Toksyczna męskość wiąże się z presją kulturową, aby mężczyźni zachowywali się w określony sposób. I prawdopodobnie dotyczy to w jakiś sposób wszystkich chłopców i mężczyzn.
Toksyczna męskość odnosi się do poglądu, że idea „męskości” niektórych ludzi utrwala dominację, homofobię i agresję.
Pomysł, że mężczyźni muszą zachowywać się twardo i unikać okazywania wszystkich emocji, może być szkodliwy dla ich zdrowia psychicznego i może mieć poważne konsekwencje dla społeczeństwa, stąd nazwa „toksyczna męskość”.
Czym jest toksyczna męskość?
Toksyczna męskość to nie tylko zachowywanie się jak mężczyzna. Zamiast tego wiąże się z ogromną presją, którą niektórzy mężczyźni mogą odczuwać, aby działać w sposób, który jest rzeczywiście szkodliwy.
Istnieje wiele definicji „toksycznej męskości”, które pojawiają się zarówno w badaniach naukowych, jak i w popkulturze. Niektórzy badacze zgodzili się, że toksyczna męskość składa się z trzech podstawowych elementów:
- Wytrzymałość: Jest to pogląd, że mężczyźni powinni być silni fizycznie, emocjonalnie bezduszni i agresywni behawioralnie.
- Antykobiecość: Wiąże się to z ideą, że mężczyźni powinni odrzucić wszystko, co jest uważane za kobiece, na przykład okazywanie emocji lub przyjmowanie pomocy.
- Moc: Jest to założenie, że mężczyźni muszą pracować nad uzyskaniem władzy i statusu (społecznego i finansowego), aby zyskać szacunek innych.
Gloryfikacja niezdrowych nawyków
Toksyczna męskość gloryfikuje niezdrowe nawyki. To przekonanie, że „opieka nad sobą jest dla kobiet”, a mężczyźni powinni traktować swoje ciała jak maszyny, skąpiąc snu, ćwicząc nawet wtedy, gdy są kontuzjowani i pokonując swoje fizyczne granice.
Oprócz silnego wysiłku fizycznego, toksyczna męskość zniechęca mężczyzn do wizyt u lekarzy.
Badanie z 2011 r. wykazało, że mężczyźni, którzy mieli najsilniejsze przekonania na temat męskości, byli tylko o połowę mniej skłonni do uzyskania profilaktycznej opieki zdrowotnej niż mężczyźni z bardziej umiarkowanymi przekonaniami na temat męskości. przekonania o wytrzymałości.
Oprócz unikania profilaktyki, toksyczna męskość zachęca również do niezdrowych zachowań.
Badanie z 2007 roku wykazało, że im bardziej mężczyźni przestrzegali męskich norm, tym bardziej prawdopodobne było, że będą angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak intensywne picie, używanie tytoniu i unikanie warzyw. Ponadto częściej postrzegali takie ryzykowne wybory jako „normalne”.
Stygmatyzacja zdrowia psychicznego
Toksyczna męskość zniechęca również mężczyzn do leczenia zdrowia psychicznego. Depresja, lęk, nadużywanie substancji i problemy ze zdrowiem psychicznym mogą być postrzegane jako słabość.
Badanie z 2015 r. wykazało, że mężczyźni, którzy przyjęli tradycyjne pojęcia męskości, mieli bardziej negatywne nastawienie do poszukiwania usług w zakresie zdrowia psychicznego w porównaniu z tymi, którzy mieli bardziej elastyczne podejście do płci.
Toksyczna męskość może również podkreślać, że mężczyźni nie powinni mówić o swoich uczuciach. Unikanie rozmów o problemach lub emocjach może zwiększyć poczucie izolacji i samotności.
Może to zwiększyć poczucie samotności. Może również zmniejszyć chęć mężczyzn do nawiązania kontaktu i uzyskania pomocy, gdy mają problemy ze zdrowiem psychicznym.
Rasa, pochodzenie etniczne i płeć
Rasa i pochodzenie etniczne mężczyzny mogą odgrywać rolę w tym, jak postrzega on męskość, a także jak postrzegają go inni.
Badanie z 2013 r. wykazało, że wśród białych studentów, mężczyźni pochodzenia azjatyckiego są postrzegani jako mniej męscy niż biali lub czarnoskórzy mężczyźni.
Męski wymóg, aby pozostać stoickim i być dobrym żywicielem, może prowadzić do „John Henryism” u afroamerykańskich mężczyzn. Tym terminem określa się mężczyzn, którzy podejmują duży wysiłek jako sposób radzenia sobie z problemami i nadal to robią w obliczu chronicznego stresu i dyskryminacji. Badanie z 2016 roku powiązało „John Henryism” ze zwiększonym ryzykiem nadciśnienia i depresji.
Chłopcy wszystkich ras i pochodzenia etnicznego, którzy nie zachowują się „wystarczająco męsko”, mogą być narażeni na nękanie w szkole.
Krajowe badanie klimatu w szkole z 2015 r. wykazało, że 85 procent uczniów LGBTQ+ zgłosiło, że było w szkole nękane werbalnie z powodu ekspresji płciowej lub orientacji seksualnej.
Uczniowie nieprzystosowujący się do płci zgłaszali gorsze traktowanie niż dzieci, które przestrzegają tradycyjnych norm płciowych, jednocześnie identyfikując się jako LGBTQ+.
Pomocne zachowanie
Mężczyźni, którzy uważają się za bardziej męskich, rzadziej angażują się w to, co naukowcy nazywają „zachowaniem pomagania”. Oznacza to, że prawdopodobnie nie będą interweniować, gdy będą świadkami zastraszania lub gdy zobaczą, jak ktoś jest atakowany.
Badanie z 2019 r. wykazało, że toksyczna męskość może uniemożliwić mężczyznom pocieszanie ofiary, wzywanie pomocy i przeciwstawianie się sprawcy. Mężczyźni, którzy popierali przekonanie, że mężczyźni powinni być silni i agresywni, częściej postrzegali negatywne konsekwencje społeczne związane z interwencją jako aktywny obserwator.
Na przykład w przypadkach napaści na tle seksualnym mężczyźni, którzy najbardziej identyfikowali się z męskimi zachowaniami, byli mniej skłonni do zaprzestania napaści. Badanie wykazało, że mężczyźni interweniowaliby w każdym konflikcie, gdyby uważali, że ich reputacja jako tradycyjnie męska może zostać naruszona.
Wytyczne APA
Z biegiem lat Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) zaczęło dostrzegać, że presja społeczna wywierana na mężczyzn może mieć drastyczne konsekwencje zarówno dla jednostek, jak i społeczeństwa.
Członkowie APA stworzyli nowe wytyczne dotyczące praktyk psychologicznych, które traktują chłopców i mężczyzn, aby pomóc rozwiązać niektóre problemy związane z toksyczną męskością.
Opierając się na ponad 40-letnich badaniach, sugerują, że tradycyjna męskość jest psychologicznie szkodliwa. Informują również, że socjalizacja chłopców w celu stłumienia emocji powoduje szkody, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne
Naukowcy odkryli, że kiedy pozbyli się stereotypów i oczekiwań kulturowych, nie było wielu różnic w podstawowych zachowaniach między mężczyznami i kobietami. Badania dzienników czasu (badania, w których uczestnicy rejestrują w dzienniku całe swoje działania) wykazały, że mężczyźni lubią opiekować się dziećmi tak samo jak kobiety.
Różnice w przejawianiu emocji między chłopcami i dziewczętami są stosunkowo niewielkie i nie zawsze w stereotypowy sposób. Na przykład badanie z 2013 r. wykazało, że dorastający chłopcy w rzeczywistości wykazują mniej uzewnętrzniających emocji, takich jak gniew, niż dorastające dziewczęta.
Nowe wytyczne APA zostały stworzone, aby pomóc psychologom wesprzeć mężczyzn w łamaniu zasad męskości, które wyrządzają więcej szkody niż pożytku.
Słowo od Verywell
Jeśli czujesz, że doświadczasz negatywnych skutków toksycznej męskości, skontaktuj się z kimś. Specjalista zdrowia psychicznego może pomóc Ci rozpoznać, jak wpływa to na Twoje życie i uwolnić się od niezdrowych wzorców, które mogą Cię blokować.
Im więcej osób dowiaduje się o toksycznej męskości i im więcej osób otrzymuje pomoc, tym bardziej prawdopodobne jest, że zobaczymy zmiany na większym poziomie, ponieważ społeczeństwo może wywierać mniejszą presję na mężczyzn, aby zachowywali się w określony sposób.