Jak radzić sobie z bólami głowy i lękiem napadowym?

Bóle głowy to bardzo powszechna skarga. W rzeczywistości częste bóle głowy są trzecim najczęstszym powodem wizyty u lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli masz zespół lęku napadowego, ty też możesz cierpieć na tę powszechną dolegliwość. Przynajmniej częste bóle głowy są denerwujące. W najgorszym przypadku mogą powodować niepełnosprawność.

Rozpowszechnienie współwystępowania

Około 50% do 66% kobiet i 35% do 40% mężczyzn cierpiących na lęk napadowy cierpi na częste bóle głowy. Jedno z badań wykazało, że dwóch na trzech pacjentów z lękiem napadowym spełniało kryteria problemowych bólów głowy, przy czym migrena jest najczęstszą postacią.

Osoby z lękiem napadowym są do siedmiu razy bardziej narażone na najpoważniejszy ze wszystkich bólów głowy: migrenę.

Głównym objawem migreny jest silny ból po jednej lub obu stronach głowy. Czasami temu bólowi towarzyszą nudności i wymioty. Przed migreną niektóre osoby doświadczają pewnych zmian widzenia, takich jak wrażliwość na światło, widzenie tunelowe, martwe punkty lub migające światła. Te zaburzenia widzenia, zwane „aurami”, informują osobę o zbliżającej się migrenie. Migreny mogą trwać od 6 godzin do kilku dni i mogą występować kilka razy w tygodniu.

Częstotliwość i intensywność bólów głowy

Migrena nie jest jedynym rodzajem bólu głowy, który jest związany z lękiem napadowym. Powiązane są również silne bóle głowy, które nie stanowią migreny. Niektóre badania sugerują, że ból głowy u osób z lękiem napadowym jest bardziej intensywny niż u osób bez paniki. Wykazano również, że osoby z lękiem napadowym mają zwiększoną częstotliwość bólów głowy w porównaniu z ich odpowiednikami bez paniki. Istnieją pewne dowody sugerujące, że połączenie PD-ból głowy może mieć powiązania genetyczne lub wynikać z pewnych powszechnych czynników środowiskowych.

Objawy bólu głowy mogą zwiększać prawdopodobieństwo niepełnosprawności

Istnieją pewne dowody na to, że niepełnosprawność występuje częściej u osób z lękiem napadowym i objawami bólu głowy niż u osób z samą chorobą Parkinsona. Oczywiście trudno byłoby w pełni funkcjonować w codziennych czynnościach, gdy głowa często pulsuje z bólu. Wydaje się również, że istnieje pewna korelacja między czasem trwania lęku napadowego a występowaniem objawów bólu głowy. Może to oznaczać, że niektóre formy lęku napadowego z bólem głowy są bardziej przewlekłe i cięższe niż sama chP.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Jeśli masz lęk napadowy z częstymi bólami głowy, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Ból jest systemem ostrzegawczym twojego organizmu i chociaż rzadkie, częste bóle głowy mogą sygnalizować poważniejszy problem. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o dostępnych opcjach leczenia zarówno w przypadku lęku napadowego, jak i objawów bólu głowy.

Będziesz pomóc w rozwoju serwisu, dzieląc stronę ze swoimi znajomymi

wave wave wave wave wave