W psychologii społecznej odbity proces oceny jest uważany za jeden z czynników wpływających na rozwój koncepcji siebie. Termin ten odnosi się do procesu, w którym wyobrażamy sobie, jak widzą nas inni ludzie. W wielu przypadkach sposób, w jaki wierzymy, że inni nas postrzegają, jest sposobem, w jaki my sami siebie postrzegamy.
Wszyscy osądzamy ludzi, przedmioty i wydarzenia w otaczającym nas świecie. Mamy również świadomość, że inni ludzie osądzają nas. Pomyśl o tym, kiedy ostatnio byłeś na imprezie. Prawdopodobnie spędziłeś sporo czasu przygotowując się, wybierając ubrania, które będziesz nosić, a także inne aspekty swojego wyglądu fizycznego. Kiedy już jesteś na przyjęciu, od razu zdajesz sobie sprawę, że inni ludzie biorą twoją obecność i osądzają nie tylko to, jak wyglądasz, ale jak prezentujesz siebie, swoją osobowość, a nawet preferencje.
To socjolog Charles H. Cooley jako pierwszy opisał, jak odbity proces oceny działa w jego koncepcji jaźni zwierciadlanej. Cooley zasugerował, że poczucie jaźni danej osoby pojawia się na podstawie jej zrozumienia tego, jak są postrzegane przez innych. Zgodnie z tą koncepcją interakcje społeczne odgrywają kluczową rolę w rozwoju poczucia siebie. Psycholog Harry Stack Sullivan jako pierwszy użył terminu odzwierciedlającego ocenę w swojej książce z 1953 roku: Interpersonalna teoria psychiatrii.
Jak ta praktyka wpływa na ciebie
Istnieje wiele różnych czynników, które mogą wpływać na to, jak silnie ta odzwierciedlona ocena może wpłynąć na samoocenę jednostki. Na przykład ludzie są bardziej podatni na osądy wydawane przez kogoś, kto uważa się za wysoce wiarygodny. Wyobraź sobie, że jesteś początkującym artystą i masz swój pierwszy pokaz galerii na lokalnym uniwersytecie. Jeden z twoich najbardziej cenionych mentorów przygląda się twojej pracy i przedstawia entuzjastyczną recenzję. Ponieważ postrzegasz tę osobę jako wysoce wiarygodne źródło, komplement będzie miał znacznie większą wagę, niż gdyby został dostarczony przez przypadkowego nieznajomego z ulicy.
Otrzymywanie podobnych ocen z różnych źródeł może również odgrywać rolę w tym, jak silny jest wpływ tego procesu na jednostkę. Jeśli otrzymasz komplementy od uznanego lokalnego artysty, kilku profesorów sztuki na uniwersytecie i lokalnego krytyka sztuki, suma wszystkich tych ocen prawdopodobnie będzie miała większą wagę i większy wpływ na twoją samoocenę.
Relacje rodzinne mogą również odgrywać rolę w tym, jak odbita ocena wpływa na uczucia wobec siebie. Na przykład dzieci, które dorastają z rodzicami, którzy konsekwentnie oferują pozytywne i wspierające oceny, będą częściej doświadczać silniejszego poczucia siebie i lepszej samooceny w miarę dorastania. W takich przypadkach wiarygodność nadal odgrywa rolę w jak oceniane są te oceny. Pozytywna ocena rodzica będzie miała większą wagę niż ocena młodszego rodzeństwa.
