiska, może być trudno stwierdzić, czy jest to tylko dziwactwo osobowości, czy coś głębszego.
Jeśli zachowanie tej osoby wydaje się kolidować z jej codziennym życiem, powoduje jej cierpienie lub powoduje cierpienie ciebie lub innych osób w ich życiu, lub nie jest ona w stanie kontrolować swoich impulsów lub odczuwa wielki niepokój, gdy nie jest w stanie wykonywać przymusów, to wszystko są oznaki czegoś głębszego niż osobowość analna.
Z drugiej strony, jeśli ktoś, kogo znasz, wydaje się szczęśliwie sprzątać, organizować i zarządzać swoimi pieniędzmi w sposób, który wydaje ci się dziwny, ale sprawia mu radość lub sprawia mu radość, może to oznaczać, że po prostu wykazuje oznaki tego, co tak zidentyfikował Freud. dawno temu. Przełożenie jakiejś niezaspokojonej potrzeby lub konfliktu z dzieciństwa na manifestację w wieku dorosłym, która z mniejszym prawdopodobieństwem spowoduje kłopoty i wydaje się bardziej akceptowalna społecznie.