Zachowania internalizujące są powszechne wśród dzieci z depresją.
Typowe zachowania internalizujące
Przykłady zachowań internalizujących obejmują:
- Bycie nerwowym lub drażliwym
- Wycofanie się
- Jesz więcej lub mniej niż zwykle
- Uczucie strachu
- Czuć się samotnie
- Czuć się smutnym
- Czuję się niekochany lub niechciany
- Masz problemy z koncentracją
- Bóle głowy, brzucha i inne objawy fizyczne, które nie są związane z żadną chorobą fizyczną
- Nie mówi
- Spanie mniej więcej niż zwykle
Chociaż te zachowania są podobne do tych obserwowanych u dzieci z depresją, niekoniecznie oznaczają, że Twoje dziecko jest w depresji.
Jak rozpoznać objawy
Dziecko z objawami internalizującymi utrzymuje w sobie uczucia, które mogą objawiać się takimi objawami jak:
- Niewyjaśnione objawy fizyczne
- Wycofanie społeczne
- Myśli lub zachowania samobójcze
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Ze względu na cichą naturę internalizujących objawów, dzieci mogą nie być leczone tak szybko, jak te z bardziej destrukcyjnymi lub uzewnętrzniającymi objawy. W rzeczywistości, ponieważ są one często destrukcyjne i zauważalne dla innych wokół nich, uzewnętrznianie objawów u dzieci w przeszłości cieszyło się znacznie większą uwagą i badaniami niż te dotyczące internalizacji objawów, ale to zaczyna się zmieniać. Ogólnie rzecz biorąc, dziewczynki wykazują więcej objawów internalizujących niż chłopcy
Związek z depresją
Nie wszystkie dzieci z objawami internalizacyjnymi mają depresję. W rzeczywistości objawy internalizacyjne są często związane z zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami somatyzacyjnymi.
Jednak ogólnie uważa się, że dziecko, które wykazuje objawy internalizacyjne, ale jeszcze nie spełnia kryteriów depresji, jest o wiele bardziej narażone na jej rozwój w przyszłości.
Kiedy szukać pomocy
Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko wykazuje objawy internalizacyjne, a nawet jeśli nie wydają się one jeszcze poważne, porozmawiaj z nim o jego uczuciach i objawach. Nigdy nie jest za wcześnie, aby dobrze się porozumieć i zrozumieć, co się dzieje i/lub szukać pomocy.
Te kroki można traktować jako leczenie zapobiegawcze. Jeśli objawy wydają się poważne, porozmawiaj ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego, ponieważ mogą być oznaką depresji lub oznaką przyszłej choroby psychicznej.
Leczenie depresji
Depresję u dzieci zwykle leczy się lekami, psychoterapią lub połączeniem obu. Twój specjalista ds. zdrowia psychicznego lub pediatra będzie współpracować z Tobą i Twoim dzieckiem, aby opracować dla nich najlepiej zindywidualizowany plan leczenia.
Często znalezienie najlepszego leczenia dla dziecka może wymagać pewnych prób i błędów, więc staraj się być cierpliwy, współpracując ze swoim specjalistą ds. zdrowia psychicznego, aby zdecydować, co działa najlepiej.
Leczenie lęku
Podobnie jak depresja, lęk u dzieci jest również leczony lekami, psychoterapią lub kombinacją obu. Niektóre dzieci mają zarówno depresję, jak i zaburzenia lękowe; Twój specjalista ds. zdrowia psychicznego może ustalić, czy tak jest w przypadku Twojego dziecka.
Przyczyny depresji i lęku
Nikt nie wie dokładnie, co powoduje depresję lub lęk, chociaż wydaje się, że istnieje wiele potencjalnych przyczyn. Badania wykazały, że genetyka może odgrywać pewną rolę, więc jeśli masz bliskiego krewnego z zaburzeniem lękowym lub depresją, masz większe szanse na jego rozwój.
Wydaje się również, że istnieją różnice w sposobie, w jaki osoby z lękiem i depresją przetwarzają niektóre substancje chemiczne w mózgu, które prowadzą do stabilizacji nastroju. Środowisko może również wywoływać lęk lub depresję u kogoś, kto ma już predyspozycje genetyczne.
Słowo od Verywell
Jeśli uważasz, że może to brzmieć jak Twoje dziecko lub masz jakiekolwiek obawy, dobrym początkiem jest rozmowa z pediatrą. Ta rozmowa nigdy nie może zaszkodzić i potencjalnie uzyskać pomoc dziecku wcześniej niż później.
