Zespół stresu pourazowego (PTSD) i zespół lęku uogólnionego (GAD) to dwa zaburzenia, które mogą wystąpić w tym samym czasie. drogi od jednej osoby do drugiej.
Jako takie, PTSD (zaburzenie spowodowane ekspozycją lub groźbami śmierci, poważnymi obrażeniami lub przemocą seksualną) może prowadzić do innych zaburzeń, z których każde ma swój własny zestaw unikalnych przyczyn, cech i objawów.
Oprócz GAD inne współwystępujące zaburzenia mogą obejmować lęk napadowy (PD), zespół lęku społecznego, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) i fobię specyficzną.
Zrozumienie zespołu lęku uogólnionego (GAD)
Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) znacznie wykracza poza normalne zamartwianie się i niepokój, których doświadcza większość ludzi. Definiuje się ją jako nadmierne zamartwianie się tematami lub wydarzeniami, które trwają co najmniej sześć miesięcy.
Lęk jest czymś, czego dana osoba nie może kontrolować, ponieważ obiekt niepokoju często przechodzi od jednej rzeczy do drugiej. Martwienie się ostatecznie zajmuje dużo czasu z niewielką ulgą i do tego stopnia, że wpływa to na relacje i pracę.
U osoby zdiagnozowano GAD w obecności co najmniej trzech z następujących objawów fizycznych lub poznawczych:
- Niepokój lub niepokój
- Łatwo się męczy lub męczy
- Zaburzenia koncentracji lub poczucie, że umysł nagle staje się pusty
- Drażliwość, zinternalizowana lub eksternalizowana
- Zwiększone napięcie mięśni
- Trudności ze snem lub niezadowalający sen
Aby potwierdzić diagnozę, objawów nie można wyjaśnić żadnymi innymi przyczynami ani stanami, w tym lekami na receptę, spożywaniem alkoholu, używaniem nielegalnych narkotyków, problemami neurologicznymi lub innymi schorzeniami.
Związek między PTSD a GAD
Niektóre badania sugerują, że mniej więcej jedna na sześć osób z zespołem stresu pourazowego doświadcza GAD na pewnym etapie swojej choroby.
Chociaż przyczyny ich współistnienia nie są do końca jasne, wiemy, że niepokój jest powszechną cechą PTSD. nie można już kontrolować. U niektórych osób martwienie się może być nawet wykorzystywane jako mechanizm radzenia sobie.
Nie jest niczym niezwykłym słyszeć, jak ludzie z PSTD mówią, że martwienie się innymi wydarzeniami lub problemami odwraca ich uwagę od rzeczy, które są dla nich bardziej przykre.
Zmartwienie może zapewnić ludziom dystans do myśli i uczuć, z którymi nie są w stanie się zmierzyć. Innym możliwym wyjaśnieniem jest to, że PTSD i GAD mają podobne pochodzenie. Chociaż trauma jest wrodzoną przyczyną PTSD, może być również wyzwalaczem prowadzącym do GAD.
Inne zaburzenia współistniejące z PTSD
W ten sam sposób, w jaki GAD może współistnieć z PTSD, inne zaburzenia lękowe i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mają podobne pochodzenie i nakładające się objawy. Pomiędzy nimi:
- Zaburzenia paniki (PD), a zwłaszcza ataki paniki, są dość częste w PTSD. Zaburzenie paniki charakteryzuje się częstymi i nieoczekiwanymi atakami paniki oraz ciągłymi obawami o przyszłe ataki.
- Fobia społeczna występuje dość często u osób z PTSD i jest definiowana przez intensywny strach i unikanie sytuacji społecznych, w których jednostka jest narażona na możliwą kontrolę ze strony innych.
- Szacuje się, że fobia specyficzna występuje u około 30% osób z zespołem stresu pourazowego i charakteryzuje się lękiem przed określonymi przedmiotami (takimi jak pająki, krew lub psy) lub sytuacjami (windami, mostami, wysokościami).
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) było mniej badane w odniesieniu do PTSD, ale niektóre badania sugerują, że ponad 35% osób z PTSD może mieć OCD. OCD charakteryzuje się nadmiernymi obsesyjnymi i / lub natrętnymi myślami, a także powtarzalnymi zachowaniami lub akty umysłowe (przymusy) wykonywane w odpowiedzi na obsesję.
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z zespołem stresu pourazowego lub innym problemem ze zdrowiem psychicznym, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowotnych Psychicznych (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
7 najlepszych internetowych grup wsparcia lęku
