Nie jest niczym niezwykłym, że osoby ze zdiagnozowanym zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD) borykają się z problemami finansowymi. Wyzwania, z którymi się zmagasz, mogą pogorszyć chroniczny brak pieniędzy. Wierzyciele mogą nawet dzwonić, co może wydawać się weryfikacją twoich najgorszych myśli o sobie.
Problemy z finansami osobistymi
BPD może powodować różnego rodzaju problemy, które mogą zaszkodzić twoim finansom, w tym:
- Zachowania impulsywne, takie jak nadmierne wydatki: Jednym z kryteriów diagnostycznych osobowości z pogranicza jest zachowanie impulsywne, które może prowadzić do autodestrukcji. Wiele osób z BPD wydaje nadmiernie pieniądze, wywołując reakcje emocjonalne i pogarszając objawy
- Używanie alkoholu i narkotyków może również powodować problemy z przepływem środków pieniężnych: Jeśli zmagasz się z BPD, możesz ulec pokusie samoleczenia lub złagodzenia objawów za pomocą narkotyków lub alkoholu. Chociaż substancje te mają wiele szkodliwych skutków fizycznych, mogą być również bardzo drogie. Impulsywne pragnienia uspokojenia się mogą prowadzić do nadmiernych wydatków.
- Koszty medyczne i psychiczne: Leczenie medyczne i psychiczne może być kosztowne. Oprócz kosztów leczenia zaburzenia osobowości typu borderline, wiele osób z BPD doświadcza również innych problemów medycznych lub psychicznych, które wymagają interwencji medycznej i powodują dodatkowe koszty. To smutna rzeczywistość, ale nie oznacza to, że ktokolwiek powinien iść na skróty, jeśli chodzi o zdrowie.
Może się to wydawać trudne, ale ignorowanie swojej sytuacji finansowej tylko ją pogarsza. Uczciwe zajęcie się swoimi finansami to pierwszy krok do poprawy swojej sytuacji.
Nie ma szybkich poprawek, ale konsekwentne zmiany mogą przynieść świetne rezultaty.
Przygotuj budżet
Budżety nie muszą być skomplikowane; nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania ani ksiąg rachunkowych. Prosta kartka papieru będzie działać dobrze. Ważne jest, aby planować realistycznie i nie narażać się na porażkę.
Konfrontuj się ze swoimi rachunkami
Przestań piętrzyć rachunki lub wkładać je nieotwarte do szuflady. Otwórz rachunki, aby dowiedzieć się, co jest należne i warunki płatności.
Wybór stylu życia
Może być konieczne wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia. Jeśli używanie substancji lub nawyki związane z wydawaniem pieniędzy powstrzymują Cię przed postępem lub uniemożliwiają osiągnięcie rentowności, wprowadzenie pewnych zmian może wpłynąć na Twoje finanse. Kilka miejsc, od których można zacząć, to rzucić palenie, jeśli jesteś palaczem i rzucić picie.
Komunikuj się z dostawcami usług leczenia
Jeśli koszty leczenia i leczenia stanowią dla Ciebie problem, porozmawiaj o tym ze swoimi dostawcami. Koszty leczenia często można negocjować w dół lub można przepisać tańsze leki. Niektórzy terapeuci operują na ruchomej skali, co oznacza, że leczenie może być tańsze w zależności od Twojej sytuacji finansowej.
Zaburzenie osobowości typu borderline może utrudniać zarządzanie pieniędzmi, ale dzięki ciągłej terapii i skupieniu się na zarządzaniu finansami możesz stworzyć solidne podstawy.
