Zaburzenie używania stymulantów to nowa diagnoza zawarta w piątej edycji Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych, DSM-5.
Definicja
Zaburzenie używania stymulantów obejmuje szereg problemów związanych z używaniem szerokiej gamy narkotyków pobudzających, w tym met, kokainy i amfetaminy, ale nie obejmuje kofeiny czy nikotyny.
W poprzedniej edycji podręcznika, znanej jako DSM-IV-TR, problemy z tymi lekami znalazły odzwierciedlenie w diagnozach nadużywania używek i uzależnienia od nich.
Teraz diagnozy zostały połączone, z łagodną, umiarkowaną lub ciężką diagnozą zaburzenia używania środków pobudzających, w zależności od tego, ile objawów ma dana osoba. Obecnie nie ma różnicy w diagnozie lub nasileniu po prostu dlatego, że dana osoba ma fizyczne aspekty uzależnienia, chociaż wcześniej uważano, że fizyczne objawy tolerancji i odstawienia były kluczowe dla problemów związanych z substancjami.
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Objawy
Rozpoznanie zaburzenia używania używek można postawić osobie, która ma wzorzec problematycznego używania amfetaminy, kokainy lub innych używek z wyjątkiem kofeiny lub nikotyny, co prowadzi do co najmniej dwóch z następujących problemów w ciągu 12 miesięcy:
- Przyjmowanie większej ilości używek niż zamierzano
- Nieudana próba ograniczenia lub kontrolowania użycia stymulantów, mimo chęci to zrobić
- Poświęcanie nadmiernej ilości czasu na czynności związane z używaniem stymulantów
- Zachęty i zachcianki na używki
- Nie wywiązywanie się z obowiązków domowych, szkolnych lub zawodowych
- Kontynuowanie używania używek, nawet jeśli doprowadziło to do problemów w związku lub problemów społecznych.
- Rezygnacja lub ograniczenie ważnych zajęć rekreacyjnych, towarzyskich lub związanych z pracą z powodu używania używek
- Używanie stymulantów w sposób szkodzący Twojemu organizmowi
- Kontynuowanie stosowania stymulantów, nawet ze świadomością, że powoduje to lub nasila problem fizyczny lub psychologiczny
- Tolerancja na stymulanty
- Odstawienie używek, jeśli ich nie bierzesz
Kiedy należy się martwić o przepisywane leki pobudzające?
Chociaż uzależnienie od leków może się zdarzyć, jeśli przyjmujesz przepisane leki pobudzające, takie jak Ritalin lub inne leki do leczenia ADHD lub leki na narkolepsję, rozwija się tolerancja (potrzeba więcej, aby osiągnąć ten sam pożądany efekt) i odstawienie (efekty fizyczne i psychiczne dana osoba doświadcza po odstawieniu lub zmniejszeniu dawki leku) nie są uważane za część zaburzenia używania środków pobudzających, o ile przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami.
Z drugiej strony, jeśli przyjmujesz więcej leków niż przepisano lub czujesz, że chcesz, możesz być narażony na ryzyko rozwoju zaburzeń związanych z używaniem środków pobudzających.
Jeśli zaczniesz odczuwać apetyt na stymulanty przekraczające przepisaną ilość, uczciwie przedyskutuj sytuację z lekarzem.
Jeśli wydaje się, że jesteś podatny na uzależnienie od leków, bardziej sensowne może być poszukiwanie innych metod leczenia nieleczniczego, takich jak terapia neurofeedbackiem, która jest skutecznym nieleczniczym podejściem do leczenia ADHD.
Używanie stymulantów do radzenia sobie z pracą zmianową
Podczas gdy wiele osób, u których rozwija się zaburzenie używania stymulantów, przyjmuje je w celach rekreacyjnych lub jako niezdrowa metoda odchudzania, która może pogorszyć zaburzenia odżywiania, niektórzy ludzie używają stymulantów, aby radzić sobie z długimi lub nietypowymi godzinami pracy. Chociaż w tym kontekście narkotyki nie są używane dla przyjemności, nadal możliwe jest rozwinięcie się zaburzenia używania środków pobudzających i uzależnienie.
Nie śpiąc w nocy lub dłużej niż zwykle, koliduje z naturalnym rytmem twojego ciała, a niektórzy ludzie są w stanie lepiej się do tego przystosować niż inni.
Pomóc mogą zmiany stylu życia, takie jak ustawianie budzika zawsze na tę samą godzinę każdego dnia, w tym dni wolne, wstawanie zamiast spania i chodzenie do łóżka o tej samej porze. Pomocne może być również wystawienie oczu na działanie promieni słonecznych tak wcześnie, jak to możliwe w ciągu dnia i ćwiczenia w ciągu dnia.
Jeśli dokonasz tych zmian i nadal nie możesz zasnąć bez narkotyków, warto pomyśleć o zmianie pracy, a nawet kariery. Zaburzenie używania stymulantów jest nie tylko nieprzyjemne, ale może prowadzić do poważnych problemów w pracy w przyszłości, dlatego lepiej dokonać zmiany, zanim problem się rozwinie, niż później stracić pracę.
