Aaron Temkin Beck urodził się 18 lipca 1921 roku w Providence na Rhode Island. Był najmłodszym z pięciorga dzieci. Beck ukończył w 1942 roku Brown University, gdzie specjalizował się w anglistyce i naukach politycznych. Następnie uzyskał tytuł doktora medycyny na Uniwersytecie Yale w 1946. W 1950 Beck poślubił Phyllis W. Beck i para miała czworo dzieci. Jego córka, Judith S. Beck, jest również wpływową terapeutką poznawczo-behawioralną, która pełni funkcję prezesa Instytutu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Becka.
Najbardziej znany z
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Inwentarz depresji Becka
- Skala beznadziejności Becka
- Beck Institute for Cognitive Behaviour Therapy
Kariera
Beck wstąpił do Yale z zamiarem studiowania psychiatrii, ale zniechęcił się po ukończeniu pierwszego kursu psychoanalizy, który początkowo uważał za „bzdury”. W końcu, po ukończeniu rotacji psychiatrycznej, zafascynował się podejściem psychoanalitycznym i tym, co uważał za łatwość odpowiadania na pytania dotyczące zaburzeń psychicznych. „Doszedłem do wniosku”, napisał Beck w liście do kolegi z 1958 roku, „że istnieje jeden system pojęciowy, który jest szczególnie odpowiedni dla potrzeb studenta medycyny i przyszłego lekarza: psychoanaliza”.
Beck spędził większość wczesnej części swojej kariery na studiowaniu i badaniu psychoanalizy, szczególnie w zakresie leczenia depresji. i dowody empiryczne, których pragnął. Jego zainteresowania przesunęły się na podejście poznawcze, a jego badania w tym zakresie zintensyfikowały się po podjęciu pracy na wydziale psychiatrii na Uniwersytecie Pensylwanii, gdzie założył klinikę badawczą nad depresją.
Beck odkrył, że jego pacjenci z depresją często doświadczali spontanicznych negatywnych myśli o sobie, świecie i innych. Pacjenci, którzy rozmyślali nad tymi myślami, zaczęli traktować je jako ważne i trafne.
Wkrótce skupił się na pomaganiu pacjentom w identyfikowaniu tych negatywnych automatycznych myśli i zastępowaniu ich bardziej realistycznymi i dokładnymi myślami, aby zminimalizować zniekształcone wzorce myślenia, które przyczyniają się do depresji. Beck odkrył, że skuteczne leczenie każdego zaburzenia polegało na uświadamianiu pacjentom tych negatywnych wzorców myślowych. Takie podejście do leczenia w końcu stało się znane jako terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Wkład do psychologii
Oprócz powszechnie stosowanych skal oceny Beck w ciągu swojej kariery opublikował ponad 600 profesjonalnych artykułów i 24 książki. Beck otrzymał również wiele wyróżnień za swoją pracę, w tym pięć honorowych stopni naukowych, nagrodę Lienhard Institute of Medicine za rozwój terapii poznawczej oraz Kennedy Community Health Award.
Beck jest powszechnie uznawany za ojca terapii poznawczej. Amerykański psycholog nazwali go jednym z pięciu najbardziej wpływowych psychologów wszechczasów. Został również nazwany jedną z najbardziej wpływowych osób w dziedzinie zdrowia psychicznego i jedną z dziesięciu najbardziej wpływowych osób, które kształtowały przebieg psychiatrii w Ameryce.
Obecnie Beck nadal służy jako emerytowany profesor psychiatrii na Uniwersytecie Pensylwanii. Jego praca wywarła wpływ na wielu psychologów, w tym Martina Seligmana i jego córkę Judith S. Beck.
Wybierz publikacje
Beck, A.T. (1967). Diagnoza i leczenie depresji. Filadelfia, PA: University of Pennsylvania Press.
Beck, A.T. (1970). Depresja: przyczyny i leczenie. Filadelfia, PA: University of Pennsylvania Press.
Beck, A.T. (1975). Terapia poznawcza a zaburzenia emocjonalne. Nowy Jork, NY: Meridian.
Beck, AT, Rush, AJ, Shaw, BF i Emery, G. (1979). Terapia poznawcza depresji. Nowy Jork, NY: Guilford Press.
Beck, AT, Freeman, A. i Davis, D.D. (2003). Terapia poznawcza zaburzeń osobowości. Nowy Jork, NY: Guilford Press.
Beck, AT, Emery, G. i Greenberg, RL (2005). Zaburzenia lękowe i fobie: perspektywa poznawcza. New York, NY: Podstawowe książki.
Clark, D.A. i Beck, A.T. (2010). Terapia poznawcza zaburzeń lękowych: nauka i praktyka. Nowy Jork, NY: Guilford Press.