Trudno sobie wyobrazić, co skłoniło przyjaciela, członka rodziny lub celebrytę do popełnienia samobójstwa. Być może nie było wyraźnych znaków ostrzegawczych i możesz się zastanawiać, jakie wskazówki mogłeś przegapić. Często wiele czynników łączy się, aby skłonić osobę do podjęcia decyzji o odebraniu sobie życia.
Choroba umysłowa
Większość ludzi podejmuje decyzję o próbie samobójczej na krótko przed zrobieniem tego impulsywnie, zamiast planować ją szeroko.
Chociaż istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na decyzję o popełnieniu samobójstwa, najczęstszym z nich jest ciężka depresja. Depresja może powodować, że ludzie odczuwają wielki ból emocjonalny i utratę nadziei, przez co nie są w stanie dostrzec innego sposobu na złagodzenie bólu. niż zakończenie własnego życia.
Według American Foundation for Suicide Prevention depresja występuje u około połowy wszystkich samobójstw.
Inne choroby psychiczne, które mogą zwiększać ryzyko samobójstwa, obejmują:
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD)
- Zaburzenia odżywiania
- Schizofrenia
Stres pourazowy
Osoba, która przeżyła traumatyczne doświadczenie, w tym wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie, gwałt, przemoc fizyczna lub traumę wojenną, jest bardziej narażona na samobójstwo, nawet wiele lat po traumie.
W ankiecie przeprowadzonej wśród prawie 6000 dorosłych Amerykanów prawie 22% osób, które zostały zgwałcone, w pewnym momencie próbowało popełnić samobójstwo, podczas gdy 23%, które doświadczyły napaści fizycznej, próbowało w pewnym momencie odebrać sobie życie.
Zdiagnozowanie zespołu stresu pourazowego (PSTD) lub wielokrotnych przypadków traumy zwiększa ryzyko jeszcze bardziej. Dzieje się tak częściowo dlatego, że depresja jest powszechna po traumie i wśród osób z zespołem stresu pourazowego, powodując poczucie bezradności i beznadziejności, które mogą prowadzić do samobójstwa.
Używanie substancji i impulsywność
Narkotyki i alkohol mogą również wpływać na osobę, która ma myśli samobójcze, czyniąc ją bardziej impulsywną i skłonną do działania zgodnie ze swoimi pragnieniami, niż gdyby była trzeźwa. Używanie substancji psychoaktywnych i alkoholu może przyczynić się do innych powodów, dla których ludzie popełniają samobójstwa, takich jak utrata pracy i związków.
Wskaźniki używania substancji psychoaktywnych i zaburzeń związanych z używaniem alkoholu są również wyższe wśród osób z depresją i innymi zaburzeniami psychicznymi. Połącz je, a ryzyko wzrośnie.
Strata lub strach przed stratą
Osoba może zdecydować się na odebranie sobie życia w obliczu straty lub strachu przed stratą. Sytuacje te mogą obejmować:
- Porażka akademicka
- Aresztowanie lub uwięzienie
- Zastraszanie, zawstydzanie lub poniżanie, w tym cybernękanie
- Problemy finansowe
- Koniec bliskiej przyjaźni lub romantycznego związku
- Utrata pracy
- Utrata przyjaciół lub akceptacji rodziny z powodu ujawnienia swojej orientacji seksualnej
- Utrata statusu społecznego
Beznadziejność
W wielu badaniach stwierdzono, że beznadziejność, zarówno krótkoterminowa, jak i długotrwała, przyczynia się do podejmowania decyzji o popełnieniu samobójstwa. Osoba może stanąć w obliczu wyzwania społecznego lub fizycznego i nie widzi możliwości poprawy sytuacji.
Kiedy ludzie czują, że stracili wszelką nadzieję i nie są w stanie tego zmienić, może to przyćmić wszystkie dobre rzeczy w ich życiu, sprawiając, że samobójstwo wydaje się realną opcją.
Chociaż zewnętrznemu obserwatorowi może wydawać się oczywiste, że sytuacja się poprawi, osoby z depresją mogą nie być w stanie tego dostrzec z powodu pesymizmu i rozpaczy, które towarzyszą tej chorobie.
Przewlekły ból i choroba
Jeśli dana osoba cierpi na przewlekły ból lub chorobę bez nadziei na wyleczenie lub wytchnienie od cierpienia, samobójstwo może wydawać się sposobem na odzyskanie godności i kontroli nad własnym życiem. W niektórych stanach samobójstwo wspomagane jest właśnie z tego powodu legalne.
Według badań w American Journal of Preventive Medicine, z większym ryzykiem samobójstwa wiązały się następujące schorzenia:
- Astma
- Ból pleców
- Uraz mózgu
- Rak
- Zastoinowa niewydolność serca
- Cukrzyca
- Padaczka
- HIV/AIDS
- Choroba serca
- Wysokie ciśnienie krwi
- Migrena
- Choroba Parkinsona
Przewlekły ból może również wywoływać lęk i depresję, co może również zwiększać ryzyko samobójstwa. Według badań osoby z przewlekłym bólem są cztery razy bardziej narażone na depresję lub lęk niż osoby, które nie odczuwają bólu.
Czuć się jak ciężar dla innych
Osoba z przewlekłym bólem lub śmiertelnie chora może również czuć się ciężarem dla innych, ponieważ coraz trudniej jest poprosić o kolejny podwóz do gabinetu lekarskiego, o pomoc w obowiązkach domowych czy opłacie rachunków szpitalnych. W rzeczywistości wiele osób, które decydują się popełnić samobójstwo, często twierdzi, że ich bliskim lub ogólnie światowi byłoby lepiej bez nich.
Ten rodzaj retoryki jest powszechnym sygnałem ostrzegawczym samobójstwa. Ludzie często postrzegają siebie jako ciężar dla innych lub czują się bezwartościowi z powodu przytłaczającego ciężaru emocjonalnego, który niosą w sobie.
Izolacja społeczna
Osoba może stać się izolowana społecznie z wielu powodów, takich jak utrata przyjaciół lub współmałżonka, separacja lub rozwód, choroba fizyczna lub psychiczna, lęk społeczny, przejście na emeryturę lub przeprowadzka do nowego miejsca. Izolacja społeczna może być również spowodowana czynnikami wewnętrznymi, takimi jak niska samoocena. Może to prowadzić do samotności i innych czynników ryzyka samobójstwa, takich jak depresja i nadużywanie alkoholu lub narkotyków.
Płacz o pomoc
Czasami ludzie próbują popełnić samobójstwo nie tyle dlatego, że naprawdę chcą umrzeć, ale dlatego, że po prostu nie wiedzą, jak uzyskać pomoc. Próby samobójcze nie są wołaniem o uwagę, ale wołaniem o pomoc. Staje się sposobem na zademonstrowanie światu, jak bardzo cierpi.
Niestety, te wołania o pomoc mogą czasem okazać się śmiertelne, jeśli osoba źle oceni śmiertelność wybranej metody. Osoby, które podejmą nieudaną próbę, są również narażone na znacznie większe ryzyko ponownych prób, a ich drugie próby są znacznie bardziej śmiertelne.
Przypadkowe samobójstwo
Niektóre sytuacje, które wydają się samobójstwem, mogą być w rzeczywistości przypadkową śmiercią. Gra w zadławienie (znana również jako „wyzwanie mdłości”, „flatliner” i „kosmiczna małpa”), w której nastolatki duszą się, aby uzyskać uczucie upojenia i autoerotyczne uduszenie, to przykłady samobójstw z powodu uduszenia. Inne przypadkowe samobójstwa obejmują niezamierzone przedawkowanie oraz samobójstwa z bronią palną i zatruciem.
Słowo od Verywell
Możesz nigdy nie wiedzieć, dlaczego dana osoba popełniła samobójstwo. Choć mogło się wydawać, że ktoś ma po co żyć, prawdopodobnie nie odczuwał tego w ten sposób.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
