Lęk napadowy to rodzaj zaburzenia lękowego, który jest często diagnozowany u dorosłych. Wiek zachorowania na lęk napadowy zwykle występuje w późnym okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości, ale może rozpocząć się we wczesnych latach nastoletnich lub nawet w dzieciństwie. Nastolatki z lękiem napadowym często doświadczają tego stanu w sposób podobny do dorosłych.
U nastolatków można zdiagnozować zespół lęku napadowego z agorafobią lub bez agorafobii, zaburzenia lękowego charakteryzującego się lękiem przed atakiem paniki. Chociaż nie jest to tak powszechne, można również zdiagnozować agorafobię bez lęku napadowego. Poniżej przedstawiono informacje na temat diagnozy zespołu lęku napadowego z agorafobią u nastolatków.
Objawy lęku napadowego
Zaburzenie paniki charakteryzuje się zwiększonym lękiem i atakami paniki. Naznaczone strachem i niepokojem ataki paniki obejmują szeroki zakres objawów psychicznych, emocjonalnych i fizycznych.
Nastolatkowie z lękiem napadowym mogą doświadczać tych ataków poprzez połączenie przerażających doznań somatycznych oraz niepokojących myśli i spostrzeżeń. Niektóre z najczęstszych fizycznych objawów ataków paniki to:
- Ból w klatce piersiowej
- Trudności w oddychaniu
- Nadmierne pocenie
- Szybkie bicie serca
- Duszność
- Drżenie lub drżenie
Atakom tym często towarzyszy poczucie utraty kontaktu ze sobą i swoim otoczeniem. Znane jako derealizacja i depersonalizacja, objawy te mogą sprawić, że nastolatek poczuje się, jakby uciekał od rzeczywistości. Biorąc pod uwagę, jak przerażające mogą być te objawy, często zdarza się, że nastolatek myśli, że atak paniki jest stanem chorobowym zagrażającym życiu.
Wielu nastolatków, którzy doświadczają ataków paniki, boi się, że stracą kontrolę, zwariują, a nawet umrą w wyniku ataku.
Zaburzenie paniki z agorafobią
Ponieważ ataki paniki mogą być przerażającym doświadczeniem, wielu nastolatków z zaburzeniami paniki będzie próbowało ich uniknąć za wszelką cenę. Często oznacza to, że nastolatek zacznie unikać różnych miejsc, okoliczności i sytuacji, które według niego przyczyniają się do jego doświadczenia z atakami paniki. .
Około jedna trzecia osób z lękiem napadowym rozwinie odrębny stan zdrowia psychicznego znany jako agorafobia. Zaburzenie to wiąże się ze strachem przed atakiem paniki w miejscach lub sytuacjach, z których trudno byłoby uciec.
Nastolatki z agorafobią często doświadczają swoich lęków w grupach podobnych unikań. Na przykład nastolatek zmagający się z agorafobią może bać się tłumów, trzymając się z dala od dużych grup, takich jak szkolna stołówka, centra handlowe, imprezy sportowe lub inne sytuacje społeczne. Niektórzy mogą bać się transportu, jazdy autostradą lub autobusu szkolnego.
Niektóre nastolatki mogą tak bardzo bać się różnych okoliczności, że czują się bezpiecznie tylko w niewielkim promieniu poza swoimi domami.
Unikanie może stać się tak ekstremalne, że samo wyjście z domu powoduje silny niepokój, a nastolatek wraca do domu z agorafobią.
Otrzymywać pomoc
Biorąc pod uwagę, jak bardzo nastolatki mogą być zaniepokojone przystosowaniem się, nie jest zaskakujące, że wielu nastolatków z lękiem napadowym czuje się zawstydzonych swoim stanem. Jednak nasilenie tego stanu może się pogorszyć, gdy ten wstyd przekształci się w zachowania unikające i agorafobię.
Oznaki i objawy agorafobii często rozwijają się w ciągu pierwszego roku od ataku paniki u nastolatków. Nieleczone lęki i zachowania unikające związane z agorafobią mogą się pogorszyć. Aby poradzić sobie z lękiem napadowym i agorafobią, ważne jest, aby wcześnie rozpocząć leczenie.
Dziewczęta są dwukrotnie bardziej narażone na zaburzenia lękowe niż chłopcy, dlatego eksperci zalecają rutynowe badania przesiewowe dla wszystkich dziewcząt i kobiet w wieku powyżej 13 lat. Badania przesiewowe mogą prowadzić do wcześniejszej interwencji, co może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu się lęku napadowego i agorafobii oraz ingerowanie w życie i zdolność do funkcjonowania nastolatka.
Typowe opcje leczenia obejmują połączenie psychoterapii i leków. Leczenie może również obejmować technikę znaną jako systematyczne odczulanie, w której nastolatek jest stopniowo narażony na sytuacje, których się unika i których się obawia. Stawienie czoła takim sytuacjom może być łatwiejsze dzięki pomocy i wsparciu bliskiej osoby.
Słowo od Verywell
Dzięki wsparciu profesjonalistów, przyjaciół i rodziny nastolatek z agorafobią może zacząć radzić sobie ze swoim stanem. Przestrzegając zalecanych planów leczenia, można oczekiwać, że nastolatek z lękiem napadowym i agorafobią będzie odczuwał mniejszy niepokój, mniej ataków paniki i unikania, powracając do aktywnego życia, jak większość nastolatków.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmagacie się z lękiem napadowym lub agorafobią, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
