Być może słyszałeś, że antydepresanty mogą pomóc w leczeniu lęku napadowego. Jedna klasa leków przeciwdepresyjnych, selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), jest często przepisywana w leczeniu lęku, lęku i ataków paniki. Dowiedz się, jak SSRI są wykorzystywane w leczeniu lęku napadowego.
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub po prostu SSRI odnoszą się do określonej klasy leków przeciwdepresyjnych. Kiedy po raz pierwszy wprowadzono je w latach 80., SSRI były stosowane w leczeniu depresji. Obecnie uznane za skuteczne w leczeniu lęku napadowego, SSRI obejmują leki takie jak Prozac (Fluoksetyna), Paxil (Paroksetyna), Celexa (Citalopram), Lexapro (Escitalopram), Luvox (Fluwoksamina) i Zoloft (Sertralina).
Jak sama nazwa wskazuje, SSRI wpływają na serotoninę, która jest naturalnie występującą substancją chemiczną lub neuroprzekaźnikiem w mózgu. Serotonina jest związana z regulacją różnych funkcji, w tym nastroju i jest uważana za niezrównoważoną u osób z problemami lękowymi. SSRI skupiają się wyłącznie na poziomie serotoniny (selektywnej), zapobiegając jej wchłanianiu (wychwytowi zwrotnemu) przez komórki nerwowe w mózgu. Stabilizując poziom serotoniny, leki te zmniejszają uczucie niepokoju i regulują nastrój, dzięki czemu są skuteczne w radzeniu sobie z depresją i lękiem.
Ze względu na długoterminową skuteczność, ograniczone skutki uboczne i potwierdzone wyniki badań, SSRI są najczęściej przepisywanym lekiem na lęk napadowy. Jeśli rozważasz przyjmowanie leków lub obecnie przepisano Ci leki z grupy SSRI, możesz się zastanawiać, w jaki sposób ten lek może pomóc. Poniżej wymieniono typowe sposoby, w jakie SSRI są stosowane w leczeniu lęku napadowego.
Redukcja objawów
Ogólnie rzecz biorąc, osobie z lękiem napadowym przepisuje się SSRI, aby pomóc w zmniejszeniu uciążliwych objawów. Stwierdzono, że SSRI zmniejszają częstotliwość i intensywność ataków paniki. Zmniejszenie nasilenia ataków pomaga złagodzić strach związany z przyszłymi atakami, co jest jednym z najbardziej wyniszczających objawów lęku napadowego. SSRI mogą mieć ogromne znaczenie dla osoby, która boi się wyjść z domu lub ma trudności z podjęciem innych niezbędnych czynności.
Budowanie umiejętności
Uczestnictwo w terapii i zajęciach samopomocowych jest ważną częścią procesu zdrowienia. Strategie samopomocy obejmują ćwiczenia oddechowe i umiejętności relaksacyjne. Wykwalifikowany terapeuta może zapewnić terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która polega na rozwijaniu nowych sposobów myślenia i zachowania w celu radzenia sobie z lękiem napadowym.
Badania wskazują, że sama CBT nie jest tak korzystna bez SSRI. CBT jest długotrwałą pomocą w radzeniu sobie z objawami, ale leki mogą pomóc w szybkim zmniejszeniu objawów, umożliwiając większą zdolność do uczestnictwa i korzystania z technik psychoterapii. Kiedy objawy są pod kontrolą, można czuć się gotowym do stosowania terapii ekspozycji, stopniowego wprowadzania sytuacji fobicznych, aby powoli budować poczucie pewności siebie w obliczu strachu. Dla wielu osób z lękiem napadowym terapia ekspozycji jest możliwa tylko przy wsparciu zapewnianym przez SSRI.
Leczenie współwystępujących problemów
SSRI mogą nie tylko służyć zwalczaniu objawów lęku napadowego, ale także łagodzić współistniejące problemy. Inne problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja lub różne formy lęku, są często związane z lękiem napadowym. Wskaźniki zaburzeń nastroju obejmują takie objawy, jak zmęczenie, smutek i zmniejszone zainteresowanie wcześniej przyjemnymi czynnościami.
Problemy związane z nadużywaniem substancji są również związane z lękiem napadowym. SSRI mogą być bezpiecznie przepisywane w takich przypadkach. W przeciwieństwie do środków uspokajających, takich jak Xanax, Ativan lub Valium, SSRI nie uzależniają. Ponieważ uzależnienie nie stanowi problemu, leki z grupy SSRI są przepisywane przez dłuższy czas, co zwiększa szanse na poprawę.
Podobnie jak w przypadku każdego leku, istnieje pewne ryzyko i skutki uboczne związane z SSRI. Niektóre poważniejsze skutki uboczne mogą potencjalnie obejmować zwiększone ryzyko myśli i zachowań samobójczych u niektórych młodszych osób, reakcje alergiczne i powikłania podczas ciąży.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Te potencjalne zagrożenia są rzadkie i należy je zbadać z lekarzem. Niektóre z częstszych działań niepożądanych obejmują nudności, bóle głowy, zmiany masy ciała i zaburzenia seksualne. Ze względu na możliwość wystąpienia senności i zawrotów głowy typowych dla SSRI, należy zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdów lub wykonywania innych czynności wymagających czujności.
Niektóre z powszechnie występujących skutków ubocznych często zanikają z czasem. Pomocne może być śledzenie wszelkich skutków ubocznych i postępów, których doświadczyłeś podczas przyjmowania SSRI. Takie informacje mogą pomóc lekarzowi w ustaleniu, czy należy dostosować dawkowanie lub zmienić lek. Zazwyczaj lekarz zaczyna od małej dawki i zwiększa ją w razie potrzeby. Ustalenie, jaka dawka jest dla Ciebie odpowiednia, wymaga trochę cierpliwości. Skuteczność leków z grupy SSRI może zająć trochę czasu, czasami potrzeba kilku tygodni, aby zacząć dostrzegać poprawę i nawet kilku miesięcy, aby osiągnąć maksymalny efekt. Nawet jeśli uważasz, że lek nie działa, nigdy nie przerywaj nagle przyjmowania SSRI. Aby uniknąć potencjalnych komplikacji, zaprzestań stosowania wyłącznie pod kierunkiem lekarza.
Ogólnie rzecz biorąc, większość osób z lękiem napadowym zareaguje pozytywnie na SSRI. Jeśli zdecydujesz się wypróbować je w ramach swojego planu leczenia, pamiętaj, aby zachować cierpliwość, być przygotowanym na omówienie postępów podczas każdej wizyty lekarskiej i spodziewaj się, że zaczniesz odczuwać ulgę w objawach lęku napadowego.
